Magnitude do Priming e Retenção em Jogadores de Voleibol Masculino Altamente Treinados
A Magnitude do Priming e a Retenção em Jogadores de Voleibol Masculino Altamente Treinados Não São Afetadas pelo Tipo de Exercício, Temperatura Muscular ou Viscoelasticidade
Este estudo examinou se um exercício isométrico curto e de alta intensidade pode influenciar o desempenho físico e as características musculares várias horas após a sua realização. Especificamente, o estudo comparou os efeitos de uma atividade de condicionamento isométrico máxima com uma rotina típica de aquecimento específica de voleibol.
Jogadores de voleibol masculino altamente treinados participaram no estudo. Cada participante completou duas condições experimentais num desenho cruzado aleatório: (1) uma atividade de condicionamento isométrico máxima e (2) um aquecimento específico de voleibol utilizado como condição de controlo. Os investigadores avaliaram as alterações no desempenho do salto com contramovimento, nas propriedades viscoelásticas musculares do reto femoral e na temperatura da superfície da pele sobre o músculo quadríceps.
As medições foram realizadas antes da intervenção e novamente 6 horas e 30 horas depois para determinar se a atividade de condicionamento produziu melhorias atrasadas no desempenho neuromuscular. Compreender estes efeitos atrasados pode ajudar treinadores e atletas a otimizar estratégias de treino e preparação para competições.
Os resultados deste estudo podem fornecer informações sobre se exercícios de condicionamento específicos podem melhorar ou manter o desempenho explosivo em jogadores de voleibol várias horas após a sua realização.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Descrição detalhada
Este estudo investigou os efeitos atrasados de uma atividade de condicionamento isométrica máxima no desempenho neuromuscular e nas propriedades mecânicas musculares em jogadores de voleibol masculinos altamente treinados. As atividades de condicionamento são frequentemente utilizadas no desporto para induzir a melhoria do desempenho pós-ativação (PAPE), que pode melhorar o desempenho explosivo, como o salto. Embora a maioria dos estudos tenha examinado os efeitos agudos que ocorrem minutos após a atividade de condicionamento, menos se sabe sobre possíveis respostas atrasadas que ocorrem várias horas depois.
O objetivo deste estudo foi determinar se um protocolo de condicionamento isométrico máximo poderia influenciar o desempenho no salto com contramovimento, as propriedades viscoelásticas musculares e a temperatura da superfície da pele várias horas após a sua aplicação. O estudo também comparou estes efeitos com os produzidos por uma rotina de aquecimento específica de voleibol comummente utilizada em contextos de treino e competição.
Foi utilizado um desenho cruzado randomizado. Os participantes completaram duas condições experimentais em ocasiões separadas: (1) uma atividade de condicionamento isométrica máxima e (2) um aquecimento específico de voleibol servindo como condição de controlo. Todos os participantes eram jogadores de voleibol masculinos altamente treinados com experiência em treino de resistência e pliométrico.
O desempenho neuromuscular foi avaliado utilizando testes de salto com contramovimento. Além disso, as propriedades mecânicas musculares do reto femoral foram avaliadas utilizando um dispositivo miotonométrico para determinar a rigidez muscular e outras características viscoelásticas. A temperatura da superfície da pele sobre o grupo muscular do quadríceps também foi medida para monitorizar potenciais respostas fisiológicas à atividade de condicionamento.
As medições foram recolhidas na linha de base antes da intervenção e repetidas 6 horas e 30 horas após o protocolo de condicionamento ou o aquecimento de controlo. Este desenho permitiu que os investigadores examinassem se um único estímulo isométrico de alta intensidade poderia induzir alterações atrasadas no desempenho neuromuscular ou nas propriedades musculares.
A compreensão das respostas de desempenho atrasadas às atividades de condicionamento pode ajudar treinadores e atletas a planear melhor as sessões de treino e a preparação para competições. Se tais atividades puderem produzir efeitos benéficos várias horas depois, poderiam ser estrategicamente implementadas mais cedo no dia para otimizar o desempenho durante sessões de treino ou competições posteriores.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Silesian Voivodeship
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Katowice, Silesian Voivodeship, Polônia, 40-065
- Academy of Physical Education in Katowice
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Filho
- Adulto
- Adulto mais velho
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de Inclusão:
- mínimo de 7 anos de treino sistemático de voleibol,
- pelo menos 3 sessões de treino de resistência por semana durante os 5 anos anteriores,
- sem lesões musculoesqueléticas que tenham exigido a interrupção do treino por mais de 4 semanas nos 6 meses anteriores à inscrição,
- ausência de tatuagens sobre o músculo reto femoral que possam interferir com a avaliação termográfica.
Critérios de Exclusão:
- menos de 7 anos de treino sistemático de voleibol,
- menos de 3 sessões de treino de resistência por semana durante os 5 anos anteriores,
- qualquer lesão musculoesquelética nos 6 meses anteriores à inscrição que tenha exigido a interrupção do treino por mais de 4 semanas,
- dor ou lesão musculoesquelética atual que possa afetar o desempenho no salto ou a participação em exercício isométrico máximo,
- tatuagens, cicatrizes ou condições cutâneas sobre o músculo reto femoral que possam interferir com as medições termográficas,
- uso de medicamentos ou substâncias que possam afetar o desempenho neuromuscular ou a função muscular,
- incumprimento dos procedimentos do estudo ou requisitos de teste.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Ciência básica
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Atividade de Condicionamento Isométrico (ICA)
Os participantes realizaram uma atividade de condicionamento isométrico máxima concebida para fornecer um estímulo neuromuscular de alta intensidade aos extensores do joelho.
O protocolo consistiu em contrações isométricas máximas repetidas de agachamento realizadas num ângulo articular fixo do joelho.
O desempenho neuromuscular, as propriedades viscoelásticas musculares e a temperatura da superfície cutânea do quadríceps foram medidos antes da intervenção e novamente 6 horas e 30 horas após a sessão.
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Os participantes realizaram um protocolo de agachamento máximo voluntário isométrico composto por 3 séries de 5 repetições de contrações máximas de 3 segundos num ângulo da articulação do joelho de 120°.
Cada série foi separada por 3 minutos de descanso.
O protocolo foi realizado numa configuração de barra fixa concebida para permitir a produção de força isométrica máxima.
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Comparador Ativo: Aquecimento Específico de Voleibol (Condição de Controlo)
Os participantes realizaram um aquecimento específico de voleibol, comummente utilizado antes das sessões de treino. Esta condição serviu como condição de controlo para comparar os efeitos da atividade de condicionamento isométrico.
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Os participantes realizaram um aquecimento específico de voleibol de 9 minutos, composto por exercícios de mobilidade e exercícios pliométricos, concebidos para preparar os atletas para os movimentos explosivos típicos do voleibol.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Altura do Salto com Contramovimento (cm)
Prazo: Baseline, 6 e 30 horas após a intervenção
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Altura do salto vertical medida durante um salto com contramovimento utilizando um sistema de plataformas de força dupla (ForceDecks, VALD Performance) com amostragem a 1000 Hz.
Os participantes realizam saltos com contramovimento máximos com as mãos nas ancas.
A altura do salto é calculada a partir da velocidade do centro de massa no momento do descolamento, utilizando o método de impulso-momento.
A altura do salto será reportada em centímetros (cm).
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Baseline, 6 e 30 horas após a intervenção
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Temperatura Superficial da Pele do Quadríceps (°C)
Prazo: Baseline, 6 e 30 horas após a intervenção
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Temperatura da superfície da pele dos quadríceps medida através de termografia por infravermelhos (FLIR E54, FLIR Systems, EUA).
As imagens térmicas são recolhidas em condições ambientais padronizadas, e a região de interesse é definida sobre o músculo reto femoral.
Os valores de temperatura serão reportados em graus Celsius (°C).
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Baseline, 6 e 30 horas após a intervenção
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Rigidez do Músculo Reto Femoral (N/m)
Prazo: Baseline, 6 horas após intervenção, 30 horas após intervenção
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Rigidez muscular do reto femoral medido com um miotonômetro digital portátil (MyotonPRO, Myoton AS, Tallinn, Estónia).
O dispositivo aplica um breve impulso mecânico (0,4 N durante 15 ms) ao músculo e regista as oscilações resultantes do tecido.
Os valores de rigidez são calculados a partir da resposta de oscilação como um indicador da resistência do músculo à deformação externa.
As medições são realizadas no ponto médio do reto femoral com o participante numa posição relaxada de decúbito dorsal.
Para cada local de medição, o valor médio de cinco impulsos consecutivos é utilizado para análise.
A rigidez muscular será reportada em Newtons por metro (N/m).
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Baseline, 6 horas após intervenção, 30 horas após intervenção
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Colaboradores e Investigadores
Investigadores
- Investigador principal: Jakub Jarosz, PhD, Academy of Physical Education in Katowice
Publicações e links úteis
Publicações Gerais
- Jarosz J,Drozd M,Gawel D,Wilk M,Helbin J,Krzysztofik M
- Helbin J, Gawel D, Terbalyan A, Wilk M, Krzysztofik M, Lum D, Jarosz J. Acute Effects of Isometric Contraction Distribution on Jump Performance in Volleyball Players. J Funct Morphol Kinesiol. 2025 Sep 9;10(3):343. doi: 10.3390/jfmk10030343.
- Pereira LA, Zmijewski P, Golas A, Kotula K, McGuigan MR, Loturco I. Priming Exercises and Their Potential Impact on Speed and Power Performance: A Narrative Review. J Hum Kinet. 2025 Jun 25;98:153-168. doi: 10.5114/jhk/204371. eCollection 2025 Jul.
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- ID 2-X/2025
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Descrição do plano IPD
Prazo de Compartilhamento de IPD
Critérios de acesso de compartilhamento IPD
Tipo de informação de suporte de compartilhamento de IPD
- PROTOCOLO DE ESTUDO
- SEIVA
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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