Aktiv über 45: Ein Step-up-Jogging-Programm für inaktives weibliches Krankenhauspersonal im Alter von 45+
Aktiv über 45: Ein Step-up-Jogging-Programm für inaktives weibliches Krankenhauspersonal im Alter von 45+: Machbarkeit, Rolle der Motivation und nachhaltiger Nutzen
Hintergrund: Inaktive Personen sehen sich motivationalen Hindernissen gegenüber, körperlich aktiv zu werden und zu bleiben. Daher werden nachhaltige Bewegungsförderungsprogramme benötigt, die darauf zugeschnitten sind, inaktive Personen zu erreichen.
Zweck: Testen der Wirkung (lang- und kurzfristig) und Durchführbarkeit eines Trainingsprogramms und Bewerten des Zusammenhangs zwischen der Grundmotivation, körperlich aktiv zu werden, und der Veränderung der körperlichen Aktivität und Leistung.
Design: unkontrollierter Trail Setting/Teilnehmer: inaktives, weibliches Krankenhauspersonal ab 45 Jahren des Universitätsspitals Zürich Intervention: 3-monatiges Step-up-Jogging-Programm Hauptzielparameter: körperliche Leistungsfähigkeit und Grad der körperlichen Aktivität
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
-
Zurich, Schweiz
- University Hospital Zurich
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- weibliches Krankenhauszeug
- keine regelmäßige körperliche Aktivität
- älter als 45 Jahre
Ausschlusskriterien:
- Osteoporosefraktur in den letzten drei Monaten
- erhebliche Erkrankungen des Bewegungsapparates, des Herzens oder der Atemwege
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Zuteilung: N / A
- Interventionsmodell: SINGLE_GROUP
- Maskierung: KEINER
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
|
EXPERIMENTAL: Ausbildung
Joggingprogramm steigern
|
Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
|
physische Aktivität
Zeitfenster: 3 und 12 Monate
|
Coopertest
|
3 und 12 Monate
|
Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Ermittler
Ermittler
- Hauptermittler: Daniel Uebelhart, MD, University Hospital Zurich, Division of Rheumatology
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn
Studienbeginn
Primärer Abschluss (TATSÄCHLICH)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (TATSÄCHLICH)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (SCHÄTZEN)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (SCHÄTZEN)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- active over 45
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