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Resistance Exercise, Recovery Drinks and Appetite

5. Mai 2016 aktualisiert von: Lewis James, Loughborough University

Effect of Recovery Drink Composition Consumed After Resistance Exercise on Subsequent Appetite and Energy Intake

Whilst the effects of manipulating the macronutrient content of foods on appetite and energy intake has been relatively well studied at rest, little is known about these responses in a post-exercise context. The effect of post-exercise nutrition on recovery from or adaptation to exercise has been well studied. However, many exercisers do so for weight management and thus any post-exercise nutrition might impact on energy balance and might need to be carefully considered. This study will examine the impact of manipulating the composition of a recovery drink consumed after resistance exercise on subsequent appetite and energy intake.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Subjects perform a bout of lower body resistance exercise lasting ~50 min and immediately post-exercise they consume one of two recovery drinks over a 5 min period. Over the next 60 min subjective appetite responses will be measured and then 60 min after drink ingestion, subjects will consume an ad-libitum meal.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

15

Phase

  • Unzutreffend

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 60 Jahre (Erwachsene)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Inclusion Criteria:

  • Generally fit and healthy
  • Use resistance exercise as part of weekly training
  • Weight stable in previous 6 months

Exclusion Criteria:

  • Smoker
  • History of gastric, digestive, cardiovascular or renal disease
  • Lactose, dairy, gluten intolerances or allergies

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
  • Maskierung: Verdreifachen

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Protein
In this arm the subjects were provided with a PROTEIN drink to consume after exercise. This protein drink contained whey protein isolate that provided 0.3 g/ kg body mass of protein.
The protein drink was administered during this trial
Experimental: Carbohydrate
In this arm the subjects were provided with a CARBOHYDRATE drink to consume after exercise. This carbohydrate drink was energy matched to the protein drink in the other arm of the experiment.
The carbohydrate drink was administered in this trial

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Ad-libitum energy intake
Zeitfenster: 65 min post-exercise
Assessed via a homogenous pasta meal
65 min post-exercise
Subjective appetite (hunger)
Zeitfenster: 150 min
Assessed via 100 mm visual analogue scales
150 min
Subjective appetite (fullness)
Zeitfenster: 150 min
Assessed via 100 mm visual analogue scales
150 min
Subjective appetite (desire to eat)
Zeitfenster: 150 min
Assessed via 100 mm visual analogue scales
150 min
Subjective appetite (prospective food consumption)
Zeitfenster: 150 min
Assessed via 100 mm visual analogue scales
150 min

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Pleasantness of study drinks
Zeitfenster: Immediately after drinking
Assessed via 100 mm visual analogue scales
Immediately after drinking
Aftertaste of study drinks
Zeitfenster: Immediately after drinking
Assessed via 100 mm visual analogue scales
Immediately after drinking
Saltiness of study drinks
Zeitfenster: Immediately after drinking
Assessed via 100 mm visual analogue scales
Immediately after drinking
Bitterness of study drinks
Zeitfenster: Immediately after drinking
Assessed via 100 mm visual analogue scales
Immediately after drinking
Sweetness of study drinks
Zeitfenster: Immediately after drinking
Assessed via 100 mm visual analogue scales
Immediately after drinking
Creaminess of study drinks
Zeitfenster: Immediately after drinking
Assessed via 100 mm visual analogue scales
Immediately after drinking
Thickness of study drinks
Zeitfenster: Immediately after drinking
Assessed via 100 mm visual analogue scales
Immediately after drinking
Stickiness of study drinks
Zeitfenster: Immediately after drinking
Assessed via 100 mm visual analogue scales
Immediately after drinking
Fruitiness of study drinks
Zeitfenster: Immediately after drinking
Assessed via 100 mm visual analogue scales
Immediately after drinking
Refreshment of study drinks
Zeitfenster: Immediately after drinking
Assessed via 100 mm visual analogue scales
Immediately after drinking
Eating rate
Zeitfenster: 65 min post-exercise
mean eating rate determined at ad-libitum meal
65 min post-exercise

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn

1. Oktober 2014

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. Dezember 2015

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. Dezember 2015

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

4. Mai 2016

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

4. Mai 2016

Zuerst gepostet (Schätzen)

6. Mai 2016

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Schätzen)

9. Mai 2016

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

5. Mai 2016

Zuletzt verifiziert

1. Mai 2016

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • R15-P106

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