Die Auswirkungen von Training unterschiedlicher Intensität auf Kraft und Mobilität älterer Menschen
Die Auswirkungen von Training mit hoher, mittlerer und niedriger Intensität auf die Muskelkraft und die funktionelle Mobilität älterer Erwachsener: Eine randomisierte kontrollierte Studie
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
-
Kuala Lumpur, Malaysia
- Fit House Bukit Rimao
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Ab 65 Jahren.
- Orientierung an Ort, Zeit und Person, Fähigkeit, den einfachen Anweisungen zu folgen und die Übungen durchzuführen.
- Ohne gesundheitliche Probleme, die ihre Sicherheit oder Fähigkeit zum Absolvieren von Training mit hoher und niedriger Intensität beeinträchtigen würden, wie z. B. das Auftreten eines Myokardinfarkts in den letzten sechs Monaten, ein kürzlich aufgetretener Herzinfarkt oder unkontrollierter Bluthochdruck (Blutdruck > 166/96 mm Hg). Ich hatte mir in den letzten sechs Monaten ein Bein gebrochen, diagnostizierte Osteoporose und diagnostizierte eine Herzinsuffizienz im dritten und vierten Stadium.
Ausschlusskriterien:
- Teilnahme an regelmäßigem Gleichgewichts- oder Unterkörper-Krafttraining in den letzten drei Monaten (mindestens zweimal pro Woche).
- Die Gesundheitsprobleme, die die Studienergebnisse verfälschen könnten, einschließlich Unterkörperneuropathie, Schlaganfall im letzten Jahr, Parkinson-Krankheit, diagnostizierte Gleichgewichtsstörungen, schweres Sehvermögen (Selbstbeurteilung des Sehvermögens als schlecht oder sehr schlecht, selbst wenn man eine Brille oder Kontaktlinsen trägt), und Gelenkersatz der unteren Extremitäten.
- Einnahme regelmäßiger Medikamente, die das Gleichgewicht (Antidepressiva, Neuroleptika oder Benzodiazepine) oder die Muskelkraft (Kortikosteroide) beeinträchtigen.
- Ältere Menschen mit Demenz
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Fakultätszuweisung
- Maskierung: Single
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: Hochintensives Training (HIT)
Sie haben 12 Wochen lang zweimal pro Woche mit 80–90 % des 1RM trainiert
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Krafttraining (4 verschiedene Übungen, Beinpresse, Beinstrecker, Beinbeuger und Wadenheben im Sitzen)
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Experimental: Training mit mittlerer Intensität
Sie haben 12 Wochen lang zweimal pro Woche mit 65–75 % des 1RM trainiert
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Krafttraining (4 verschiedene Übungen, Beinpresse, Beinstrecker, Beinbeuger und Wadenheben im Sitzen)
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Experimental: Training mit geringer Intensität
Sie haben 12 Wochen lang zweimal pro Woche mit 50–60 % des 1RM trainiert
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Krafttraining (4 verschiedene Übungen, Beinpresse, Beinstrecker, Beinbeuger und Wadenheben im Sitzen)
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Kein Eingriff: Kontrollgruppe
Die Probanden dieser Gruppe nahmen an keiner Schulung teil
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Änderung vom Ausgangswert im Mittel eines 5-maligen Sitz-Steh-Tests nach 4, 8 und 12 Wochen
Zeitfenster: Ausgangswert, 4. Woche, 8. Woche, 12. Woche
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Die Zeitmessung, bei der die Testperson fünfmal im Sitzen aufsteht, wurde mit einer Stoppuhr in Sekundenschnelle aufgezeichnet.
Die niedrigere Punktzahl ist besser
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Ausgangswert, 4. Woche, 8. Woche, 12. Woche
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Änderung des Mittelwerts des Timed Up and Go-Tests nach 4, 8 und 12 Wochen gegenüber dem Ausgangswert
Zeitfenster: Ausgangswert, 4. Woche, 8. Woche, 12. Woche
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Die Zeit gemessen, dass die Testperson den Test mit einer Stoppuhr in Sekundenschnelle abschließt.
Die niedrigere Punktzahl ist besser
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Ausgangswert, 4. Woche, 8. Woche, 12. Woche
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Änderung des Mittelwerts des 6-Minuten-Gehtests nach 4, 8 und 12 Wochen gegenüber dem Ausgangswert
Zeitfenster: Ausgangswert, 4. Woche, 8. Woche, 12. Woche
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Die Distanz, die die Testperson in sechs Minuten zurücklegt, gemessen in Zentimetern.
Je höher die Punktzahl, desto besser
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Ausgangswert, 4. Woche, 8. Woche, 12. Woche
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
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- GS47732
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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