Neurodynamische Slider fördern die Flexibilität beim Tight Hamstring Syndrome
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Kind
- Erwachsene
- Älterer Erwachsener
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- männlich
- im Alter zwischen 18 und 30 Jahren
- Freizeit/Wettkampf aktiv
- eingeschränkte Flexibilität der Hamstrings (Tight Hamstring Syndrome) (SLR≤75°)
Ausschlusskriterien:
- eine Vorgeschichte einer muskulotendinösen Kniesehne-Verletzung im Vorjahr
- eine Vorgeschichte von neurologischen oder orthopädischen Erkrankungen, die die unteren Extremitäten betreffen
- eine Geschichte von Bandscheibenvorfall; oder (4) eine Vorgeschichte eines zervikalen Schleudertraumas
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Verhütung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: Neurodynamik
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Die Probanden der neurodynamischen Gruppe führten den „Seated Straight Leg Slider“ (SSLS) durch (Abb. 1).
Um diese Gleittechnik auszuführen, nahmen die Probanden eine sitzende zusammengesackte Position (Brust- und Lendenbeugung) ein, die sie während der gesamten Übung beibehalten mussten.
Dieses SSLS bestand aus abwechselnden Bewegungen in Richtung Kniestreckung und Dorsalflexion des Sprunggelenks (Erhöhung der neuralen Spannung) kombiniert mit zervikaler Extension (Verringerung der neuralen Spannung) auf einer Hand und Knieflexion und Plantarflexion des Sprunggelenks (Verringerung der neuralen Spannung) kombiniert mit zervikaler Flexion (Erhöhung). der neuralen Spannung) auf der anderen Seite.
Während dieses 6-wöchigen Zeitraums wurde jeder Proband in dieser neurodynamischen Slider-Gruppe angewiesen, 6 Wochen lang täglich 3 Sätze mit 20 Wiederholungen durchzuführen.
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Aktiver Komparator: Statische Dehnung
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Die Probanden in der Kontrollgruppe wurden angewiesen, eine standardmäßige statische Dehnung im Stehen durchzuführen, wobei die Ferse des dominanten Beins auf einem Stuhl gestützt wurde.
Dann mussten sie das Becken in Anteversion bewegen und gleichzeitig eine Vorwärtsneigung des Rumpfes hervorrufen, bis das deutliche Gefühl einer Dehnung der hinteren Oberschenkelmuskulatur wahrgenommen wurde.
Auch hier wurde die Durchführung der Übung von den Forschern ausführlich erklärt und bewertet und die Probanden mit einer umfassenden Anleitung und unterstützenden Bildern nach Hause geschickt.
Jeder Proband wurde angewiesen, während der 6-wöchigen Intervention täglich 3 Wiederholungen von 30-sekündigen statischen Dehnübungen durchzuführen.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Flexibilität der Oberschenkelmuskulatur
Zeitfenster: an der Grundlinie
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Straight Leg Raise mit Hilfe eines App-basierten Goniometers
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an der Grundlinie
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Flexibilität der Oberschenkelmuskulatur
Zeitfenster: 6 Wochen nach Eingriff
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Straight Leg Raise mit Hilfe eines App-basierten Goniometers
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6 Wochen nach Eingriff
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Flexibilität der Oberschenkelmuskulatur
Zeitfenster: 4 Wochen nach Aufbewahrungsfrist
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Straight Leg Raise mit Hilfe eines App-basierten Goniometers
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4 Wochen nach Aufbewahrungsfrist
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Andere Studien-ID-Nummern
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- B670201630354
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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