Die Wirkung progressiver Entspannungsübungen bei Universitätsstudenten
Die Wirkung progressiver Muskelentspannungsübungen auf die psychische Gesundheit und das Leben von Universitätsstudenten: Eine randomisierte kontrollierte Studie
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Çankaya/Ankara
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Ankara, Çankaya/Ankara, Truthahn, 06490
- Gazi University
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
- Älterer Erwachsener
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Freiwillige Teilnahme an der Studie
- 18 Jahre oder älter sein,
- Bereitstellung der notwendigen Technologie, um online an der Studie teilzunehmen (Smartphone, Computer usw.)
Ausschlusskriterien:
- Vorhandensein einer diagnostizierten Erkrankung des Bewegungsapparates
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Versorgungsforschung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Experimental: Experimentell: Progressive Muskelentspannungsübung
Die Teilnehmer führten 6 Wochen lang mindestens 4 Mal pro Woche Muskelentspannungsübungen durch.
Einmal pro Woche übte der Forscher mit den Teilnehmern in Online-Gruppen, um die Forschung zu kontrollieren und zu überprüfen, ob die Teilnehmer die Übung richtig machten.
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Universitätsstudenten machten sechs Wochen lang mindestens viermal pro Woche progressive Muskelentspannungsübungen.
Einmal pro Woche wurde mit dem Forscher eine Übung per Online-Interview über Zoom durchgeführt.
Andere Namen:
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Kein Eingriff: Keine Intervention: Kontrollgruppe
Die Teilnehmer setzten ihr tägliches Leben fort.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Kurzes Symptominventar
Zeitfenster: 6 Wochen
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Eine aus 53 Items bestehende Likert-Selbsteinschätzungsskala wurde entwickelt, um den mentalen Zustand von Individuen zu bestimmen.
Die Items wurden mit Werten zwischen 0 und 4 bewertet, die „überhaupt nicht“ und „zu viel“ entsprachen.
Er besteht aus neun Subskalen, drei globalen Indizes und zusätzlichen Items.
Die 9 Unterdimensionen der Skala wurden gebildet als Somatisierung, Zwangssymptom, zwischenmenschliche Sensibilität, Depression, Angst, Feindseligkeit, phobische Angst, paranoide Gedanken und Psychotismus.
Die Skala kann auf jugendliche und erwachsene Einzelpersonen und Gruppen angewendet werden.
Die aus der Skala erhaltenen hohen Gesamtpunktzahlen zeigen die Häufigkeit der individuellen Symptome an.
Der Punktebereich liegt zwischen 0-212.
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6 Wochen
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Die Mos 36 Item Short Form Health Survey (Sf-36)
Zeitfenster: 6 Wochen
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Die Short Form 36 ist eine weit verbreitete Skala in der gesundheitsbezogenen Lebensqualitätsforschung.
Bei der Bewertung von Teildimensionen; Jede Dimension wird zwischen 0 und 100 Punkten bewertet, und eine hohe Punktzahl weist auf eine gute Lebensqualität hin.
Die Lebensqualitätsskala SF-36 besteht aus 8 Gesundheitskonzepten.
Dies sind körperliche Funktion, soziale Funktion, Rolleneinschränkungen aufgrund körperlicher Probleme, Rolleneinschränkungen aufgrund emotionaler Probleme, psychische Gesundheit, Energie, Schmerz und allgemeines Gesundheitsempfinden.
Es besteht aus insgesamt 36 Artikeln.
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6 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- 2021-807
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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