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Vergleich der akuten Auswirkungen von traditionellem Training und Drop-Set-Training auf Müdigkeit und Propriozeption bei Bodybuilding-Athleten

12. November 2024 aktualisiert von: Nihat Sarıalioğlu, Giresun University

Vergleich der akuten Auswirkungen traditioneller Set- und Drop-Set-Trainingsmethoden auf den Ermüdungsgrad und den propriozeptiven sensorischen Mechanismus bei Bodybuilding-Athleten

Vergleich der akuten Auswirkungen traditioneller Trainingsmethoden und Drop-Set-Trainingsmethoden auf das Ermüdungsniveau und die propriozeptiven sensorischen Mechanismen bei Bodybuilding-Athleten.

Studienübersicht

Status

Status

Zeigt den aktuellen Rekrutierungsstatus oder den erweiterten Zugriffsstatus an.
Abgeschlossen

Bedingungen

Bedingungen

Die Krankheit, Störung, das Syndrom, die Krankheit oder die Verletzung, die untersucht wird. Auf ClinicalTrials.gov können die Bedingungen auch andere gesundheitsbezogene Themen wie Lebensdauer, Lebensqualität und Gesundheitsrisiken umfassen.

Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.

Detaillierte Beschreibung

An der Studie nahmen insgesamt 28 männliche Bodybuilding-Athleten mit einem Durchschnittsalter von 25,53 Jahren aus den Provinzen Giresun und Ordu freiwillig teil. Die Teilnehmer wurden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt: die traditionelle Trainingsgruppe (GS) (n=14) und die Drop-Set-Trainingsgruppe (DS) (n=14). Zur Beurteilung der Müdigkeit wurden die Borg CR10-Skala und myotonometrische Messungen (Myoton Pro-Muskelpalpationsgerät) verwendet. Myotonometrische Messungen wurden an den Muskeln Pectoralis Major, Triceps Brachii und Deltaideus durchgeführt. Die Propriozeptionseigenschaften wurden anhand von vier Parametern bewertet: Schulterflexion, Schulterabduktion, Ellenbogenflexion und Handgelenksflexion mithilfe eines Laser-Cursor-unterstützten Winkelwiederholungstests.

Nach der Anwendung waren die Ermüdungsgrade bei den Parametern Pectoralis Major, Triceps Brachii, Borg CR10 und Propriozeptionsfehler bei den Parametern Schulterbeugung, Ellenbogenbeugung und Handgelenkbeugung in der traditionellen Satzgruppe im Vergleich zur Drop-Set-Gruppe signifikant höher.

Studientyp

Studientyp

Beschreibt die Art einer klinischen Studie. Zu den Studientypen gehören Interventionsstudien (auch klinische Studien genannt), Beobachtungsstudien (einschließlich Patientenregister) und erweiterter Zugang.
Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

Einschreibung

Die Anzahl der Teilnehmer an einer klinischen Studie. Die „erwartete“ Einschreibung ist die Zielzahl an Teilnehmern, die die Forscher für die Studie benötigen.
24

Phase

Phase

Das Stadium einer klinischen Studie, in der ein Medikament oder ein biologisches Produkt untersucht wird, basierend auf Definitionen, die von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) entwickelt wurden. Die Phase richtet sich nach dem Ziel der Studie, der Anzahl der Teilnehmer und anderen Merkmalen. Es gibt fünf Phasen: Frühe Phase 1 (früher als Phase 0 aufgeführt), Phase 1, Phase 2, Phase 3 und Phase 4. Nicht zutreffend wird verwendet, um Studien ohne von der FDA definierte Phasen zu beschreiben, einschließlich Studien zu Geräten oder Verhaltensinterventionen.
  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Truthahn
    • Centre
      • Gi̇resun, Centre, Truthahn, 28200
        • Giresun University

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Zulassungskriterien

Die wichtigsten Voraussetzungen, die Personen erfüllen müssen, die an einer klinischen Studie teilnehmen möchten, bzw. welche Eigenschaften sie mitbringen müssen. Auswahlkriterien bestehen sowohl aus Einschlusskriterien (die erforderlich sind, damit eine Person an der Studie teilnehmen kann) als auch aus Ausschlusskriterien (die eine Person an der Teilnahme hindern). Arten von Zulassungskriterien umfassen, ob eine Studie gesunde Freiwillige akzeptiert, Alters- oder Altersgruppenanforderungen hat oder durch das Geschlecht begrenzt ist.

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • -Männlich sein.
  • Im Alter zwischen 20 und 30 Jahren.
  • Seit mindestens fünf Jahren Bodybuilding betreiben.

Ausschlusskriterien:

  • - sich im letzten Jahr einem schweren chirurgischen Eingriff unterzogen haben,
  • Nachdem ich im letzten Jahr ein leistungssteigerndes Produkt verwendet habe, das den neuromuskulären Mechanismus beeinflusst,
  • Darüber hinaus wurden Personen, die die Einschlusskriterien nicht erfüllten, von der Studie ausgeschlossen.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm

Teilnehmergruppe / Arm

Eine Gruppe oder Untergruppe von Teilnehmern an einer klinischen Studie, die gemäß dem Protokoll der Studie eine bestimmte Intervention/Behandlung oder keine Intervention erhält.
Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.
Aktiver Komparator: Traditionelles Satztraining
Die traditionelle Set-Methode und die Drop-Set-Methode sind weit verbreitete Trainingsmethoden im Bodybuilding. Studien haben gezeigt, dass diese Methoden bei gleicher Anwendung ähnliche Auswirkungen auf die Muskelhypertrophie, die Erhöhung der Muskelmasse und andere Stoffwechselvariablen haben. Es gibt jedoch keine vergleichende Studie zu den Auswirkungen dieser Methoden auf Müdigkeit und den propriozeptiven Mechanismus. In diesem Zusammenhang wird davon ausgegangen, dass es wichtig ist, die Auswirkungen traditioneller und Drop-Set-Trainingsmethoden auf diese beiden Variablen aufzuzeigen, um die notwendigen Maßnahmen zum Schutz der Gesundheit des Sportlers und zur Verbesserung der Leistung des Sportlers zu ergreifen.
Sonstiges: Propriozeptionsmessungen
Zur Beurteilung der Propriozeption wurde ein Laser-Cursor-unterstützter Winkelwiederholungstest verwendet. An einer Wand wurde eine Koordinatenebene mit unterschiedlichen Bewegungswinkeln befestigt und die Person 1 Meter von dieser Wand entfernt positioniert. Der Laserpointer wurde zur Messung der Schulterpropriozeption am Arm der Person befestigt, 5 cm über dem Ellenbogen, um eine Beeinträchtigung durch andere Gelenke zu vermeiden, 5 cm über dem Handgelenk der Person zur Propriozeption des Ellenbogengelenks und am zweiten Mittelfußknochen der Person zur Handgelenkspropriozeption befestigt.
Sonstiges: Ermüdungsmessung
Zur Beurteilung der Ermüdung wurde das Muskeltastgerät Myoton PRO® (Myoton AS, Tallinn, Estland) verwendet, wobei der dynamische Steifigkeitsparameter als Grundlage diente. Der Steifigkeitswert wird als maximale Beschleunigung (N/m) der Schwingung und Verformung im Gewebe berechnet, die vom Wandler erfasst wird (Chen et al., 2017). Die Zunahme der dynamischen Muskelsteifheit wurde mit dem Ermüdungsgrad in Verbindung gebracht (Klich et al., 2019; Shitova et al., 2020; Wang, 2017). Vor der Messung wurden die Referenzpunkte der Muskeln Pectoralis Major, Deltaideus und Triceps Brachii der Sportler bestimmt und markiert und über diesen Punkten Messungen durchgeführt. Die Sportler wurden gebeten, ihre Muskeln während der Messung entspannt zu halten, um die Gewebesteifigkeit nicht zu beeinträchtigen, und die Anwendung wurde bei Raumtemperatur durchgeführt.
Aktiver Komparator: Drop-Set-Training
Die traditionelle Set-Methode und die Drop-Set-Methode sind weit verbreitete Trainingsmethoden im Bodybuilding. Studien haben gezeigt, dass diese Methoden bei gleicher Anwendung ähnliche Auswirkungen auf die Muskelhypertrophie, die Erhöhung der Muskelmasse und andere Stoffwechselvariablen haben. Es gibt jedoch keine vergleichende Studie zu den Auswirkungen dieser Methoden auf Müdigkeit und den propriozeptiven Mechanismus. In diesem Zusammenhang wird davon ausgegangen, dass es wichtig ist, die Auswirkungen traditioneller und Drop-Set-Trainingsmethoden auf diese beiden Variablen aufzuzeigen, um die notwendigen Maßnahmen zum Schutz der Gesundheit des Sportlers und zur Verbesserung der Leistung des Sportlers zu ergreifen.
Sonstiges: Propriozeptionsmessungen
Zur Beurteilung der Propriozeption wurde ein Laser-Cursor-unterstützter Winkelwiederholungstest verwendet. An einer Wand wurde eine Koordinatenebene mit unterschiedlichen Bewegungswinkeln befestigt und die Person 1 Meter von dieser Wand entfernt positioniert. Der Laserpointer wurde zur Messung der Schulterpropriozeption am Arm der Person befestigt, 5 cm über dem Ellenbogen, um eine Beeinträchtigung durch andere Gelenke zu vermeiden, 5 cm über dem Handgelenk der Person zur Propriozeption des Ellenbogengelenks und am zweiten Mittelfußknochen der Person zur Handgelenkspropriozeption befestigt.
Sonstiges: Ermüdungsmessung
Zur Beurteilung der Ermüdung wurde das Muskeltastgerät Myoton PRO® (Myoton AS, Tallinn, Estland) verwendet, wobei der dynamische Steifigkeitsparameter als Grundlage diente. Der Steifigkeitswert wird als maximale Beschleunigung (N/m) der Schwingung und Verformung im Gewebe berechnet, die vom Wandler erfasst wird (Chen et al., 2017). Die Zunahme der dynamischen Muskelsteifheit wurde mit dem Ermüdungsgrad in Verbindung gebracht (Klich et al., 2019; Shitova et al., 2020; Wang, 2017). Vor der Messung wurden die Referenzpunkte der Muskeln Pectoralis Major, Deltaideus und Triceps Brachii der Sportler bestimmt und markiert und über diesen Punkten Messungen durchgeführt. Die Sportler wurden gebeten, ihre Muskeln während der Messung entspannt zu halten, um die Gewebesteifigkeit nicht zu beeinträchtigen, und die Anwendung wurde bei Raumtemperatur durchgeführt.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Primäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie die geplante Ergebnismessung, die für die Bewertung der Wirkung einer Intervention/Behandlung am wichtigsten ist. Die meisten klinischen Studien haben einen primären Endpunkt, aber einige haben mehr als einen.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Bewertung demografischer und physischer Merkmale
Zeitfenster: 1 Tag
Um demografische Informationen zu erhalten, wurde ein persönliches Informationsformular verwendet. Die Größenmessungen der Teilnehmer wurden mit einem an der Wand montierten Holtain-Stadiometer und die Körpergewichtsmessungen mit einem Tanita MC-580-Körperanalysegerät durchgeführt. Der BMI wurde berechnet, indem das Körpergewicht durch das Quadrat der Körpergröße (kg/m2) dividiert wurde.
1 Tag
Beurteilung der Propriozeption
Zeitfenster: 1 Tag

Zur Beurteilung der Propriozeption wurde ein Laser-Cursor-unterstützter Winkelwiederholungstest verwendet. An einer Wand wurde eine Koordinatenebene mit unterschiedlichen Bewegungswinkeln befestigt und die Person 1 Meter von dieser Wand entfernt positioniert. Im nächsten Schritt wurden die Augen der Person geschlossen, um eine visuelle Kontrolle zu verhindern, und sie wurde aufgefordert, die gleiche Gelenkposition dreimal zu wiederholen. Der Koordinatenpunkt, an den die Person den Arm brachte, wurde auf der Koordinatenebene markiert und dieser Vorgang wurde dreimal für die Schulterbeugung und -abduktion wiederholt. Die Abweichungen bei den angegebenen Winkeln wurden auf der horizontalen (X) und vertikalen (Y) Koordinatenachse auf der Koordinatenebene gemessen, der Betrag der linearen Abweichung vom Ziel wurde mit dem Satz des Pythagoras (√(x^2+y^2) berechnet )) und das arithmetische Mittel der 3 Abweichungen wurde aufgezeichnet.

Propriozeptionsniveau = [(√(x^2+y^2 ))+(√(x^2+y^2 ))+(√(x^2+y^2 ))]/3
1 Tag
Beurteilung der Ermüdung
Zeitfenster: 1 Tag
Zur Beurteilung der Ermüdung wurde das Muskeltastgerät Myoton PRO® (Myoton AS, Tallinn, Estland) verwendet, wobei der dynamische Steifigkeitsparameter als Grundlage diente. Der Steifigkeitswert wird als maximale Beschleunigung (N/m) der Schwingung und Verformung im Gewebe berechnet, die vom Wandler erfasst wird. Die Zunahme der dynamischen Muskelsteifheit wurde mit dem Ermüdungsgrad in Verbindung gebracht. Vor der Messung wurden die Referenzpunkte der Muskeln Pectoralis Major, Deltaideus und Triceps Brachii der Sportler bestimmt und markiert und über diesen Punkten Messungen durchgeführt. Die Sportler wurden gebeten, ihre Muskeln während der Messung entspannt zu halten, um die Gewebesteifigkeit nicht zu beeinträchtigen, und die Anwendung wurde bei Raumtemperatur durchgeführt. Alle Messungen wurden durchgeführt, während die Teilnehmer auf der Trage lagen und das Gerät aufrecht gehalten wurde, um den Einfluss der Schwerkraft auf die Gewebeeigenschaften zu minimieren, mit drei Hüben an den Referenzpunkten der Muskeln.
1 Tag

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Sponsor

Die Organisation oder Person, die die Studie initiiert und die Autorität und Kontrolle über die Studie hat.
Giresun University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

Studienbeginn

Das tatsächliche Datum, an dem der erste Teilnehmer in eine klinische Studie aufgenommen wurde. Das „voraussichtliche“ Studienstartdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Studienstartdatum sein wird.
20. Dezember 2023

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

Primärer Abschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention erhalten hat, um endgültige Daten für das primäre Ergebnis zu sammeln. Ob die klinische Studie protokollgemäß endete oder beendet wurde, hat keinen Einfluss auf dieses Datum. Bei klinischen Studien mit mehr als einem primären Ergebnismaß mit unterschiedlichen Abschlussdaten bezieht sich dieser Begriff auf das Datum, an dem die Datenerhebung für alle primären Ergebnismaße abgeschlossen ist. Das „erwartete“ primäre Abschlussdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das primäre Abschlussdatum für die Studie sein wird.
26. Juni 2024

Studienabschluss (Tatsächlich)

Studienabschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer an einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention/Behandlung erhielt, um endgültige Daten für die primären Ergebnismaße, sekundären Ergebnismaße und Nebenwirkungen zu sammeln (d. h. der letzte Besuch des letzten Teilnehmers). Das „voraussichtliche“ Abschlussdatum der Studie ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Abschlussdatum der Studie sein wird.
10. Juli 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

Zuerst eingereicht

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht bei ClinicalTrials.gov eingereicht hat. Zwischen dem Datum der ersten Einreichung und der Verfügbarkeit des Datensatzes auf ClinicalTrials.gov (dem ersten veröffentlichten Datum) liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
11. November 2024

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht einreicht, der den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) entspricht. Der Sponsor oder Prüfer muss möglicherweise einen Studienbericht ein- oder mehrmals überarbeiten und einreichen, bevor die QC-Überprüfungskriterien von NLM erfüllt sind. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
12. November 2024

Zuerst gepostet (Geschätzt)

Zuerst gepostet

Das Datum, an dem der Studienbericht zum ersten Mal auf ClinicalTrials.gov verfügbar war, nachdem die Qualitätskontrolle (QC) der National Library of Medicine (NLM) abgeschlossen wurde. Zwischen dem Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer den Studienbericht eingereicht hat, und dem ersten veröffentlichten Datum liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
14. November 2024

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Geschätzt)

Letztes Update gepostet

Das letzte Datum, an dem Änderungen an einem Studienbericht auf ClinicalTrials.gov verfügbar gemacht wurden. Es kann eine Verzögerung zwischen der Übermittlung der Änderungen an ClinicalTrials.gov durch den Sponsor oder Prüfer der Studie (Datum der letzten eingereichten Aktualisierung) und dem Datum der letzten Veröffentlichung der Aktualisierung geben.
14. November 2024

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer Änderungen an einem Studienbericht eingereicht hat, die mit den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) übereinstimmen. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
12. November 2024

Zuletzt verifiziert

Zuletzt verifiziert

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer die Informationen über eine klinische Studie auf ClinicalTrials.gov als richtig und aktuell bestätigt hat. Wenn eine Studie den Rekrutierungsstatus Recruiting hat; noch keine Rekrutierung; oder aktiv, keine Rekrutierung wurde innerhalb der letzten 2 Jahre nicht bestätigt, der Rekrutierungsstatus der Studie wird als unbekannt angezeigt.
1. November 2024

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Identifikatoren oder ID-Nummern als die NCT-Nummer, die einer klinischen Studie vom Sponsor der Studie, Geldgebern oder anderen zugewiesen werden. Diese Nummern können eindeutige Kennungen von anderen Studienregistern und Zuschussnummern der National Institutes of Health enthalten.
  • GRU-SBF-NS-02

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Beschreibung des IPD-Plans

Ich möchte nicht, dass meine Daten weitergegeben werden.

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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