The Effect of High-Intensity Short-Duration Exercise Versus Moderate-Intensity High-Volume Exercise on Glucose Control
The Effect of High-Intensity Short-Duration Exercise Versus Moderate-Intensity High-Volume Exercise on Glucose Control as Measured by Continuous Glucose Monitoring
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Geschätzt)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienkontakt
Studienkontakt
- Name: Jeanne Noble, MD
- Telefonnummer: 5109676874
- E-Mail: jeanne.noble@ucsf.edu
Studienorte
-
-
California
-
San Francisco, California, Vereinigte Staaten, 94143
- University of California, San Francisco
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
- Älterer Erwachsener
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Inclusion Criteria:
Age 18 years or older. Non-diabetic or pre-diabetic status (defined by medical history or standard screening criteria, e.g., HbA1c < 6.5%).
Capable and willing to participate in both Zone 2 aerobic exercise and high-intensity interval training (HIIT) protocols.
Willing to wear a continuous glucose monitor (Dexcom G7) continuously for the 11-day study duration.
Able to provide written informed consent.
Exclusion Criteria:
Diagnosis of Type 1 or Type 2 diabetes. Use of glucose-lowering medications, insulin, or other pharmaceuticals that significantly alter glucose metabolism.
Current skin conditions, allergies, or sensitivities to medical-grade adhesives that prevent continuous glucose monitor placement.
Musculoskeletal, cardiovascular, or neurological conditions that contraindicate vigorous exercise or high-intensity interval training.
Pregnant or planning to become pregnant during the study period. Concurrent participation in another clinical trial or interventional exercise study.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Verhütung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
|
Experimental: Moderate Intensity Exercise
Five consecutive days of moderate intensity aerobic exercise
|
45 minutes of zone 2 training for five consecutive days
|
|
Aktiver Komparator: High Intensity Exercise
One session High-Intensity Interval training
|
The Norwegian 4x4: The workout begins with a 5-to-10-minute warm-up, followed by four separate 4-minute high-intensity intervals where you push your body to 85%-95% of your maximum heart rate (roughly an 8 or 9 out of 10 effort level, where you are breathing too heavily to speak full sentences).
Each intense "push" is interspersed with a 3-minute active recovery period of low-intensity movement-such as walking or light cycling-to let your heart rate drop back down to roughly 60%-70% of its maximum before starting the next round.
|
Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
|
Mean Glucose Concentration
Zeitfenster: Measured continuously over each 5-day exercise/recovery block within the 11-day monitoring period.
|
Average glucose level recorded by continuous glucose monitor (CGM) across the exercise intervention block and its subsequent recovery window.
|
Measured continuously over each 5-day exercise/recovery block within the 11-day monitoring period.
|
|
Time in Range (TIR)
Zeitfenster: Measured continuously over each 5-day exercise/recovery block within the 11-day monitoring period.
|
Percentage of time spent with sensor glucose values under 120mg/dL during the active exercise block and its recovery window.
|
Measured continuously over each 5-day exercise/recovery block within the 11-day monitoring period.
|
Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Ermittler
Ermittler
- Hauptermittler: Jeanne Noble, MD, University of California, San Francisco
Publikationen und hilfreiche Links
Allgemeine Veröffentlichungen
- Colberg SR, Sigal RJ, Yardley JE, Riddell MC, Dunstan DW, Dempsey PC, Horton ES, Castorino K, Tate DF. Physical Activity/Exercise and Diabetes: A Position Statement of the American Diabetes Association. Diabetes Care. 2016 Nov;39(11):2065-2079. doi: 10.2337/dc16-1728. No abstract available.
- Tucker WJ, Fegers-Wustrow I, Halle M, Haykowsky MJ, Chung EH, Kovacic JC. Exercise for Primary and Secondary Prevention of Cardiovascular Disease: JACC Focus Seminar 1/4. J Am Coll Cardiol. 2022 Sep 13;80(11):1091-1106. doi: 10.1016/j.jacc.2022.07.004.
- Dent JR, Stocks B, Campelj DG, Philp A. Transient changes to metabolic homeostasis initiate mitochondrial adaptation to endurance exercise. Semin Cell Dev Biol. 2023 Jul 15;143:3-16. doi: 10.1016/j.semcdb.2022.03.022. Epub 2022 Mar 26.
- Cartee GD. Mechanisms for greater insulin-stimulated glucose uptake in normal and insulin-resistant skeletal muscle after acute exercise. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2015 Dec 15;309(12):E949-59. doi: 10.1152/ajpendo.00416.2015. Epub 2015 Oct 20.
- Wei J, Shen M, Li S, Xiao Y, Luo D, Ferrari G, Lee DH, Rezende LFM, Gill JMR, Ahmadi MN, Stamatakis E, Chen X. Volume vs intensity of physical activity and risk of cardiovascular and non-cardiovascular chronic diseases. Eur Heart J. 2026 Mar 29:ehag168. doi: 10.1093/eurheartj/ehag168. Online ahead of print.
Nützliche Links
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Geschätzt)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Geschätzt)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Geschätzt)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- STUDY00000257
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird
Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .