Leichte Behandlung für im Schichtdienst arbeitende Krankenschwestern

Schichtarbeiter leiden während der Nachtschicht häufig unter Schläfrigkeit, was sich auf die Leistungsfähigkeit auswirken kann. Nach einer Nachtschicht ist die Schlafdauer oft verkürzt. Eine zeitlich richtig abgestimmte Behandlung mit hellem Licht ist wirksam bei der Verzögerung des zirkadianen Rhythmus und kann die Aufmerksamkeit steigern, die Leistung steigern und den Schlaf nach Nachtschichten verlängern. Es fehlen Studien zur Lichtbehandlung von Wechselschichtarbeitern. Bei dieser Studie handelt es sich um eine randomisierte, kontrollierte Crossover-Studie, die die Wirkung einer Behandlung mit hellem Licht auf Schlaf und Schläfrigkeit bei Schichtarbeitern mit drei aufeinanderfolgenden Nachtschichten untersucht. Ziel ist es zu evaluieren, ob eine Behandlung mit hellem Licht die Anpassung an drei aufeinanderfolgende Nachtschichten verbessert (reduziert die Schläfrigkeit während der Nachtschichten und verbessert den Schlaf nach der Nachtschicht) und ob eine solche Behandlung die Wiederanpassung an einen tagorientierten Zeitplan nach der Nachtschicht beeinflusst Zeitraum.