Die Wirksamkeit und zugrunde liegenden Mechanismen des Elternmanagementtrainings und des Programms für achtsame Elternschaft

Elterlicher Einfluss auf die kindliche Entwicklung

Es überrascht nicht, dass Eltern, die das Klima in der häuslichen Umgebung bestimmen, einen großen Einfluss auf die Verhaltens- und emotionale Entwicklung von Kindern haben. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Kinder von Eltern, die warmherzig und entgegenkommend sind, mit größerer Wahrscheinlichkeit eine optimale kindliche Entwicklung erfahren. Im Gegenteil, eine schüchterne, freizügige und reaktive Erziehung wird mit emotionalen und Verhaltensschwierigkeiten bei Kindern in Verbindung gebracht.

Elternmanagement-Training

Angesichts der bedeutenden Rolle, die Eltern spielen, wird die Frage, wie Eltern unterstützt werden können, zu einem Anlass zur Sorge. Parent Management Trainings (PMT) haben sich als effektive Form der Elternunterstützung erwiesen. Herkömmliche PMTs basieren im Allgemeinen auf einem verhaltensorientierten Ansatz, wobei der Schwerpunkt auf der Aufklärung der Eltern über effektive Verhaltensmanagementstrategien liegt, um Verhaltensänderungen bei Kindern herbeizuführen.

Frühere Forschungen haben gezeigt, dass PMT besonders effektiv ist, um emotionale und Verhaltensschwierigkeiten bei Kindern anzugehen. In einer Überprüfung der evidenzbasierten Behandlung wurde festgestellt, dass PMT die stärkste empirische Unterstützung erhält und die größte Effektgröße unter allen anderen Behandlungsansätzen für störendes Verhalten bei Kindern und Jugendlichen erzielt. Programme dieser Art umfassen das Incredible Years (IY) Parent Program und das Positive Parenting Program (Triple P), die beide vom California Evidence-based Clearinghouse (https://www.cebc4cw.org /) und hat sich als klinisch wirksam und kosteneffektiv für die Schulung von Eltern von Kindern mit erheblichen Verhaltensproblemen erwiesen. Die Ergebnisbewertung von PMT legt nahe, dass PMT die folgenden positiven Ergebnisse liefert:

1. Zunehmendes positives Erziehungsverhalten, einschließlich mehr auf das Kind gerichtetes Spielen, Coaching und Lob sowie weniger Kritik und negative Befehle.
2. Steigern Sie den Einsatz effektiver Grenzensetzung und ersetzen Sie Spanking und harte Disziplin durch proaktive Disziplinierungstechniken.
3. Steigerung des Kompetenzgefühls der Eltern und Verbesserung der Eltern-Kind-Beziehung.
4. Reduzierung von elterlichem Stress und kindlichen Verhaltensproblemen.

Mechanismus der Elternmanagementschulung

Obwohl die Wirksamkeit von PMT gut dokumentiert ist, ist der zugrunde liegende Mechanismus der Veränderung für PMT etwas unklar. Die Wirksamkeit von PMT ist wahrscheinlich auf Veränderungen in den elterlichen Fähigkeiten und Verhaltensweisen zurückzuführen und mit Veränderungen in der elterlichen Selbstwirksamkeit, im Selbstvertrauen und in den Zuschreibungen verbunden. Theoretisch wird angenommen, dass die Verhaltensänderung der Eltern selbst ein Produkt des während der PMT erworbenen Wissens über effektive Erziehungspraktiken ist. Beispielsweise hat sich gezeigt, dass die Kenntnis effektiver Erziehungsstrategien in einer nichtklinischen Stichprobe die Erziehungskompetenz, die Psychopathologie der Eltern und Verhaltensprobleme des Kindes vorhersagt. Es könnte jedoch auch argumentiert werden, dass Eltern zwar verstehen, was sie tun „sollten“ und was sie tun „könnten“, dieses Wissen sich jedoch aufgrund anderer Faktoren, wie z. Insgesamt gibt es relativ wenig Forschung, die den Mechanismus untersucht, der der Wirksamkeit von PMT zugrunde liegt, und die Rolle des elterlichen Wissens bei diesen Interventionen. Weitere Forschung ist erforderlich, um die Einschränkungen und Prozesse zu untersuchen, durch die das Wissen der Eltern zu den positiven Ergebnissen von PMT führen kann.

Grenzen des Elternmanagement-Trainings

Trotz der gut dokumentierten Vorteile des PMT-Programms wurde festgestellt, dass die Fähigkeit der Eltern, ihre eigene emotionale Erregung zu regulieren, die Wirksamkeit des Trainings beeinflussen kann. Andere argumentierten auch, dass die Fähigkeit der Eltern, mit negativen Emotionen umzugehen, eine herausragende Rolle bei der Erziehung spielt, aber dies wird in Elternschulungsprogrammen oft nicht direkt angesprochen. Die eigene emotionale Kompetenz der Eltern, die im Großen und Ganzen die Fähigkeit umfasst, sich ihrer eigenen Emotionen bewusst zu werden, sie zu erkennen, zu akzeptieren, zu interpretieren und konstruktiv darauf zu reagieren, ist von zentraler Bedeutung für den effektiven Einsatz elterlicher Fähigkeiten, da sie die Fähigkeit der Eltern beeinflusst, auf das Verhalten ihres Kindes zu reagieren auf zurückhaltende und sensible Weise und reduziert ihre feindseligen und zwanghaften Reaktionen. Eltern mit geringer emotionaler Kompetenz können, selbst nachdem sie mit effektiven Erziehungsstrategien ausgestattet wurden, Schwierigkeiten haben, die Strategien in der Hitze des Gefechts umzusetzen. Einige Forscher postulierten auch, dass Eltern in Zeiten hoher affektiver Erregung möglicherweise größere Schwierigkeiten haben, die neu erworbenen Fähigkeiten anzuwenden, und daher wieder den weniger geschickten Ansatz verwenden, um ihre Kinder zu führen. Darüber hinaus bestätigen anekdotische Beweise des Autors als Dienstleister an vorderster Front das Obige. Teilnehmer an PMT-Gruppen berichteten oft, dass sie sich nach Abschluss des Programms sicherer fühlten, Eltern zu sein, weil sie sich effektive Erziehungsstrategien angeeignet hatten. Dennoch gaben einige Teilnehmer an, dass es stark von ihrer Fähigkeit abhängt, ihre Emotionen zu regulieren, ob sie das Gelernte anwenden können oder nicht. Mit anderen Worten, ob sie in Zeiten von Eltern-Kind-Konflikten ruhig bleiben könnten, ist ein Schlüsselfaktor.

Insgesamt besteht die Notwendigkeit, die emotionalen Prozesse der Eltern bei der elterlichen Intervention anzusprechen, und die Verbesserung der elterlichen Emotionsregulation könnte ein Weg sein, um mehr Eltern zu helfen.

Achtsamkeit und Erziehung

Achtsamkeit ist „das Gewahrsein, das entsteht, wenn man absichtlich im gegenwärtigen Moment und ohne Wertung auf die Entfaltung von Erfahrungen von Moment zu Moment achtet“. Es kann die Aufmerksamkeit verbessern, die Toleranz gegenüber unangenehmen Empfindungen, Gefühlen und Gedanken fördern; und kann kognitive Veränderungen erleichtern. Es kann auch die Fähigkeit verbessern, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, indem es sich entspannt und Schwierigkeiten mit Offenheit begegnet und die Betreuungspflichten besser bewältigt. Im Zusammenhang mit der Erziehung wird festgestellt, dass ein hohes Maß an elterlicher Achtsamkeit mit einem geringeren Maß an elterlichem Stress und negativem Erziehungsverhalten verbunden ist (d.h. Nachlässigkeit, Überreaktivität und Ausführlichkeit) und verstärkte adaptive Erziehung.

Angesichts der zahlreichen Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass die Praxis der Achtsamkeit die Widerstandsfähigkeit gegenüber emotionalen Störungen verbessern und die emotionale Reaktivität verringern könnte, bietet Achtsamkeit eine vielversprechende Richtung zur Verbesserung der emotionalen Kompetenz der Eltern.

Verschiedene Forscher haben vorgeschlagen, wie Achtsamkeit in den Erziehungskontext integriert werden könnte. Zum Beispiel wurde vorgeschlagen, dass Eltern Achtsamkeitstechniken anwenden können, um ihren Kindern offener zuzuhören, emotionales Bewusstsein zu entwickeln und ihre eigenen Emotionen besser zu regulieren, bevor sie reagieren. Andere erklärten auch, dass die Praxis der Achtsamkeit in Zeiten intensiver Konflikte den parasympathischen Tonus der Eltern erhöhen könnte, so dass sie konzentrierter sein und ruhig bleiben könnten. Der ruhigere und achtsamere Zustand der Eltern könnte es den Eltern dann erleichtern, eine weise Entscheidung im Umgang mit ihren Kindern zu treffen. Einfach ausgedrückt, die Praxis der Achtsamkeit kann helfen, reaktive Elternschaft in reaktionsfähige Elternschaft umzuwandeln.

Jüngste Forschungen, die die Wirksamkeit von auf Achtsamkeit basierenden Erziehungsprogrammen untersuchen, liefern im Allgemeinen positive Ergebnisse und unterstützen den Nutzen von Achtsamkeit in der Erziehung. Bisher wurde berichtet, dass auf Achtsamkeit basierende Erziehungsprogramme in verschiedenen Bevölkerungsgruppen wirksam sind, von Eltern von Kindern mit Entwicklungsverzögerungen, Eltern von Kindern mit besonderen Bedürfnissen bis hin zu Eltern von frühen Heranwachsenden. Zu den Behandlungseffekten gehören die Verringerung negativer Mutter-Kind-Interaktionen, die Verringerung der emotionalen Reaktivität der Mütter und die Sensibilisierung der Eltern für ihre eigenen Emotionen. In einer lokalen Studie berichteten Eltern von einer Verringerung des elterlichen Stresses und von Depressionen und einer Verbesserung des Emotionsmanagements nach Abschluss eines achtsamen Erziehungsprogramms. Im Allgemeinen war das Erlernen von Achtsamkeitspraktiken für Eltern wirksam, um Verhaltensprobleme von Kindern zu reduzieren, die Eltern-Kind-Beziehung zu verbessern und das Wohlbefinden der Eltern zu steigern.

Das Mindful Parenting (MP)-Programm

Aus der Literatur geht hervor, dass das von Prof. Susan Bögels in den Niederlanden entwickelte „Mindful Parenting“ (MP)-Programm eines der bisher am besten erforschten achtsamen Elterntrainings ist. Es ist eine neue Anwendung der Achtsamkeit, die darauf abzielt, die Elternschaft zu verbessern, indem sie die Qualität der elterlichen Aufmerksamkeit verbessert, das Bewusstsein für elterlichen Stress erhöht, die elterliche Reaktivität verringert und die intergenerationale Übertragung von dysfunktionaler Elternschaft verringert.

Das MP-Programm ist ein achtwöchiges Achtsamkeitstraining für Eltern. Es ist eine Anpassung der Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) für Depressionen und des Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Programms. Das Programm behält die grundlegende Struktur und die Achtsamkeitspraktiken der MBCT- und MBSR-Programme bei, konzentriert sich jedoch auf den Elternkontext. Zu den spezifischen Komponenten des MP-Programms gehören die automatische Pilotenerziehung, das elterliche Selbstmitgefühl und die geistige Erziehung für Anfänger. Eltern sind auch eingeladen, Achtsamkeit auf Interaktionen mit ihren Kindern, anderen Familienmitgliedern und den alltäglichen Aufgaben anzuwenden, die mit der Erziehung verbunden sind.

Die Forschung des MP-Programms liefert ermutigende Ergebnisse. Eltern, die das Programm abgeschlossen haben, berichteten von einer Zunahme der achtsamen Erziehung, einer Verringerung des negativen Erziehungsverhaltens (einschließlich Kontrolle, Überreaktivität, Überbehütung und Zurückweisung) und einer Zunahme des positiven Erziehungsverhaltens (einschließlich des Verhaltens, das Autonomie gewährte). Zu den Vorteilen für die elterliche Psychopathologie und das Wohlbefinden gehören weniger Stress und weniger internalisierende und externalisierende Probleme. Darüber hinaus wirkt sich das Programm auch positiv auf die Psychopathologie des Kindes aus, einschließlich verringerter Externalisierungs- und Internalisierungsprobleme.

Mechanismus des Mindful Parenting (MP) Programms

Angesichts der ermutigenden vorläufigen Ergebnisse des MP-Programms, wie genau funktioniert das Mindful Parenting (MP)-Training? Was sind die möglichen zugrunde liegenden Mechanismen? Es gibt sechs Veränderungsmechanismen, durch die das MP-Programm die Elternschaft verbessern kann. Sie beinhalten:

1. Reduzierung von elterlichem Stress und Reaktivität unter Stress.
2. Eltern helfen, Erfahrungen offen anzunehmen.
3. Verbesserung der exekutiven Funktionsfähigkeit der Eltern in stressigen und impulsiven Situationen.
4. Erkennen und Durchbrechen des Kreislaufs der generationsübergreifenden Übertragung von dysfunktionalen Erziehungsschemata und -gewohnheiten.
5. Förderung der Aufmerksamkeit, die die Fürsorge und das Mitgefühl für sich selbst und das Kind steigern kann.
6. Verbesserung der ehelichen Funktionsfähigkeit und Co-Elternschaft.

Es wurde festgestellt, dass vorläufige Beweise dafür sprechen, dass das MP wirkt, indem es 1) den elterlichen Stress und die angenommene Wirkung auf die elterliche Reaktivität reduziert und 2) das Funktionieren der Ehe und die gemeinsame Elternschaft verbessert. In einer neueren Studie wurde festgestellt, dass das Programm eine Verbesserung im Bereich des elterlichen Stresses, der Elternschaft und der gemeinsamen Elternschaft bewirkte, jedoch nicht in Bezug auf das Funktionieren der Ehe. Wenn man die obigen Forschungsergebnisse zusammenfasst, scheint der erste Weg (d. h. die Verringerung des elterlichen Stresses und der Reaktionsfähigkeit unter Stress) der am stärksten unterstützte Mechanismus der Veränderung im MP-Programm zu sein.

Der gut dokumentierte positive Einfluss achtsamkeitsbasierter Interventionen auf die Emotionsregulation unterstützt diesen Veränderungsmechanismus ebenfalls. Mit einer verringerten Emotionsreaktivität und einem verbesserten Funktionieren in stressigen und emotional aufgeladenen Situationen haben Eltern eine erhöhte Fähigkeit, die elterlichen Schwierigkeiten geschickter anzugehen und somit den Einsatz negativer Erziehungspraktiken zu reduzieren. Insgesamt ist es wahrscheinlich, dass MP durch die Verbesserung der emotionalen Kompetenz der Eltern wirkt, indem die Reaktivität der Eltern reduziert und ihre Funktionsfähigkeit in Stresssituationen verbessert wird.

Die aktuelle Studie

Wie oben beschrieben, wurde das MP-Programm relativ wenig erforscht, obwohl umfangreiche Untersuchungen zur Wirksamkeit und Entwicklung von PMT durchgeführt wurden. Die beiden Ansätze sind völlig unterschiedlich. Während sich PMT beispielsweise hauptsächlich auf Eltern-Kind-Interaktionsprozesse konzentriert, konzentriert sich das MP-Programm hauptsächlich auf die Veränderung der eigenen emotionalen Prozesse der Eltern. Dennoch zeigen Forschungsergebnisse, dass die beiden Interventionslinien ähnliche Behandlungseffekte erzielen. Insbesondere sind sie beide wirksam bei der Verbesserung der psychischen Gesundheit der Eltern (z. B. elterlicher Stress), der Verringerung von Verhaltensproblemen bei Kindern und der Verbesserung der Eltern-Kind-Beziehung. Es tauchen Fragen auf. Wie ähneln und unterscheiden sich die beiden Programme in Bezug auf die Behandlungseffekte? Was sind die Gemeinsamkeiten und Unterschiede in ihren Veränderungsmechanismen? Für wen sind PMT und das MP-Programm effektiver oder gibt es einen Unterschied?

Bisher gibt es nur wenige Studien, die das PMT- und das MP-Programm vergleichen. Die aktuelle Studie soll die oben genannten Forschungslücken schließen. Kurz gesagt, die aktuelle Studie beabsichtigt, 1) die Ähnlichkeiten und Unterschiede von PMT und dem MP-Programm in Bezug auf Behandlungsergebnisse zu untersuchen, 2) die Mechanismen zu untersuchen, die der Wirksamkeit von PMT und dem MP-Programm zugrunde liegen, und 3) zu untersuchen, für wen PMT und Das MP-Programm ist effektiver. Die Hypothesen in der aktuellen Studie sind unten aufgeführt.

In Bezug auf das Behandlungsergebnis wird folgende Hypothese aufgestellt:

H1a. Im Vergleich zur Kontrollgruppe auf der Warteliste sind sowohl PMT- als auch MP-Programme ähnlich wirksam bei der Reduzierung von negativem Erziehungsverhalten und Verhaltensproblemen bei Kindern, der Förderung eines positiven Erziehungsverhaltens und der Verbesserung der Eltern-Kind-Beziehung und der psychischen Gesundheit der Eltern.

H1b. Betrachtet man jedoch die verschiedenen Aspekte des Erziehungsverhaltens, so hat PMT stärkere Auswirkungen als das MP-Programm auf die Steigerung der proaktiven Erziehung und den Einsatz positiver Verstärkung und die Verringerung der laxen Kontrolle. Im Gegensatz dazu hat das MP-Programm stärkere Auswirkungen als das PMT auf die Steigerung von Wärme und Unterstützung und die Verringerung der elterlichen Feindseligkeit.

In Bezug auf Veränderungsmechanismen wird folgende Hypothese aufgestellt:

H2a. Die PMT- und MP-Programme haben beide positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit der Eltern durch verbesserte Erziehungspraktiken, und diese Wirkung wird durch die Verringerung der Verhaltensprobleme des Kindes und die Verbesserung der Eltern-Kind-Beziehung vermittelt.

H2b. Die PMT- und MP-Programme unterscheiden sich darin, wie sie zu verbesserten Erziehungspraktiken führen. Elternwissen ist der Vermittler zwischen dem PMT-Programm und verbesserten Erziehungspraktiken, während die emotionale Kompetenz der Eltern der Vermittler zwischen dem MP-Programm und verbesserten Erziehungspraktiken ist.

Schließlich wird im Hinblick auf die Wirksamkeit für bestimmte Zielteilnehmer Folgendes angenommen:

H3. PMT ist weniger effektiv für Eltern mit geringer emotionaler Kompetenz, während das MP-Programm effektiver für Eltern mit geringer emotionaler Kompetenz ist.