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Auswirkungen auf CK, RPE, VAS-Skala und körperliche Leistungsfähigkeit von drei Erholungsmethoden bei Elite-Basketballspielern

27. März 2023 aktualisiert von: University of Cadiz

Akute Auswirkungen auf Kreatinkinase, wahrgenommene Müdigkeit und körperliche Leistungsfähigkeit verschiedener Erholungsmethoden nach dem Training bei Elite-Basketballspielern: Eine randomisierte kontrollierte Crossover-Studie

Das Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen von Cold Water Intermittent Ion (CWI), Kohlenhydrat- und Proteinergänzung (SUPPL) und aktiver Erholung (ACT) auf Kreatinkinase (CK), Wahrnehmungs- und Leistungsmarker der Erholung bei Elite-Basketballspielern zu vergleichen nach einem spezifischen Ermüdungsprotokoll.

Fünfzehn Elite-Basketballspieler nahmen an dieser Crossover-kontrollierten Studie teil. Alle Teilnehmer wurden zufällig in 4 Bedingungen der Erholungsmethode im Abstand von 1 Woche nach einem Ermüdungsübungsprotokoll (~ 45 'hochintensive intermittierende Anstrengung mit spezifischen Basketballbewegungen) gemessen. Die Erholungsmethoden bestehen aus CWI bei 10 ° C in Perioden von 2 Minuten unter Wasser und 2 Minuten außerhalb des Wassers, Ergänzung mit 0,3 g / kg Maltodextrin und 0,2 g / kg neutralem Molkenprotein in 0,5 Liter Wasser, Treten von ACT für 25 Minuten bei 50 % der maximalen Herzfrequenz oder ein Placebo-Getränk (PLA). Vor, nach und 24 Stunden nach dem Protokoll wurden die Visual Analogue Fatigue Scale (VAS), die wahrgenommene Belastungsrate (RPE), CK und die körperliche Leistungsfähigkeit (Springen, Geschwindigkeit, isometrische und dynamische Widerstandstests bei Kniebeugen) gemessen. Die VAS-Skala und RPE wurden auch unmittelbar nach Anwendung der Wiederfindungsmethode gemessen. Wiederholte 2-Wege-Post-Hoc-Vergleiche von ANOVA- und Bonferroni-Maßnahmen wurden angewendet, wobei eine Signifikanz auf P < 0,05 festgelegt wurde.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

15

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Spanien
    • Cadiz
      • Puerto Real, Cadiz, Spanien, 11510
        • Science of Education Faculty

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Kind
  • Erwachsene
  • Älterer Erwachsener

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Mindestens 10 Jahre Sportpraxis,
  • Während der Saison mindestens viermal pro Woche trainieren,
  • keine schweren oder leichten, aber kürzlich erlittenen Verletzungen erlitten haben,
  • Nachdem er in der vergangenen Saison regelmäßig an Wettkämpfen teilgenommen und trainiert hatte.

Ausschlusskriterien:

  • Verletzung während der Studienzeit
  • Nicht alle Behandlungsgruppen durchlaufen haben (CWI, Kohlenhydrat-Protein-Ergänzung, aktive Erholung und Placebo)

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
  • Maskierung: Doppelt

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Eintauchen in kaltes Wasser
Die Probanden wurden in einer sitzenden Position, in der die Beine immer bedeckt waren, in kaltes Wasser bei 11 ° C in Zeiträumen von 2 Minuten eingetaucht und 2 Minuten außerhalb des Wassers bei Raumtemperatur (25 ° C) getaucht, wobei dieser Vorgang fünfmal wiederholt wurde.
Verfahren: Eintauchen in kaltes Wasser
Die Probanden wurden in einer sitzenden Position, in der die Beine immer bedeckt waren, in kaltes Wasser bei 11 ° C in Zeiträumen von 2 Minuten eingetaucht und 2 Minuten außerhalb des Wassers bei Raumtemperatur (25 ° C) getaucht, wobei dieser Vorgang fünfmal wiederholt wurde
Experimental: Protein-Kohlenhydrat-Ergänzung
Die Probanden konsumierten ein gemischtes Kohlenhydrat- und Proteingetränk, bestehend aus 0,3 g/kg Maltodextrin und 0,2 g/kg neutralem Molkenprotein in 0,5 Liter Wasser.
Verfahren: Protein-Kohlenhydrat-Ergänzung
Die Probanden konsumierten ein gemischtes Kohlenhydrat- und Proteingetränk, bestehend aus 0,3 g/kg Maltodextrin und 0,2 g/kg neutralem Molkenprotein in 0,5 Liter Wasser. Das Subjekt saß 25 Minuten lang, bis alle Wiederherstellungsmethoden abgeschlossen waren.
Experimental: Aktive Erholung
Probanden wurde mit einem Fahrradergometer durchgeführt. Die Probanden traten 25 Minuten lang mit 50 % der maximalen Herzfrequenz (HRmax) in die Pedale.
Verfahren: Aktive Erholung
Probanden wurde mit einem Fahrradergometer durchgeführt. Die Probanden traten 25 Minuten lang mit 50 % der maximalen Herzfrequenz (HRmax) in die Pedale
Placebo-Komparator: Placebo
Die Probanden tranken ein Getränk auf Wasserbasis und einen Süßstoff. Sowohl die PLA- als auch die SUPPL-Gruppe saßen 25 Minuten lang, bis alle Wiederherstellungsmethoden abgeschlossen waren.
Verfahren: Placebo
Die Probanden tranken ein Getränk auf Wasserbasis und einen Süßstoff. Das Subjekt saß 25 Minuten lang, bis alle Wiederherstellungsmethoden abgeschlossen waren.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Kreatinkinase (CK)
Zeitfenster: 4 Wochen
Blutproben wurden aus dem Ohrläppchen entnommen und in Kapillarröhrchen gesammelt. Die Serum-Kreatinkinase-Aktivität wurde mit Reflotron ® Plus – Roche analysiert
4 Wochen
Müdigkeitswahrnehmung
Zeitfenster: 4 Wochen
Die VAS-Ermüdungsskala (VAS) wurde verwendet und auf einer Skala von 1 bis 10 bewertet (1 = keine Ermüdung und 10 = extrem ermüdet).
4 Wochen
Rate der wahrgenommenen Anstrengung
Zeitfenster: 4 Wochen
Die Rate of Perceived Exertion Scale (RPE) wurde verwendet und auf einer Skala von 1 bis 10 bewertet (1 = keine Anstrengung und 10 = extrem hart).
4 Wochen
10 Meter Sprintzeit
Zeitfenster: 4 Wochen
Der 10-m-Sprinttest wurde verwendet und die Probanden liefen maximal 10 m. Die Probanden hatten 2 Versuche, ihre beste Leistung mit 1 Minute Pause zwischen den Versuchen zu erreichen. Die Zeit wurde mit einer Videoanalyse erfasst.
4 Wochen
4 x 10 Meter Beweglichkeitszeit
Zeitfenster: 4 Wochen
4 x 10 m Agility Test wurde verwendet und die Probanden mussten viermal so schnell wie möglich zwischen zwei Kegeln im Abstand von 10 Metern laufen. Die Probanden hatten 2 Versuche, ihre beste Leistung mit 1 Minute Pause zwischen den Versuchen zu erreichen. Die Zeit wurde mit einer Videoanalyse erfasst.
4 Wochen
Hocke springen
Zeitfenster: 4 Wochen
Als Maß für die maximale Muskelkraft diente die Flugzeit in Sprunghöhe und deren maximale Geschwindigkeit, die auf einer Kraftplattform (Quattro Jump, Kristler) gemessen wurde. Beim Kniebeugensprung wurden die Probanden gebeten, ihre Hände in den Hüften zu halten und den Sprung mit einer Kniebeugung von 90º ohne Gegenbewegung zu beginnen. Die Probanden hatten 2 Versuche, um ihren besten Sprung zu erreichen, mit 3 Minuten Pause zwischen den Versuchen.
4 Wochen
Gegenbewegung springen
Zeitfenster: 4 Wochen
Als Maß für die maximale Muskelkraft diente die Flugzeit in Sprunghöhe und deren maximale Geschwindigkeit, die auf einer Kraftplattform (Quattro Jump, Kristler) gemessen wurde. Beim Gegenbewegungssprung wurden die Probanden nur gebeten, ihre Hände in die Hüften zu halten und mit Gegenbewegung so hoch wie möglich zu springen. Die Probanden hatten 2 Versuche, um ihren besten Sprung zu erreichen, mit 3 Minuten Pause zwischen den Versuchen.
4 Wochen
Abalakov-Sprung
Zeitfenster: 4 Wochen
Als Maß für die maximale Muskelkraft diente die Flugzeit in Sprunghöhe und deren maximale Geschwindigkeit, die auf einer Kraftplattform (Quattro Jump, Kristler) gemessen wurde. Der Abalakov-Sprung wurde mit freier Armbewegung und Gegenbewegung ausgeführt. Die Probanden hatten 2 Versuche, um ihren besten Sprung zu erreichen, mit 3 Minuten Pause zwischen den Versuchen.
4 Wochen
Isometrische Kraft der halben Kniebeuge
Zeitfenster: 4 Wochen
Beim isometrischen Maximalkrafttest führten die Probanden eine maximale isometrische Kontraktion in der halben Kniebeugeübung mit 90º Kniebeugung durch. Die Kraft der Probanden wurde mit einer Kraftplattform gemessen, auf der die Übung durchgeführt wurde. Die Probanden wurden gebeten, seit dem Start die maximal mögliche Kraft auszuüben und nicht vor einem Signal aufzuhören. Sie hatten 2 Versuche, um ihre beste Leistung mit 3 Minuten Pause zwischen den Versuchen zu erreichen.
4 Wochen
Dynamische Kraft in halber Kniebeuge
Zeitfenster: 4 Wochen
Beim dynamischen Krafttest führten die Probanden 6 Wiederholungen einer halben Kniebeuge unter Verwendung einer Smith-Maschine mit einer Belastung durch, die 70 % des RM (0,65 m·s) an der Grundlinie in der halben Kniebeugenübung darstellte. Die mittlere Geschwindigkeit wurde mit einem Linearencoder gemessen und es wurde die schnellste Wiederholung registriert. Die Probanden wurden gebeten, die konzentrische Aktion so schnell wie möglich auszuführen. Sie hatten 2 Versuche, um ihre beste Leistung mit 3 Minuten Pause zwischen den Versuchen zu erreichen.
4 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of Cadiz

Ermittler

  • Hauptermittler: Jesús G Ponce, PhD, University of Cadiz

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

1. Februar 2017

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. März 2017

Studienabschluss (Tatsächlich)

28. März 2017

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

27. März 2023

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

27. März 2023

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

10. April 2023

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

10. April 2023

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

27. März 2023

Zuletzt verifiziert

1. März 2023

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • The RECOVERY Study

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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