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Effetti su CK, RPE, scala VAS e prestazioni fisiche di tre metodi di recupero nei giocatori di basket d'élite

27 marzo 2023 aggiornato da: University of Cadiz

Effetti acuti su creatina chinasi, affaticamento percepito e prestazioni fisiche di diversi metodi di recupero post-esercizio nei giocatori di basket d'élite: uno studio controllato randomizzato incrociato

Lo scopo di questo studio era confrontare gli effetti di ioni intermittenti di acqua fredda (CWI), integrazione di carboidrati e proteine ​​(SUPPL) e recupero attivo (ACT) sulla creatina chinasi (CK), marcatori percettivi e prestazionali di recupero in giocatori di basket d'élite dopo uno specifico protocollo di fatica.

Quindici giocatori di basket d'élite hanno partecipato a questa prova controllata da crossover. Tutti i partecipanti sono stati misurati in modo casuale in 4 condizioni del metodo di recupero a distanza di 1 settimana dopo un protocollo di esercizio di fatica (~ 45 'di sforzo intermittente ad alta intensità con movimenti specifici del basket). Le modalità di recupero consistono in CWI a 10oC in periodi di 2 minuti in immersione e 2 minuti fuori dall'acqua, supplementazione con 0,3gr/kg di maltodestrine e 0,2gr/kg di proteine ​​del siero di latte neutre in 0,5 litri di acqua, pedalata ACT per 25 minuti al 50% della frequenza cardiaca massima o una bevanda placebo (PLA). La Visual Analogue Fatigue Scale (VAS), la Perceived Exercise Rate (RPE), la CK e la performance fisica (salto, velocità, test isometrici e dinamici di resistenza allo squat) sono state misurate prima, dopo e 24 ore dopo il protocollo. Anche la scala VAS e RPE sono state misurate immediatamente dopo l'applicazione del metodo di recupero. Sono stati applicati ripetuti confronti post-hoc a 2 vie delle misure ANOVA e Bonferroni, con una significatività fissata a P <0,05.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

15

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Spagna
    • Cadiz
      • Puerto Real, Cadiz, Spagna, 11510
        • Science of Education Faculty

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Bambino
  • Adulto
  • Adulto più anziano

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Avere almeno 10 anni di pratica sportiva,
  • Dopo essersi allenati durante la stagione almeno quattro volte a settimana,
  • Non aver subito lesioni gravi o lievi ma recenti,
  • Dopo aver gareggiato e allenato regolarmente nella stagione precedente.

Criteri di esclusione:

  • Subire un infortunio durante il periodo di studio
  • Non aver attraversato tutti i gruppi di trattamento (CWI, integrazione di carboidrati e proteine, recupero attivo e placebo)

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione incrociata
  • Mascheramento: Doppio

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Immersione in acqua fredda
I soggetti sono stati immersi, in posizione seduta con le gambe sempre coperte, in acqua fredda a 11ºC in periodi di 2 minuti in immersione e 2 minuti fuori dall'acqua a temperatura ambiente (25ºC), ripetendo questo processo 5 volte.
Procedura: Immersione in acqua fredda
I soggetti sono stati immersi, in posizione seduta con le gambe sempre coperte, in acqua fredda a 11ºC in periodi di 2 minuti in immersione e 2 minuti fuori dall'acqua a temperatura ambiente (25ºC), ripetendo questo processo 5 volte
Sperimentale: Integrazione di proteine-carboidrati
I soggetti hanno consumato una bevanda mista di carboidrati e proteine, composta da 0,3 gr/kg di maltodestrina e 0,2 gr/kg di proteine ​​del siero di latte neutre in 0,5 litri di acqua.
Procedura: Integrazione di proteine-carboidrati
I soggetti hanno consumato una bevanda mista di carboidrati e proteine, composta da 0,3 gr/kg di maltodestrina e 0,2 gr/kg di proteine ​​del siero di latte neutre in 0,5 litri di acqua. Il soggetto è rimasto seduto per 25 minuti fino al completamento di tutti i metodi di recupero.
Sperimentale: Recupero attivo
I soggetti sono stati condotti utilizzando un ergometro da bicicletta. I soggetti hanno pedalato per 25 minuti al 50% della frequenza cardiaca massima (FCmax).
Procedura: Recupero attivo
I soggetti sono stati condotti utilizzando un ergometro da bicicletta. I soggetti hanno pedalato per 25 minuti al 50% della frequenza cardiaca massima (FCmax)
Comparatore placebo: Placebo
I soggetti hanno bevuto una bevanda a base di acqua e un dolcificante. Sia il gruppo PLA che SUPPL sono rimasti seduti per 25 minuti fino al completamento di tutti i metodi di recupero.
Procedura: Placebo
I soggetti hanno bevuto una bevanda a base di acqua e un dolcificante. Il soggetto è rimasto seduto per 25 minuti fino al completamento di tutti i metodi di recupero.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Creatina chinasi (CK)
Lasso di tempo: 4 settimane
I campioni di sangue sono stati prelevati dal lobo dell'orecchio e raccolti in tubi capillari. L'attività della creatina chinasi sierica è stata analizzata con Reflotron ® Plus - Roche
4 settimane
Percezione della fatica
Lasso di tempo: 4 settimane
La scala VAS fatica (VAS) è stata utilizzata e valutata su una scala da 1 a 10 (1 = nessuna fatica e 10 = estremamente affaticato).
4 settimane
Tasso di sforzo percepito
Lasso di tempo: 4 settimane
La Rate of Perceived Exertion Scale (RPE) è stata utilizzata e valutata su una scala da 1 a 10 (1 = nessuno sforzo e 10 = estremamente intenso).
4 settimane
Tempo di sprint di 10 metri
Lasso di tempo: 4 settimane
È stato utilizzato il test Sprint di 10 m e i soggetti hanno corso per 10 m al massimo. I soggetti hanno avuto 2 tentativi per ottenere la loro migliore prestazione con 1 minuto di riposo tra le prove. Il tempo è stato registrato con un'analisi video.
4 settimane
Tempo di agilità 4 x 10 metri
Lasso di tempo: 4 settimane
È stato utilizzato il test di agilità 4 x 10 m ei soggetti dovevano correre il più velocemente possibile tra due coni distanti 10 metri per quattro volte. I soggetti hanno avuto 2 tentativi per ottenere la loro migliore prestazione con 1 minuto di riposo tra le prove. Il tempo è stato registrato con un'analisi video.
4 settimane
Salto tozzo
Lasso di tempo: 4 settimane
Il tempo di volo in altezza dei salti e la sua velocità massima sono stati utilizzati come misura della massima potenza muscolare ed è stato misurato su una piattaforma di forza (Quattro Jump, Kristler). Nello squat jump, ai soggetti è stato chiesto di tenere le mani sui fianchi e di iniziare il salto con una flessione del ginocchio di 90º, senza contromovimento. I soggetti hanno avuto 2 tentativi per ottenere il miglior salto con 3 minuti di riposo tra le prove.
4 settimane
Salto contro movimento
Lasso di tempo: 4 settimane
Il tempo di volo in altezza dei salti e la sua velocità massima sono stati utilizzati come misura della massima potenza muscolare ed è stato misurato su una piattaforma di forza (Quattro Jump, Kristler). Nel salto con contromovimento, ai soggetti veniva chiesto solo di tenere le mani sui fianchi e di saltare il più in alto possibile, con contromovimento. I soggetti hanno avuto 2 tentativi per ottenere il miglior salto con 3 minuti di riposo tra le prove.
4 settimane
Salto di Abalakov
Lasso di tempo: 4 settimane
Il tempo di volo in altezza dei salti e la sua velocità massima sono stati utilizzati come misura della massima potenza muscolare ed è stato misurato su una piattaforma di forza (Quattro Jump, Kristler). Il salto di Abalakov è stato eseguito con movimenti liberi delle braccia e contromovimenti. I soggetti hanno avuto 2 tentativi per ottenere il miglior salto con 3 minuti di riposo tra le prove.
4 settimane
Forza isometrica mezzo squat
Lasso di tempo: 4 settimane
Nel test di forza isometrica massimale, i soggetti hanno eseguito una contrazione isometrica massimale nell'esercizio di mezzo squat, con flessione del ginocchio di 90º. La forza dei soggetti è stata misurata con una piattaforma di forza su cui è stato eseguito l'esercizio. Ai soggetti è stato chiesto di eseguire la massima forza possibile dall'inizio e di non fermarsi fino a un segnale. Hanno avuto 2 tentativi per ottenere la loro migliore prestazione con 3 minuti di riposo tra le prove.
4 settimane
Forza dinamica di mezzo squat
Lasso di tempo: 4 settimane
Nel test di forza dinamica, i soggetti hanno eseguito 6 ripetizioni di mezzo squat, utilizzando una Smith Machine, con il carico che rappresentava il 70% di RM (0,65 m·s) al basale nell'esercizio di mezzo squat. La velocità media è stata misurata con un encoder lineare ed è stata registrata la ripetizione più veloce. Ai soggetti è stato chiesto di eseguire l'azione concentrica il più velocemente possibile. Hanno avuto 2 tentativi per ottenere la loro migliore prestazione con 3 minuti di riposo tra le prove.
4 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

University of Cadiz

Investigatori

  • Investigatore principale: Jesús G Ponce, PhD, University of Cadiz

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 febbraio 2017

Completamento primario (Effettivo)

1 marzo 2017

Completamento dello studio (Effettivo)

28 marzo 2017

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

27 marzo 2023

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

27 marzo 2023

Primo Inserito (Effettivo)

10 aprile 2023

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

10 aprile 2023

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

27 marzo 2023

Ultimo verificato

1 marzo 2023

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • The RECOVERY Study

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Immersione in acqua fredda

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