Wpływ na skalę CK, RPE, VAS i sprawność fizyczną trzech metod regeneracji u elitarnych koszykarzy
27 marca 2023 zaktualizowane przez: University of Cadiz
Ostre efekty na kinazę kreatynową, postrzegane zmęczenie i sprawność fizyczną różnych metod regeneracji po wysiłku u elitarnych koszykarzy: randomizowana, kontrolowana próba krzyżowa
Celem tego badania było porównanie wpływu zimnej wody z jonami przerywanymi (CWI), suplementacji węglowodanami i białkami (SUPPL) oraz aktywnej regeneracji (ACT) na kinazę kreatynową (CK), percepcyjne i wydajnościowe markery regeneracji u elitarnych koszykarzy po określonym protokole zmęczenia.
Piętnastu elitarnych koszykarzy wzięło udział w tym kontrolowanym badaniu krzyżowym. Wszyscy uczestnicy zostali losowo zmierzeni w 4 warunkach metody regeneracji w odstępie 1 tygodnia po protokole ćwiczeń zmęczeniowych (~ 45 'z przerywanym wysiłkiem o wysokiej intensywności z określonymi ruchami koszykówki). Metody regeneracyjne obejmują CWI w temperaturze 10oC w okresach 2 minuty zanurzenia i 2 minuty poza wodą, suplementacja 0,3gr/kg maltodekstryny i 0,2gr/kg neutralnego białka serwatkowego w 0,5 litra wody, pedałowanie ACT przez 25 minut przy 50% tętna maksymalnego lub napój placebo (PLA). Przed, po i 24 godziny po protokole zmierzono wizualną analogową skalę zmęczenia (VAS), postrzeganą częstość ćwiczeń (RPE), CK i sprawność fizyczną (skoki, szybkość, izometryczny i dynamiczny test odporności na przysiady). Bezpośrednio po zastosowaniu metody odzyskiwania zmierzono również skalę VAS i RPE. Zastosowano powtarzane 2-czynnikowe porównania post-hoc miar ANOVA i Bonferroniego, z istotnością ustawioną na P <0, 05.
Przegląd badań
Status
Zakończony
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
15
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
Cadiz
-
Puerto Real, Cadiz, Hiszpania, 11510
- Science of Education Faculty
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dziecko
- Dorosły
- Starszy dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Mając co najmniej 10 lat praktyki sportowej,
- Trenując w sezonie minimum cztery razy w tygodniu,
- Nie doznał poważnych lub lekkich obrażeń, ale niedawno,
- Regularnie startował i trenował w poprzednim sezonie.
Kryteria wyłączenia:
- Doznanie urazu w okresie studiów
- Brak przejścia przez wszystkie grupy leczenia (CWI, suplementacja węglowodanowo-białkowa, aktywna regeneracja i placebo)
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
- Maskowanie: Podwójnie
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Zanurzenie w zimnej wodzie
Badani byli zanurzeni w pozycji siedzącej, z zawsze zakrytymi nogami, w zimnej wodzie o temperaturze 11ºC w okresach 2 minut zanurzenia i 2 minut poza wodą w temperaturze pokojowej (25ºC), powtarzając ten proces 5 razy.
|
Badani byli zanurzeni w pozycji siedzącej z zawsze zakrytymi nogami w zimnej wodzie o temperaturze 11ºC w odstępach 2 minut zanurzenia i 2 minut poza wodą w temperaturze pokojowej (25ºC), powtarzając ten proces 5 razy
|
|
Eksperymentalny: Suplementacja białkowo-węglowodanowa
Badani spożywali mieszany napój węglowodanowo-białkowy składający się z 0,3 g/kg maltodekstryny i 0,2 g/kg neutralnego białka serwatki w 0,5 litra wody.
|
Badani spożywali mieszany napój węglowodanowo-białkowy składający się z 0,3 g/kg maltodekstryny i 0,2 g/kg neutralnego białka serwatki w 0,5 litra wody.
Tester siedział przez 25 minut, aż wszystkie metody regeneracji zostały zakończone.
|
|
Eksperymentalny: Aktywna regeneracja
Badania przeprowadzono na ergometrze rowerowym.
Badani pedałowali przez 25 minut przy 50% tętna maksymalnego (HRmax).
|
Badania przeprowadzono na ergometrze rowerowym.
Badani pedałowali przez 25 minut przy 50% tętna maksymalnego (HRmax)
|
|
Komparator placebo: Placebo
Badani pili napój na bazie wody i słodzik.
Zarówno grupa PLA, jak i SUPPL siedziały przez 25 minut, aż wszystkie metody regeneracji zostały zakończone.
|
Badani pili napój na bazie wody i słodzik.
Tester siedział przez 25 minut, aż wszystkie metody regeneracji zostały zakończone.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Kinaza kreatynowa (CK)
Ramy czasowe: 4 tygodnie
|
Próbki krwi pobrano z płatka ucha i zebrano do rurek kapilarnych.
Aktywność kinazy kreatynowej w surowicy analizowano za pomocą Reflotron® Plus - Roche
|
4 tygodnie
|
|
Percepcja zmęczenia
Ramy czasowe: 4 tygodnie
|
Zastosowano skalę zmęczenia VAS (VAS) i oceniono w skali od 1 do 10 (1 = brak zmęczenia, a 10 = skrajne zmęczenie).
|
4 tygodnie
|
|
Wskaźnik odczuwanego wysiłku
Ramy czasowe: 4 tygodnie
|
Zastosowano Skalę Odczuwanego Wysiłku (RPE) i oceniono w skali od 1 do 10 (1 = brak wysiłku, a 10 = bardzo ciężki).
|
4 tygodnie
|
|
Czas sprintu na 10 metrów
Ramy czasowe: 4 tygodnie
|
Zastosowano test sprintu na 10 m, a badani przebiegli maksymalnie 10 m.
Badani mieli 2 próby osiągnięcia najlepszych wyników z 1 minutą odpoczynku między próbami.
Czas rejestrowano za pomocą analizy wideo.
|
4 tygodnie
|
|
Czas zwinności 4 x 10 metrów
Ramy czasowe: 4 tygodnie
|
Zastosowano test zwinności 4 x 10 m, a badani musieli czterokrotnie przebiec tak szybko, jak to możliwe między dwoma pachołkami oddalonymi od siebie o 10 metrów.
Badani mieli 2 próby osiągnięcia najlepszych wyników z 1 minutą odpoczynku między próbami.
Czas rejestrowano za pomocą analizy wideo.
|
4 tygodnie
|
|
Skok z przysiadu
Ramy czasowe: 4 tygodnie
|
Jako miarę maksymalnej siły mięśniowej wykorzystano czas lotu na wysokości skoków oraz jego prędkość maksymalną, mierząc je na platformie siłowej (Quattro Jump, Kristler).
W skoku z przysiadu badani zostali poproszeni o trzymanie rąk na biodrach i rozpoczynanie skoku od zgięcia kolana pod kątem 90º, bez ruchu przeciwstawnego.
Badani mieli 2 próby osiągnięcia najlepszego skoku z 3 minutami odpoczynku między próbami.
|
4 tygodnie
|
|
Skok w ruchu licznika
Ramy czasowe: 4 tygodnie
|
Jako miarę maksymalnej siły mięśniowej wykorzystano czas lotu na wysokości skoków oraz jego prędkość maksymalną, mierząc je na platformie siłowej (Quattro Jump, Kristler).
W skoku w przeciwną stronę badani byli proszeni jedynie o trzymanie rąk na biodrach i skakanie tak wysoko, jak to możliwe, z ruchem w przeciwną stronę.
Badani mieli 2 próby osiągnięcia najlepszego skoku z 3 minutami odpoczynku między próbami.
|
4 tygodnie
|
|
Skok Abałakowa
Ramy czasowe: 4 tygodnie
|
Jako miarę maksymalnej siły mięśniowej wykorzystano czas lotu na wysokości skoków oraz jego prędkość maksymalną, mierząc je na platformie siłowej (Quattro Jump, Kristler).
Skok Abałakowa został wykonany ruchem swobodnych rąk i kontrruchem.
Badani mieli 2 próby osiągnięcia najlepszego skoku z 3 minutami odpoczynku między próbami.
|
4 tygodnie
|
|
Siła izometryczna Half Squat
Ramy czasowe: 4 tygodnie
|
W teście maksymalnej siły izometrycznej badani wykonali maksymalny skurcz izometryczny w ćwiczeniu półprzysiadu ze zgięciem kolana pod kątem 90º.
Siłę badanych mierzono platformą siłową, na której wykonywano ćwiczenie.
Badani zostali poproszeni o wykonanie maksymalnej możliwej siły od startu i nie zatrzymywanie się do sygnału.
Mieli 2 próby osiągnięcia najlepszych wyników z 3 minutami odpoczynku między próbami.
|
4 tygodnie
|
|
Siła dynamiczna półprzysiadu
Ramy czasowe: 4 tygodnie
|
W teście siły dynamicznej badani wykonali 6 powtórzeń półprzysiadu, używając maszyny Smitha, z obciążeniem odpowiadającym 70% RM (0,65 m·s) na linii podstawowej w ćwiczeniu półprzysiadu.
Średnią prędkość mierzono enkoderem liniowym i rejestrowano najszybsze powtórzenie.
Badanych poproszono o jak najszybsze wykonanie ruchu koncentrycznego.
Mieli 2 próby osiągnięcia najlepszych wyników z 3 minutami odpoczynku między próbami.
|
4 tygodnie
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Jesús G Ponce, PhD, University of Cadiz
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
1 lutego 2017
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
1 marca 2017
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
28 marca 2017
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
27 marca 2023
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
27 marca 2023
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
10 kwietnia 2023
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
10 kwietnia 2023
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
27 marca 2023
Ostatnia weryfikacja
1 marca 2023
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- The RECOVERY Study
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .