Effect of Early Eating on Body Composition
Effect of Early vs. Late Eating on Body Composition in Young Adults
Descripción general del estudio
Estado
Estado
Condiciones
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Purpose The purpose of the study is to determine the effects of early and late time restricted eating on body composition in overweight and obese young adults. It is hypothesized that early time restricted eating will provide a more desirable effect (lower fat mass) on body composition for the participants.
Sample The sample will include 30 overweight/obese young adults, male and female, ranging in age from 18-30 that volunteer to participate in the study. This sample size is justified assuming a standard deviation of 1.5 based on previous studies and using a power of 80% with the statistical significance of 0.05 the resulting n would be 2(1.5)^2*(0.84+1.96)^2/5=7 (Kadam, P., & Bhalerao, S. (2010). Sample size calculation. International journal of Ayurveda research, 1(1), 55). To account for dropouts/non-interest in participation, 10 participants will be recruited for each group. All individuals must give written informed consent in order to participate in the study. Exclusion criteria include self-reported: diabetes, smoking, CVD, pregnancy, weight loss medication, physical activity level greater than low/sedentary (7500 steps daily), unstable weight (>4kg loss/gain) for 3 months prior to study commencement.
Procedure Inclusion/exclusion criteria will be explicitly stated throughout the recruitment process. Potential participants will be recruited through mass email recruitment via Western email services, presenting one-slide information sessions at the beginning of lectures and posting flyers around campus. Participants will then be in direct contact with Reed Zehr to set up a meeting to gain information of the study. After the information meeting the individuals will be given up to 3 days to determine if they want to participate and give their informed consent. See attached form in the consent section of the ethics application.
Measurement: All participants will be required to have their Body Composition measured using non-invasive densitometry (BodPod). The procedure poses no risk to the participant and takes approximately 5 minutes to complete. This procedure will take place initially one week prior to study commencement and then every 4 weeks after study commencement until the 12 weeks of the study duration are complete. This results in a total of 4 measurements. Upper body strength measurements will be recorded one week prior to commencement of the study and once again after study completion using a maximal bench press test. Lower body strength measurements will be recorded one week prior to commencement of the study and once again after study completion using a maximal leg press test. Completion of a health-related quality of life questionnaire one week prior to commencement of the study and once again after study completion is also required.
Tipo de estudio
Tipo de estudio
Inscripción (Anticipado)
Inscripción
Fase
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Estudio Contacto
Estudio Contacto
- Nombre: Reed Zehr, MSc
- Número de teléfono: 519-661-2111
- Correo electrónico: rzehr2@uwo.ca
Ubicaciones de estudio
-
-
Ontario
-
London, Ontario, Canadá, N6A3K7
- Exercise Nutrition Laboratory, Western University
-
-
Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Inclusion Criteria:
- sedentary- lightly physically active (<7,500 steps daily)
- BMI > 25
- 18-30 yo.
Exclusion Criteria:
- Have diabetes (self-reported)
- Have history of smoking (self-reported)
- Have history of cardiovascular disease (self-reported)
- Have BMI of <24.9
- Are pregnant or become pregnant during the study (self-reported)
- Take medication for weight loss (self-reported)
- Physical activity level > 7500 steps/day
- Unstable weight for 3 months prior to commencement of study (>4kg weight loss/gain)
- Employed in a shift work position
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación de un solo grupo
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Número de brazos
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazoGrupo de participantes/brazo |
Intervención / TratamientoIntervención / Tratamiento |
|---|---|
|
Experimental: eTRE
participants allocated to this group will be required to eat only between 0800h and 1600h.
|
early vs late time of day restriction
|
|
Comparador activo: lTRE
participants allocated to this group will be required to eat only between 1200h and 2000h
|
early vs late time of day restriction
|
¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
|
Body Composition
Periodo de tiempo: <5 mins
|
fat mass vs. fat-free mass via BodPod
|
<5 mins
|
Medidas de resultado secundarias
Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
|
upper body strength test
Periodo de tiempo: <10 mins
|
1 rep maximal progressive loading bench press test
|
<10 mins
|
|
lower body strength test
Periodo de tiempo: <10 mins
|
1 rep maximal progressive loading leg press test
|
<10 mins
|
|
health related quality of life questionnaire
Periodo de tiempo: <10 mins
|
subjective feelings of overall health per participant
|
<10 mins
|
Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Patrocinador
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Anticipado)
Inicio del estudio
Finalización primaria (Anticipado)
Finalización primaria
Finalización del estudio (Anticipado)
Finalización del estudio
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Publicado por primera vez
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización publicada
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
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Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
Otros números de identificación del estudio
- 117951
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
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Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
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