Efectos de la intervención del Tai Chi de alta intensidad en el asma leve o moderada

3. Métodos de investigación 3.1 Ideas principales de investigación La investigación preliminar adopta principalmente el método de revisión de la literatura, completando una revisión del estado de la investigación, los métodos experimentales y los métodos de medición, y formando fundamentos teóricos relevantes; El objetivo principal del estudio inicial es la exploración de viabilidad, centrándose en evaluar la asistencia, el cumplimiento, la satisfacción y la retroalimentación de los participantes. El estudio intermedio amplió el número de participantes y realizó un experimento controlado aleatorio. El estudio se dividió en un grupo experimental y un grupo de control. El grupo experimental recibió una intervención de ejercicio basada principalmente en Tai Chi estilo Chen, combinada con planes de manejo del estrés y cursos de educación para la salud. El grupo de control recibió cursos de educación sanitaria y participó en actividades generales de estiramiento. Realizar estadísticas de datos para investigaciones posteriores y proponer conclusiones y recomendaciones de investigación basadas en informes de datos experimentales.

3.2 Selección de sujetos del estudio Este estudio se centra en estudiantes con asma de la Universidad de Finanzas y Economía de Shanghai (incluidos estudiantes de pregrado, posgrado y doctorado) como sujetos, y se lleva a cabo de manera experimental. El tamaño de la muestra se calculó utilizando el software G * power3.1 para garantizar suficiente solidez estadística para este estudio, y los resultados mostraron que se deben incluir al menos entre 20 y 50 pacientes.

Criterios de inclusión: 1) Mayores de 18 años; 2) Diagnóstico de asma leve a moderada durante al menos 6 meses (cumpliendo con los criterios de medición de la capacidad pulmonar para asma leve a moderada); 3) La dosis del medicamento para el asma se ha mantenido estable durante el último mes (si no se ha utilizado ningún medicamento para el asma, también cumple con los criterios de inclusión).

Criterios de exclusión: 1) Otras enfermedades pulmonares; 2) Experimentar únicamente asma inducida por el ejercicio (el asma sólo se desencadena con el ejercicio y no hay síntomas de asma en otras situaciones; 3) embarazo; (4) Debido a una enfermedad crónica que requirió terapia hormonal oral en el último mes; (5) La condición física prohíbe cualquier ejercicio; Y (6) condiciones médicas recientemente inestables. Todos los grupos étnicos y géneros son elegibles para participar en este estudio.

3.3 Principales métodos de investigación 3.3.1 Método experimental La investigación generalmente se divide en un estudio de viabilidad en la primera etapa y un estudio controlado aleatorio en la segunda etapa.

El estudio de viabilidad de la primera etapa no agrupa a los sujetos, con el objetivo principal de comprobar su asistencia, cumplimiento, satisfacción y retroalimentación.

En la segunda etapa de este estudio, los participantes se dividirán aleatoriamente en un grupo de control y un grupo experimental, y las tareas específicas que realizarán ambos grupos serán las siguientes.

1. Lugar de la investigación: El estudio se realizó en la Universidad de Finanzas y Economía de Shanghai;
2. Sujetos de investigación: Los sujetos del estudio de viabilidad en la primera etapa de esta investigación son todos estudiantes actuales de la Universidad de Finanzas y Economía de Shanghai, incluidos estudiantes de pregrado, posgrado y doctorado. El estudio controlado aleatorio de la segunda etapa tuvo una gama más amplia de participantes, incluidos no solo estudiantes sino también empleados, maestros y miembros de la comunidad.

3. Indicadores de prueba y evaluación:

   1. Indicadores de viabilidad: Reclutamiento y retención: evaluación de la capacidad de reclutar y retener participantes, generalmente con objetivos o puntos de referencia específicos (como una tasa de retención de al menos el 70%).

      1. La proporción de todo el personal reclutado que persistió hasta el final de la intervención.
      2. Tasa de asistencia de los participantes durante la intervención (evaluación durante la intervención)
      3. La tasa de finalización de las tareas de los participantes (evaluación durante la intervención)
      4. Aceptabilidad: Evaluar la aceptabilidad de las intervenciones y los procedimientos de investigación para los participantes y los implementadores (encuesta de cuestionario después de la intervención)
      5. Nivel de requisito: Evaluación de seguimiento después de la intervención para evaluar en qué medida se pueden utilizar nuevos proyectos o intervenciones (encuesta de seguimiento después de seis meses de intervención)

   2. Pruebas preliminares de efectividad: divididas en cuatro partes: indicadores antropométricos, indicadores de salud física, indicadores de condiciones de vida e indicadores de función pulmonar.

      1. Antropometría: altura, peso, relación cintura-cadera, etc.;
      2. Indicadores de salud física: fuerza de agarre, flexión hacia adelante al sentarse, pararse sobre un pie y frecuencia de uso de inhaladores de emergencia (número promedio de inhalaciones por día), etc.
      3. Indicadores de estilo de vida: calidad de vida relacionada con el asma (a través del Mini Cuestionario de Calidad de Vida del Asma, etc.) y Escala del Estado de Ánimo (POMS), cuestionarios de prueba del nivel de depresión y ansiedad, etc. Estas pruebas se realizarán antes de la intervención, durante la segunda, cuarta, sexta y octava semanas del proceso de intervención y después de la intervención (evaluadas aleatoriamente por los investigadores cada mes durante los siguientes tres meses);
      4. Indicadores de función pulmonar: cuestionario de prueba de control del asma (ACT), volumen de ventilación pulmonar (FEV1 y PEF) e indicadores de inflamación de las vías respiratorias.
4. Grupo experimental: el grupo experimental necesita completar una intervención de Tai Chi de alta intensidad durante aproximadamente 4 a 8 semanas según los requisitos de la intervención, 3 a 5 veces por semana, 45 a 90 minutos por tiempo. Excepto esto, los participantes deben participar en el aprendizaje de conocimientos teóricos, como conferencias sobre salud y cursos en línea, así como ejercicios de autonomía en el hogar. Este estudio monitoreará el estado de capacitación de los participantes a través de WeChat empresarial, mini programas o registro de aplicaciones para garantizar un alto cumplimiento. Además, como los sujetos de la investigación pertenecen a una población especial, este estudio espera utilizar la Escala de Fatiga Subjetiva (RPE) para monitorear el nivel de fatiga de los sujetos en tiempo real para garantizar la seguridad.
5. Grupo de control: este estudio proporciona educación sanitaria y cursos de estiramiento para el grupo de control. Varios profesionales de la educación sanitaria impartirán cursos educativos sobre temas de tratamiento del asma, que abarcarán la autoevaluación, estrategias de afrontamiento, soluciones, nutrición dietética y manejo de enfermedades. Al mismo tiempo, los participantes de este grupo deben participar en cursos de estiramiento (como 40 minutos por hora, 3 veces por semana), así como autoestiramiento en casa (se espera que sean 20 minutos por día).
6. Plan de intervención de Tai Chi de alta intensidad: 40-90 minutos por sesión, 3-5 sesiones por semana. 6. Cada práctica incluye principalmente conocimientos teóricos básicos, ejercicios de calentamiento, ejercicios de pie, Tai Chi estilo Chen y técnicas de relajación. Este estudio espera dividir el programa de intervención de Tai Chi en tres etapas: la primera etapa es el aprendizaje introductorio del Tai Chi estilo Chen simple de alta intensidad, la segunda etapa es la combinación de entrenamiento de fuerza y ​​​​cursos de Tai Chi estilo Chen, y la tercera El escenario utiliza Tai Chi competitivo de alta intensidad estilo Chen o Tai Chi Sword opcionales como contenido avanzado para consolidar los resultados del aprendizaje, como el Tai Chi Sword de 32 estilos (FC de aproximadamente 120 veces/minuto). El plan de intervención se combinará con entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) para adaptar el Tai Chi al estilo Chen.
7. Pruebas de datos: los investigadores son responsables de organizar las pruebas, que son realizadas por profesionales. Los participantes llevan a cabo el experimento de acuerdo con un plan predeterminado.
8. Gestión de materiales: el personal preparará los materiales experimentales correspondientes de acuerdo con los requisitos experimentales antes del inicio del experimento, distribuirá los materiales experimentales a los sujetos en el mostrador de recepción de la escuela y los archivará de manera uniforme después del experimento para garantizar que todos los materiales. han sido recogidos. Los investigadores y experimentadores llegan al sitio experimental una hora antes del inicio del experimento, configuran el sitio y depuran los instrumentos experimentales. Después del experimento, los investigadores copiaron los datos de la prueba y los entregaron al equipo de investigación para su respaldo y custodia.
9. Recompensas de los sujetos: los participantes recibirán los obsequios correspondientes como recompensas por participar después de completar todos los experimentos. Si el sujeto se retira antes de completar el experimento, el experimentador decidirá si otorga una recompensa según el motivo específico. Las recompensas se distribuirán uniformemente una vez finalizado el experimento.

3.3.2 Métodos matemáticos y estadísticos

Los datos ingresados ​​en la hoja de cálculo se analizaron utilizando software de análisis de datos (SPSS 26.0, EXCEL2021 y Prism 9.0), y los principales métodos de análisis utilizados fueron:

1. Estadística descriptiva: se utiliza para resumir y describir la información básica de los sujetos (como edad, sexo, etc.), tasa de asistencia, cumplimiento de la intervención, etc. Incluyendo media, desviación estándar, distribución de frecuencia, etc.;
2. Prueba T: se utiliza para comparar la diferencia entre las medias de dos grupos, como comparar cambios en indicadores físicos antes y después de la intervención;
3. Análisis de varianza (ANOVA): se utiliza para comparar las diferencias medias entre múltiples grupos (como diferentes intensidades de intervención de ejercicio);
4. Análisis de regresión múltiple: para explorar la correlación entre la efectividad de la intervención y los indicadores de peso, salud física y función fisiológica;
5. Análisis factorial: para explorar el impacto de las intervenciones sobre variables psicológicas y conductuales.

4 、 Resultados esperados 4.1 La intervención de Tai Chi de Chen combinada con la intervención del plan de manejo del estrés tiene una diferencia significativa en el efecto del tratamiento en pacientes con asma.

4.2 Existen ciertas diferencias en los efectos de la intervención entre pacientes con asma con diferentes pesos corporales, salud física y indicadores de función fisiológica.

4.3 Existe una correlación entre el efecto terapéutico de la intervención de Tai Chi de Chen combinada con la intervención del plan de manejo del estrés en pacientes con asma y variables psicológicas y conductuales.