Evaluación del programa CBSM online y presencial para reducir el desgaste del cuidador (Caregiver-CBSM)

Este proyecto tiene como objetivo evaluar la eficacia del programa Cognitive Behavioral Stress Management (CBSM) para prevenir el agotamiento, un problema generalizado entre los profesionales de la salud. El agotamiento, caracterizado particularmente por el agotamiento emocional, la despersonalización y la reducción de la realización personal, tiene graves consecuencias en la salud física y mental de los cuidadores, así como en la calidad de la atención brindada. En este contexto, el programa CBSM, desarrollado originalmente para pacientes, ha sido modificado y adaptado específicamente para satisfacer las necesidades de los profesionales sanitarios. Es un programa multidimensional que combina diversas técnicas como la relajación, la gestión cognitiva y emocional y la mejora del apoyo social y la asertividad. Numerosos estudios previos han demostrado la eficacia del CBSM para reducir el estrés, la ansiedad y los síntomas depresivos, así como para mejorar la calidad de vida a largo plazo de los participantes.

El proyecto actual prevé formar 12 grupos de 10 personas, repartidos entre las dos instituciones, con dos modalidades de intervención: sesiones grupales presenciales y un formato híbrido. Este último incluye podcasts y tres sesiones virtuales (al inicio, mitad y final del programa). Los participantes, ya sean personal médico o no médico, completarán cuestionarios estandarizados antes de que comience la intervención (M0), al final de la intervención (M3) y seis meses después (M6). Las variables estudiadas incluyen las tres dimensiones del burnout medidas por el Maslach Burnout Inventory (MBI) -agotamiento emocional, despersonalización y realización personal-, así como variables adicionales como el estrés percibido (Perceived Stress Scale, PSS-14), la ansiedad y depresión (Hospital Anxiety and Depression Scale, HADS), rumia (Rumination Response Scale), estrategias de afrontamiento (Brief-COPE) y calidad de vida profesional (Professional Quality of Life, ProQOL).

Los resultados esperados de este estudio tienen como objetivo enriquecer la literatura científica sobre la prevención del agotamiento y el manejo del estrés en los profesionales de la salud, proporcionando recomendaciones sobre las mejores prácticas que se difundirán en las instituciones de salud. Los resultados también se utilizarán para desarrollar programas de educación continua diseñados para fortalecer las habilidades psicosociales de los profesionales de la salud. El estudio involucra a un total de 240 participantes (con un mínimo de 192 y un máximo de 288, dependiendo de las tasas de deserción), distribuidos uniformemente entre los dos hospitales (CHUGA y CHMS).

La recopilación de datos se llevará a cabo desde octubre de 2024 hasta agosto de 2026, estando prevista la última inclusión para octubre de 2026. El estudio tendrá una duración de dos años, con una participación individual que oscilará entre seis y nueve meses, según el grupo de intervención. Se espera que los resultados ofrezcan información práctica sobre el manejo del estrés y la prevención del agotamiento entre los trabajadores de la salud, con implicaciones prácticas para la organización de la atención en entornos hospitalarios. Se estudiará el impacto de las modalidades de intervención para determinar si el formato híbrido más accesible y flexible proporciona resultados comparables a las sesiones presenciales en términos de bienestar de los participantes y adherencia al programa. Además, las recomendaciones basadas en los resultados del estudio podrán difundirse a nivel nacional para fortalecer las políticas de prevención del burnout en las instituciones de salud.