Asociación de tiempo de reacción y calidad del sueño en jugadores de fútbol profesionales

Los jugadores de fútbol deben usar sus habilidades cognitivas para elegir y ejecutar acciones en reacción a varios estímulos a lo largo de un partido y entrenamiento. El tiempo de reacción (RT), un componente importante de la aptitud física, es una variable clave para evaluar una función cognitiva más alta en los jugadores de fútbol. Para los atletas, el sueño también es un factor crítico que influye en el rendimiento deportivo y es ampliamente reconocido como un indicador clave de la salud general. El objetivo de este estudio es evaluar las diferencias en el tiempo de reacción y la calidad del sueño, así como la asociación entre estas variables en un grupo de jugadores de fútbol profesional y un grupo de control. El estudio analiza 40 jugadores de fútbol (grupo de estudio) y 40 individuos sanos y no entrenados (grupo de control). La calidad del sueño se evalúa utilizando el índice de calidad del sueño de Pittsburgh (PSQI), y los tiempos de reacción, tanto simples como complejos, se evalúan utilizando el probador de velocidad de reacción del sistema AT Smart.