Lisäharjoitusohjelma ammattitanssijille
Fyysiseen kuntoon, kestävyyteen ja motoriseen hallintaan kohdistuvan lisätoimenpiteen vaikutus fyysiseen kuntoon ja tuki- ja liikuntaelimistön vammoihin nykytanssijilla
Ammattitanssi vaatii lähes täydellistä teknisten taitojen hallintaa yhdistettynä hyvään fyysiseen kuntoon. Täyttääkseen koreografian vaatimukset tanssijat tarvitsevat riittävän aerobisen kestävyyden, lihasvoiman sekä joustavuuden ja motorisen hallinnan (Twitchett ym. 2009; Roussel ym. 2009). Näitä vaatimuksia voisi verrata urheilijan vaatimuksiin. Toisin kuin urheilijoilla, tanssijoiden vammojen ehkäisyyn on kiinnitetty vain vähän huomiota. Ammattitanssijat ovat suuressa vaarassa saada tuki- ja liikuntaelimistön vammoja, erityisesti pehmytkudosvammoja ja ylikuormitusvaurioita alaraajoissa ja selkärangassa (Hincapié et al, 2008). Useita mahdollisia loukkaantumisen riskitekijöitä on ehdotettu, kuten aerobisen kunnon heikkeneminen, lihasvoiman puute, nivelten yliliikkuvuus ja lantion alueen motorisen hallinnan muuttuminen, mutta mistään näistä asioista ei ole olemassa vakuuttavaa näyttöä erikseen.
Liikuntatieteellisten periaatteiden soveltaminen tanssiharjoitteluun voi parantaa tanssijoiden suorituksia (Twitchett ym. 2009). Tanssijat osoittavat alhaista aerobista kuntoa ja lihasvoimaa, vastakohtana korkeille vaatimuksille. Tanssijoiden aerobinen kestävyys on verrattavissa esimerkiksi terveisiin aikuisiin, joilla on istumista elämäntapa.
Kunto-ohjelmat, säännöllisten tanssituntien lisäksi, on otettu huomioon vasta äskettäin (Twitchett et al. 2009). Urheilijoiden lisäharjoittelun edut ovat kiistattomat. Tämä konsepti on kuitenkin suhteellisen uusi tanssijoille. Toisaalta ammattitanssijat eivät pidä itseään urheilijoina vaan taiteilijoina (Wyon et al, 2007). Toisaalta koreografit ja tanssijat pelkäävät harjoittelun negatiivista vaikutusta kehon estetiikkaan.
Lisäkuntoharjoittelu voi parantaa fyysistä kuntoa ja moottorinhallintaa sekä auttaa stressin selviytymisessä julkisten esiintymisten aikana. Siksi tämän satunnaistetun kontrolloidun kokeen tarkoituksena on tutkia, vaikuttaako säännöllisten tanssituntien lisäinterventio ammattitanssijoiden fyysiseen kuntoon ja tuki- ja liikuntaelimistön vammojen määrään.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Tila
Ehdot
Ehdot
Interventio / Hoito
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Ennen osallistumista kaikki koehenkilöt saavat suullista ja kirjallista tietoa tutkimuksen luonteesta. Ensimmäisiä tanssijoita pyydetään täyttämään itse laadittu lääketieteellinen kyselylomake, lyhyt lomake 36 -kysely (SF-36), tanssin toiminnallinen tulosasteikko (DFOS), Baecke-kyselylomake, kipukatastrofiasteikko (PCS) ja Tampa-asteikko. Kinesiofobia (TSK). Perustilan arvioinnin jälkeen, joka koostuu fyysisen kunnon arvioinnista (maksimaalinen rasitustesti, hengityskapasiteetin arviointi ja räjähdysmäisen lihasvoiman arviointi kenttätestillä), lannelantion alueen motorisen ohjauksen arvioinnista ja antropometristen mittausten arvioinnista , osallistujat jaetaan satunnaisesti 2 ryhmään. He saavat 4 kuukautta kestävän intervention tavanomaisten tanssituntien lisäksi. Interventioaikataulu on molemmille ryhmille sama. A-ryhmän osallistujat saavat aktiivisen ohjelman, jonka tavoitteena on parantaa heidän sydän- ja verisuonikestävyyttään, lihasvoimaansa ja motoriikkaa. Sydän- ja verisuoniharjoittelun taso perustuu perusarvioinnin aikana tehdyn maksimirasitustestin tuloksiin. Harjoittelutaso määritetään tasolle 70 % ennustetusta maksimisykkeestä, ja sitä nostettiin kuuden viikon välein 5 %:lla ja päättyy 85 %:iin. Sykettä seurataan harjoituksen aikana.
Ryhmän B osallistujat saavat vaihtoehtoisen ohjelman, jossa kaikki aktiiviset osat korvataan passiivisilla interventioilla. Koulutustilaisuuksia järjestetään useita eri aiheista, kuten stressinhallinta, ravitsemus, vammat jne. Lisäksi järjestetään hyvin myös käytännön harjoituksia, joissa harjoitellaan hierontaa, passiivista venytystä, teippausta. Interventiota ohjaavat fysioterapeutit ja fysioterapian maisteriopiskelijat, joilla on kokemusta tanssista, motoriikasta ja/tai fyysisestä ehdosta, ja osallistujien läsnäolo rekisteröidään läsnäololistaan.
Tanssijoiden vammat rekisteröidään toimenpiteen aikana ja 6 kuukauden seurantajakson aikana.
Opintotyyppi
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Odotettu)
Ilmoittautuminen
Vaihe
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
-
Antwerp, Belgia, 2018
- Artesis University College
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- opiskelijat, jotka ovat ilmoittautuneet tanssin kandidaatiksi kuninkaallisessa konservatoriossa, Artesis Hogeschoolissa Lierissä, Belgiassa
Poissulkemiskriteerit:
- Ei kokopäiväistä ilmoittautumista
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseiden lukumäärä
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / ArmOsallistujaryhmä / Arm |
Interventio / HoitoInterventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Aktiivinen interventio
|
A-ryhmän osallistujat saavat aktiivisen ohjelman, jonka tavoitteena on parantaa heidän sydän- ja verisuonikestävyyttään, lihasvoimaansa ja motoriikkaa.
Sydän- ja verisuoniharjoittelun taso perustuu perusarvioinnin aikana tehdyn maksimirasitustestin tuloksiin.
Harjoittelutaso määritetään tasolle 70 % ennustetusta maksimisykkeestä, ja sitä nostettiin kuuden viikon välein 5 %:lla ja päättyy 85 %:iin.
Sykettä seurataan harjoituksen aikana.
Muut nimet:
|
|
Active Comparator: passiivinen interventio
|
Ryhmän B osallistujat saavat vaihtoehtoisen ohjelman, jossa kaikki aktiiviset osat korvataan passiivisilla interventioilla.
Koulutustilaisuuksia järjestetään useita eri aiheista, kuten stressinhallinta, ravitsemus, vammat jne.
Lisäksi järjestetään hyvin myös käytännön harjoituksia, joissa harjoitellaan hierontaa, passiivista venytystä, teippausta.
Muut nimet:
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutokset fyysisessä kunnossa
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (6 kuukautta perusarvioinnin jälkeen)
|
Fyysistä kuntoa testataan inkrementaalisella rasituskokeella elektronisesti jarrutetulla polkupyöräergometrillä asteittain nostamalla työkuormaa.
Väsymystä testisuorituksen aikana seurataan joka minuutti Borgin asteikolla 6 (ei väsymystä) 20:een (täydellinen uupumus).
Elektrokardiografisia ja ventilaatiomuuttujia, kuten hengitystiheyttä, hengitystiheyttä, VCO2:ta ja VO2:ta seurataan jatkuvasti.
|
Intervention jälkeinen (6 kuukautta perusarvioinnin jälkeen)
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
muutokset tuki- ja liikuntaelimistön vammojen ilmaantuvuudessa toimenpiteen aikana
Aikaikkuna: toimenpiteen aikana (6 kuukautta lähtötilanteen jälkeen)
|
Väestötietojen keräämiseen lähtötilanteessa käytetään standardoitua kyselylomaketta ja tuki- ja liikuntaelimistön oireiden ja vammojen arvioimiseen käytetään vamman rekisteröintilomaketta (Cumps et al., 2007).
Tällä vammarekisteröintilomakkeella kerätään tietoa oireiden ja vammojen esiintymisestä, ajanhukasta ja lääketieteellisestä diagnoosista.
Tätä vammarekisteröintilomaketta on jo käytetty tulevassa epidemiologisessa tutkimuksessa urheilijoilla (Cumps ym., 2007) ja tanssijoilla (Roussel et al., 2009).
|
toimenpiteen aikana (6 kuukautta lähtötilanteen jälkeen)
|
|
muutoksia moottorin ohjauksessa
Aikaikkuna: toimenpiteen jälkeen (6 kuukautta lähtötilanteen jälkeen)
|
Lanne-lantion liikkeenhallintaa arvioidaan arvioimalla koehenkilöiden kykyä hallita lannelantion alueen liikettä suorittamalla yksinkertaisia liikkeitä lantiolla.
Tässä tutkimuksessa käytetään neljää yleisesti käytettyä kliinistä testiä, eli Active Straight Leg Raising, Bent Knee Fall Out, Knee Lift Abdominal Test ja Standing Bow Testiä käytetään tässä tutkimuksessa lumbo-lantion liikkeenhallinnan arvioimiseen.
Näiden testien luotettavuutta on kuvattu muualla (Roussel et al. 2009a).
|
toimenpiteen jälkeen (6 kuukautta lähtötilanteen jälkeen)
|
|
Muutokset toiminnallisessa arvioinnissa intervention aikana
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (6 kuukautta lähtötilanteen jälkeen)
|
SF-36 on yleinen instrumentti, jolla mitataan terveyteen liittyvää elämänlaatua.
Tanssin toiminnallinen tuloskysely koostuu kahdesta osasta: päivittäisestä toiminnasta ja tanssiin liittyvästä toimivuudesta.
Jokaiseen kysymykseen on kuusi mahdollista vastausta, jotka vaihtelevat "erinomaisesta toimivuudesta" "heikkoon toimivuuteen".
DFOS:lla on erittäin hyvä testi-uudelleentestausluotettavuus terveille ammattitanssijille ja se on erittäin herkkä tanssijan toiminnallisille muutoksille (Bronner et al., 2007).
|
Intervention jälkeinen (6 kuukautta lähtötilanteen jälkeen)
|
|
Muutokset toiminnallisessa arvioinnissa seurannan aikana
Aikaikkuna: Seuranta (18 kuukautta lähtötilanteen arvioinnin jälkeen)
|
Samoja kyselylomakkeita kerätään edelleen seurantajakson aikana (12 ja 18 kuukautta lähtötilanteen arvioinnin jälkeen)
|
Seuranta (18 kuukautta lähtötilanteen arvioinnin jälkeen)
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Sponsori
Yhteistyökumppanit
Yhteistyökumppanit
Tutkijat
Tutkijat
- Päätutkija: Nathalie A Roussel, PhD, Artesis University College
- Opintojohtaja: Wilfried De BAcker, PhD, MD, Universiteit Antwerpen
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus
Opiskelun aloitus
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen
Opintojen valmistuminen (Odotettu)
Opintojen valmistuminen
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Arvio)
Ensimmäinen Lähetetty
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Arvio)
Viimeisin päivitys julkaistu
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
Muut tutkimustunnusnumerot
- UZA-DRCT-2011
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .