Mielenterveyden tukeminen jokapäiväisessä elämässä multippeliskleroosin diagnoosin jälkeen (MindFlowMS)

Multippeliskleroosin (MS) diagnoosin jälkeinen ajanjakso on erittäin tärkeä, jotta voidaan tunnistaa ja mobilisoida psykologisia resursseja, jotka voivat tukea mielenterveyttä, auttaa selviytymään haasteista ja johtaa sairauksien hyväksymiseen. Hyödyntämällä aikaisempia tutkimuksia, jotka osoittavat tarkkaavaisuuden taitojen ratkaisevan roolin sairauksien sopeutumisessa, tämän projektin yleisenä tavoitteena on tutkia yhdessä flow-kokemusta ja mindfulnessia mahdollisina resursseina, jotka tukevat vastadiagnoosin saaneiden ihmisten mielenterveyttä. Vaikka mindfulnessia on tutkittu laajasti MS-tautiin liittyen, virtausta on tutkittu harvoin. Molemmat konstruktit ovat palkitsevia henkisiä tiloja, joihin liittyy keskittynyt huomio nykyhetkeen ja koettu hallinta tilanteen yli. Silti niissä on myös olennaisia ​​eroja. Mindfulnessille on ominaista heijastava tietoisuus, kun taas virtaukselle on ominaista itsetietoisuuden menetys. Mindfulness voi synnyttää alussa kohonneita epämiellyttäviä tunteita, ja sen viljeleminen vaatii jatkuvaa harjoittelua; Sen sijaan flow ei vaadi intensiivistä harjoittelua ja se raportoidaan tavallisten päivittäisten tilanteiden ja toimintojen yhteydessä. Näiden erojen valossa se voi olla sopivaa edistämään flowta tai flow:n ja mindfulnessin yhdistelmää MS-taudin alkuvaiheessa, koska äskettäin diagnosoidut henkilöt tarvitsevat välitöntä psykologista tukea ja heidän on löydettävä elämän jatkuvuuden tunne. Tutkimuksen ensisijaisena tavoitteena on analysoida virtauksen ja mindfulnessin suhdetta mielenterveyteen viime vuoden aikana MS-diagnoosin saaneiden henkilöiden keskuudessa.

Toissijaisena tavoitteena on analysoida virtaukseen ensisijaisesti liittyviä päivittäisiä toimintoja ja arvioida mahdollisia muutoksia päivittäisessä virtauksen haussa. Tiedot kerätään pitkittäissuuntaisesti osallistujilta, jotka on palkattu MS-keskuksiin eri puolilla Italiaa. Osallistujat täyttävät online-kyselylomakkeita, joissa mitataan virtausta, mindfulnessia, positiivista mielenterveyttä, ahdistusta ja masennusta. Kyselylomakkeita, jotka sisältävät sekä skaalattuja että avoimia kysymyksiä, ehdotetaan hankkeen alussa (T1) ja 6 kuukautta myöhemmin (T2). Tutkimustavoitteiden arvioimiseksi tehdään hierarkkisia regressioita ja kvalitatiivisia analyyseja. Sekä flown että mindfulnessin odotetaan vaikuttavan itsenäisesti osallistujien mielenterveyteen. Kuitenkin, kun otetaan huomioon sen tavallinen esiintyminen päivittäisissä yhteyksissä, flown odotetaan tarjoavan merkityksellisemmän panoksen kuin mindfulness, ja sillä on moderoiva rooli mindfulnessin ja mielenterveyden välisessä suhteessa. Tutkijat odottavat myös, että osallistujat hakevat virtaa ensisijaisesti tuottavassa ja vapaa-ajan toiminnassa ja että vähemmän osallistujia löytäisi flow-tilanteita päivittäisessä elämässään diagnoosin jälkeen.