Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Vertailtavat vaikutukset korkean intensiteetin ja eksentrisen vastuskuormituksen välillä kouluikäisillä koripalloilijoilla

maanantai 29. joulukuuta 2025 päivittänyt: Riphah International University

Vertailuvaikutukset korkeaan intensiteettiin ja eksentriseen vastukseen kyynärvoimassa, dynaamisessa tasapainossa ja räjähdysmäisessä voimassa koulukäisissä koripalloilijoissa

Tämä on kokeellinen satunnaistettu kliininen koe, joka suoritetaan Pakistanin urheilulautakunnassa, Sacred Heart Cathedral -lukion tiloissa. Koulussa käyviä naispuolisia koripalloilijoita seulotaan kelpoisuuden mukaan sisällytys- ja poissulkemiskriteerien perusteella. Tietoon perustuva suostumus saadaan kelvollisilta osallistujilta. Kaikki osallistujat satunnaistetaan Online Randomization -työkalun avulla. Tietoja ryhmien lukumäärästä, osallistujien määrästä kussakin ryhmässä ja osallistujien kokonaismäärästä syötetään. Tämä on yksisokkainen tutkimus, jossa lopputuloksen arvioija on sokkotilassa tarkkuuden varmistamiseksi ja puolueellisuuden vähentämiseksi. Otoskoko G Power -laskelman mukaan on 40.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Tämän tutkimuksen tarkoituksena on verrata korkean intensiteetin ja eksentrisen voimaharjoittelun vaikutuksia kyykkyyn, dynaamiseen tasapainoon ja räjähdysvoimaan koulussa käyvien koripalloilijoiden keskuudessa.

Tämä on kokeellinen satunnaistettu kliininen tutkimus, joka suoritetaan Pakistanin urheilulautakunnassa, Sacred Heartin katedraalin lukio. Koulussa käyvät naiskoripalloilijat seulotaan kelpoisuuden mukaan sisällyttämis- ja poissulkemiskriteerien mukaisesti. Tietoon perustuva suostumus saadaan kelvollisilta osallistujilta. Kaikki osallistujat satunnaistetaan Online Randomization -työkalulla. Tietoja ryhmien määrästä, kunkin ryhmän osallistujamäärästä ja osallistujien kokonaismäärästä syötetään. Tämä on yksisokea tutkimus, jossa tulosten arvioija on sokeutettu tarkkuuden varmistamiseksi ja puolueellisuuden vähentämiseksi. Otoskoko G power -laskelman mukaan on 40. Ryhmä A saa korkean intensiteetin voimaharjoittelun, 8 viikon kesto merkittävien tulosten saavuttamiseksi. Harjoitukset suoritetaan aluksi 50 % yhden toiston maksimista (1RM) hypertrofian ja voimansaannin saavuttamiseksi. Ryhmä B saa eksentrisen voimaharjoittelun, 8 viikon kesto merkittävien tulosten saavuttamiseksi, harjoittelua kolme kertaa viikossa. Harjoittelu alkaa 50 % maksimaalisesta eksentrisestä voimasta, ja säätöjä tehdään kahden viikon välein tämän intensiteetin ylläpitämiseksi voiman paranemisen myötä. Harjoituksia järjestetään 2-3 kertaa viikossa, sisältäen 3-6 sarjaa 6-12 toistoa, lepojaksoilla 30 sekunnista 2 minuuttiin. Molempia ryhmiä arvioidaan 1RM kyykkyvoimalla, YBT-testillä ja pystysuorassa hyppytestissä ennen ja jälkeen harjoittelun. Tämän tutkimuksen tavoitteena on määrittää korkean intensiteetin ja eksentrisen voimaharjoittelun vertailevat vaikutukset kyykkyyn, dynaamiseen tasapainoon ja voimaan. Dataa analysoidaan käyttäen SPSS version 26 Windows-ohjelmistoa. Tilastollinen merkitsevyys asetetaan P = 0,05.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

40

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistan
        • Sacred Heart Cathedral High School

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Lapsi
  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Ottamiskriteerit:

  • Ikä 13–18 vuotta
  • Naiset koripalloilijat
  • Normaali painoindeksin arvo
  • Vähintään 6 kuukauden koripallokokemus
  • Halukkuus suorittaa kaikki tutkimusmenettelyt
  • Vähimmäispisteet tutkimukseen liittyvissä objektiivisissa fyysisissä testeissä

Poissulkemiskriteerit:

  • Yleiset terveysongelmat
  • Nilkkanivelen venähdykset
  • ACL-vammojen historia
  • Sydän- ja verisuonitaudit sekä hengityselinsairaudet
  • Osallistuminen mihin tahaan muuhun tutkimukseen parhaillaan
  • Suurten luuvammojen historia viimeisen kuuden kuukauden aikana
  • Osallistuminen mihin tahaan aiempaan voimaharjoitteluohjelmaan

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Ryhmä A
20 osallistujaa ryhmässä A saa korkean intensiteetin voimaharjoittelun, 8 viikon kesto merkittäviin tuloksiin. Harjoitukset suoritetaan aloittaen 50 prosentilla yhden toiston maksimista (1RM) hypertrofian ja voimannousujen saavuttamiseksi.
Ryhmä A saa korkean intensiteetin voimaharjoittelun, 8 viikon keston merkittäviin tuloksiin. Harjoitukset suoritetaan alkaen 50 % yhden toiston maksimista (1RM) hypertrofiaan ja voiman lisäykseen
Active Comparator: Ryhmä B
20 osallistujaa ryhmässä B saa eksentristä vastustusharjoittelua, 8 viikon kesto merkittäviin tuloksiin, harjoittelu kolme kertaa viikossa.
Ryhmä B suorittaa eksentristä vastustusharjoittelua, 8 viikon kesto merkittäviin tuloksiin, harjoittelu kolme kertaa viikossa.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
1RM kyykkyvoima
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Yhden toiston maksimivoimatesti (1RM) on laajasti käytetty voimantestausmenetelmä, joka mittaa suurimman mahdollisen painon, jonka henkilö pystyy nostamaan yhdellä toistolla tietyllä harjoituksella.Tämä testi suoritetaan tyypillisesti asianmukaisen lämmittelyn jälkeen ja sisältää painon asteittaista lisäämistä, kunnes osallistuja saavuttaa maksimipotentiaalinsa. 1RM on arvokas lihasvoiman indikaattori ja sitä käytetään yleisesti voimaharjoitusohjelmissa.
8 viikkoa
pystyhypyt
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Pystyhypyn käyttö on yleistä alavartalon räjähtävän voiman mittaamiseen voima- ja kuntoilualalla. Valmentajat ja tutkijat pitävät pystyhypyn korkeutta yhtenä tärkeimmistä urheilullisista taidoista, jotka parantavat suorituskykyä urheilijan omassa lajissaan. Pystyhypyn harjoittelua käytetään usein urheilulajeissa, jotka vaativat räjähtäviä liikkeitä.
8 viikkoa
Y-tasapainotesti
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Y-Balance-testin suorittamiseksi henkilö seisoo yhdellä jalalla ja saavuttaa toisella jalalla liikkuvan laatikon työntämiseen kolmeen suuntaan: anterior (eteenpäin), posterolateral (taaksepäin ja ulospäin) ja posteromedial (taaksepäin ja sisäänpäin), mitaten pisimmän saavutettavissa olevan etäisyyden kussakin suunnassa samalla kun ylläpidetään tasapainoa. Harjoitusyritysten jälkeen tehdään kolme tallennettua yritystä kullekin suunnalle kummallakin jalalla.
8 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Tutkijat

  • Päätutkija: Masooma Irfan, DPT, Riphah International University

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Torstai 21. marraskuuta 2024

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Sunnuntai 5. lokakuuta 2025

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Keskiviikko 5. marraskuuta 2025

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Maanantai 29. joulukuuta 2025

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 29. joulukuuta 2025

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Perjantai 9. tammikuuta 2026

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Perjantai 9. tammikuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 29. joulukuuta 2025

Viimeksi vahvistettu

Maanantai 1. joulukuuta 2025

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • REC/RCR&AHS/24/0492

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .