Jalkadynamiikan stabiilisuuden asteen määrittäminen yksijalkatuessa suhteessa jalkapostuuriluokitukseen judokoilla

TUTKIMUSTAUSTA

Judo on kamppailulaji ja olympialaji, jota harrastaa yli 10 miljoonaa ihmistä maailmanlaajuisesti, ja se on kuudenneksi suosituin urheilulaji Espanjassa. Judon tavoitteena on kaataa vastustaja samasta painoluokasta aiheuttamalla tasapainon menetys ottelemalla, siirtymällä ja puolustus- ja/tai hyökkäystoiminnoilla. Otteluiden aikana judokit käyttävät suuria fyysisiä ponnistuksia, jotka vaativat merkittävää lihasvoimaa, optimaalista nivelten liikkuvuutta ja kykyä ylläpitää erilaisia hyökkäys- ja puolustusasentoja.

Asentohallinta on ratkaisevan tärkeää kamppailulajeissa, koska menestys perustuu pääasiassa painopisteen säilyttämiseen tukialueella, joka muuttuu jatkuvasti saavuttaakseen vakauden ja pystyäkseen suorittamaan tiettyjä taitoja sekä aiheuttamaan vastustajan tasapainon menetyksen. Judokin vakaus muuttuu jatkuvasti ottelun aikana nopeiden painopisteen muutosten vuoksi, mikä pakottaa judokin yhdistämään kaksijalkaisen tuen yksijalkaiseen tukeen paremman tasapainon saavuttamiseksi.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että spesifinen judoharjoittelu voi vaikuttaa voiman tuottamiseen, morfologiseen rakenteeseen ja jalan kaaren toimintaan. Kuitenkaan ei tiedetä, voivatko erilaiset jalkatyypit (neutraali, pronaatio ja supinaatio) vaikuttaa vakaukseen ja suorituskykyyn judossa. Aiemmat todisteet osoittavat, että jalkatyyppi, arvioitu Foot Posture Index (FPI-6) -testillä, vaikuttaa dynaamiseen vakauttereen terveissä väestöryhmissä. Kuitenkin tutkimukset judokista ovat vähäisiä ja rajoittuvat ei-aikuisiin luokkiin.

Testit kuten Y Balance Test (YBT) on ehdotettu pätevikä työkaluiksi dynaamisen tasapainon ja alaraajojen vammariskin arvioimiseksi. YBT on dynaaminen testi, joka vaatii voimaa, vakautta ja proprioceptiota. Tämä tutkimus tarjoaa uutta tietoa jalkatyypin ja dynaamisen vakauden välisestä suhteesta judokissa, tunnistaen ne morfologiat, jotka liittyvät alhaisempaan vakaukseen ja suurempaan vammariskiin.

TUTKIMUSTAVOITTEET

Päätavoite:

Analysoida dynaamisen vakauden astetta Y Balance Testin avulla judokissa heidän jalkatyypistään riippuen Foot Posture Index (FPI-6) -testin määrittämänä.

Toissijaiset tavoitteet:

1. Analysoida dynaamisen vakauden suhdetta eri sosiodemografisiin muuttujiin (ikä, sukupuoli, harjoittelutiheys, judon harrastusvuodet)
2. Yhdistää vammahistoria alaraajojen vakaukseen
3. Määrittää, onko dynaamisessa vakaudessa merkittäviä eroja tavanomaisen tukijalan ja ei-tavanomaisen tukijalan välillä spesifisten urheilutekniikoiden kehittämisessä

METODOLOGIA

Tutkimussuunnittelu:

Tämä on poikkileikkaustutkimus kvantitatiivisella metodologialla, joka suoritettiin Espanjan Galician maakunnan A Coruñan ja Pontevedran judokeille. Tutkimus hyväksyttiin Valencian katolisen yliopiston tutkimuseettisessä komiteassa (pöytäkirjan koodi UCV/2022-2023/111, hyväksymispäivä: 26. tammikuuta 2023).

Otoskoko:

Yhteensä 45 osallistujaa valittiin ja jaettiin 3 ryhmään, 15 henkeä kussakin, heidän Foot Posture Index (FPI-6) -pisteidensä perusteella: pronaatiojalan ryhmä, neutraali jalan ryhmä ja supinaatiojalan ryhmä.

Osallistumiskriteerit:

• Liittoutuneet judokit 15 vuoden (kadettiluokan ensimmäinen vuosi) ja 40 vuoden välillä
• Judokit, jotka suorittavat vähintään 2 harjoituskertaa viikossa
• Judokit, jotka ovat olleet liittoutuneita ja harrastaneet judoa vähintään 3 vuotta

Poissulkemiskriteerit:

• Judokit, joilla on systemaattinen sairaus, joka sisältää morfologisia tai biomekaanisia muutoksia
• Judokit, joilla on biomekaanisia rajoituksia alaraajoissa
• Osallistujat, jotka kieltäytyvät mitattaviksi tai tietojen otosta toimenpiteen aikana

TIETOJEN KERUUMENETELMÄT

Osallistujat, jotka suostuivat osallistumaan, arvioitiin heidän harjoituskeskuksissaan. Ensinnäkin he täyttivät lomakkeen, jolla kerättiin seuraavat tiedot:

• Ikä, sukupuoli, painoluokka, kengännumero
• Tavanomainen yksijalkainen tukijalka
• Judon harrastusvuodet
• Judoharjoitustunnit viikossa
• Vammahistoria (vamman sijainti, tyyppi ja konteksti)

ARVIOINTIMENETELMÄT

Foot Posture Index (FPI-6):

Jalan asentotyyppi määritettiin käyttäen FPI-6:ta, validoitua testiä, jota käytetään tutkimuksessa ja kliinisessä käytännössä. Arvot saatiin palpoiden ja visuaalisesti tarkastelemalla 6 kohdetta: talus-pään palpointi, supra- ja inframalleolaarinen kaarevuus, calcaneuksen rento asento tuessa, navikulaarinen kohouma, sisäisen pitkittäiskaaren yhteensopivuus ja etujalan adduktion/abduktion aste suhteessa takajalkaan.

Jokainen kohde arvioidaan 5-pisteen asteikolla -2:sta +2:een, jossa -2 vastaa korkeaa supinaatioasentoa, 0 neutraalia asentoa ja +2 maksimaalista pronaatioasentoa. FPI-6 arvo on kaikkien kohdissa saatujen arvojen summa, antaen pisteet -12:sta +12:een. Jalat, joiden asentotyyppi on -12:sta -5:een, pidettiin korkeasti supinoituneina, -4:stä -1:een supinoituneina, 0:sta +5:een neutraaleina, +6:sta +9:een pronoituneina ja +10:sta +12:een korkeasti pronoituneina.

Y Balance Test (YBT):

Dynaaminen tasapaino arvioitiin Y Balance Testin avulla, dynaamisella testillä, joka vaatii voimaa, vakautta ja proprioceptiota. Kolme haaraa asetettiin tatamille, yksi eteenpäin suunnassa, yksi posteromediaalinen ja yksi posterolateralinen, kukin erotettu 120° kulmalla.

Yhdellä jalalla kolmen haaran risteyksessä ja toinen jalka ilmassa, osallistujien tuli työntää varpaillaan jokaiselle haaralle asetettuja judovyön segmenttejä mahdollisimman pitkälle. Tämä kosketus tulisi olla pehmeä estääkseen tasapainon palautumisen. Kun segmentti jätettiin kauimmaiseen päähän, jalka palautettiin "Y":n keskelle ja prosessi toistettiin jäljellä olevilla haaroilla. Testin aikana kädet asetettiin vyötärölle tasapainon ylläpitämiseksi.

Ennen testiä alaraajat mitattiin etu-yläisestä iliakasta kivesten distaalisimpaan osaan. Osallistujille sallittiin neljä harjoitusyritystä kummallakin jalalla tutustuakseen testiin. Sitten jokainen osallistuja teki 3 kelvollista yritystä kummallakin jalalla, aloittaen aina tavanomaisella tukijalallaan yksijalkaisissa tekniikoissa.

Arvojen saamiseksi kolme kuhunkin yritykseen saavutettua etäisyyttä laskettiin yhteen ja keskiarvo laskettiin. Tämä keskiarvo jaettiin tukijalan pituudella kerrottuna kolmella, sitten kerrottuna 100:lla saadakseen prosenttiosuuden.

Testiä pidettiin kelvottomana ja se piti toistaa, kun: (1) osallistuja ei pystynyt ylläpitämään yksijalkaista tukea, (2) siirsi tukijalkaa, (3) ei pystynyt palaamaan lähtöasemaan saavuttavalla jalalla tai (4) käytti viimeistä kosketusta tasapainon palauttamiseksi.

TILASTOLLINEN ANALYYSI

Kaikkien muuttujien kuvaileva analyysi suoritettiin. Kvantitatiivisia muuttujia kuvattiin käyttäen keskeisiä suuntauksia (keskiarvo ja mediaani) ja hajontaa (keskihajonta, minimi ja maksimi). Kvalitatiivisia muuttujia kuvattiin absoluuttisina arvoina (n) ja prosentteina.

Päätavoitteen osalta Shapiro-Wilk -testi suoritettiin määrittääkseen, olivatko muuttujat normaalisti jakautuneita. Yksisuuntainen ANOVA suoritettiin tarkistaakseen merkittäviä eroja ryhmien välillä, ja varianssin homogeenisuustesti suoritettiin varmistaakseen homoskedastisuuden. Keskiarvojen erojen tarkistamiseksi suoritettiin Dunnettin T3 -testi.

Bivariaattisessa analyysissa suoritettiin Kolmogorov-Smirnov -testi varmistaakseen muuttujien normaalijakauman. Sitten suoritettiin Studentin t-testi tarkistaakseen keskiarvojen erot tutkimuksen muuttujien välillä.

Kaikki testit suoritettiin kaksisuuntaisella lähestymistavalla. Arvot p < 0,05 pidettiin merkittävinä. Tilastollinen analyysi suoritettiin käyttäen SPSS 22.0 -ohjelmistoa.

TUTKIMUKSEN TÄRKEYS

Tämä tutkimus käsittelee tärkeää aukkoa tieteellisessä tiedossa judokien dynaamisesta vakautteresta. Saatu tieto mahdollistaa valmentajien arvioida urheilijoitaan, mahdollistaen paremman urheilullisen kunnon, vammojen vähentämisen ja urheilullisen suorituskyvyn parantamisen. Terveydenhuollon ammattilaisille, erityisesti jalkaterapeuteille ja urheilulääketieteen asiantuntijoille, nämä löydökset tarjoavat arvokasta tietoa kliiniseen arviointiin, vammojen ehkäisystrategioihin ja paluupäätöksiin urheiluun alaraajojen vammojen jälkeen.