Luun estrogeenin voimaharjoittelu

Osteoporoottiset murtumat, jotka liittyvät alhaiseen luun mineraalitiheyteen (BMD), ovat merkittävä kansanterveysongelma naisille, ja ne aiheuttavat yli miljoonan murtuman vuodessa. Murtumien lisääntyminen tekee jo ennestään suuresta terveysongelmasta entistä suuremman tulevaisuudessa. Arvioiden osteoporoottisten murtumien hoitoon liittyvien lääketieteellisten kustannusten odotetaan kasvavan 14,8 miljardista dollarista vuonna 1995 60 miljardiin dollariin vuoteen 2020 mennessä. Vaikka Women's Health Initiative tutkii ruokavalion ja hormonaalisia tekijöitä suhteessa luun tiheyteen, se ei tutki liikunnan vaikutuksia luuston mineraalihäviön vähentämiseen postmenopausaalisilla naisilla.

Tämä tutkimus sisältää suuren, osittain satunnaistetun kliinisen tutkimuksen loppuun saattamisen, jossa arvioitiin yhden vuoden harjoituksen vaikutusta koko kehon ja alueelliseen BMD:hen kahdessa populaatiossa (hormonikorvaushoito [HRT] vs. ei hormonikorvaushoitoa) postmenopausaalisilla naisilla, joilla on aiemmin ollut fyysinen passiivisuus. Tärkeä hypoteesi on, että liikuntainterventio on tehokas vaihtoehto osteoporoosin riskin vähentämiseen verrattuna ei-harjoittaneisiin ryhmään ja että harjoituksen vaikutukset ovat suurempia hormonikorvaushoitoa saavilla naisilla kuin ei-korvaushoitoa saavilla naisilla.

Harjoitusohjelma sisältää progressiivisia vastusharjoituksia vapailla painoilla ja painovastuskoneilla sekä painoa kantavia aerobisia harjoituksia. Valvomme ja seuraamme tarkasti harjoitusten noudattamista pitämällä kirjaa kunkin kolmen viikoittaisen harjoituksen aikana suoritetusta harjoituksen määrästä ja mittaamalla valittujen lihasryhmien voimanlisäyksiä. Mittaamme luun muodostumisen ja resorption biokemiallisia markkereita ja luun mineraalitiheyden muutosten hormonaalisia korrelaatteja, mukaan lukien sukupuolisteroidit lähtötilanteessa, 6 kuukauden ja 1 vuoden kuluttua.

Olemme saaneet kaksinkertaiset verinäytteet, jotka on tehty viikon välein, kaikista kohortteista kullakin kolmella mittausjaksolla. Olemme myös keränneet kaksinkertaisia ​​kaksoisenergiaröntgenabsorptiometria (DXA) jokaisella ajanjaksolla seurataksemme muutoksia aksiaalisessa ja appendikulaarisessa BMD:ssä sekä koko ja alueellisessa pehmytkudoksen koostumuksessa toimenpiteen seurauksena. Keräsimme laajat tiedot ravinnon saannista ensimmäisen interventiovuoden aikana; seuraamme ravinnon saantia 2 vuoden seurannassa ruokatiheyskyselyillä. Mittaamme myös BMD:n, pehmytkudoksen sekä laihan ja rasvaisen kehon koostumuksen 2 vuoden ajan kaikilta naisilta, jotka suorittavat ensimmäisen vuoden interventioohjelman.

Kaksisataa kuusikymmentäkuusi naista on suorittanut ensimmäisen interventiovuoden. Tutkimuksen säilyttämisaste on 92 prosenttia ensimmäisenä vuonna neljässä ensimmäisessä kohortissa.

Koska harjoituksen pitkäaikaisvaikutuksista on vähän tietoa ja koska tiedeyhteisössä korostetaan entistä enemmän liikuntatoimenpiteiden pitkän aikavälin tehokkuuden arviointia osteoporoosin ehkäisyssä, tämä kattava 1 vuoden kliininen tutkimus ja 2 vuoden seuranta tulee olemaan tärkeä panos määritettäessä progressiivisen resistenssin ja painoa kantavan aerobisen harjoituksen yhdistämisen tulevaa roolia osteoporoosin ehkäisyssä kahdessa postmenopausaalisten naisten populaatiossa (HRT vs. ei hormonikorvaushoitoa).