Tutkimus kognitiivisesti koskemattomilla eläkeläisillä, joiden tavoitteena on arvioida meditaatiokoulutuksen vaikutuksia (Age-Well)

Sisällyttämiskriteerit :

Kaikille osallistujille

• Ikä ≥ 65 vuotta;
• Olla itsenäinen
• asua kotonaan;
• Koulutustaso ≥ 7 vuotta (valmistelukurssista (ensimmäinen luokka) mukaan lukien);
• Rekisteröity sosiaaliturvajärjestelmään ;
• olla motivoitunut osallistumaan tehokkaasti hankkeeseen ja allekirjoittamaan suostumuslomakkeen yhteisymmärryksessä paikallisen eettisen toimikunnan kanssa;
• Neuropsykologinen suorituskyky normaalialueella (iän, sukupuolen ja koulutustason mukaan), diagnostisen akun arvioimina.

Osallistujille, joilla ei ole aikaisempaa meditaatioharjoittelua

• ranskan äidinkieli;
• Saatavilla kokeilun ajan (24 kuukautta);
• eläkkeellä 1 vuoden tai enemmän;
• Ei etusijaa interventioryhmän suhteen;

• Sinulla ei ole säännöllisesti tai intensiivisesti harjoitettua meditaatiota tai vastaavia käytäntöjä (jooga, Qi Gong, Alexander-tekniikka) seuraavasti:

  • yli yhden päivän viikossa yli kuuden kuukauden ajan peräkkäin viimeisen 10 vuoden aikana,
  • intensiivisesti (harjoittelu tai retriitti > viisi peräkkäistä päivää) viimeisen 10 vuoden aikana,
  • yli 25 päivää retriittejä (kumulatiivisesti) ennen viimeistä 10 vuotta;
• Ei puhu sujuvasti englantia.

Asiantunteville meditoijille:

• Muodollinen meditaatioharjoitus > 10 000 tuntia koko elämän aikana, mukaan lukien vähintään 6 kumulatiivista retriittikuukautta;
• Päivittäinen meditaatioharjoitus (vähintään 6 päivää/viikko, 45 minuuttia/päivä);
• Mindfulness-meditaatioharjoitus (esim. mindfulness, samatha/vipassana, zazen (zen), shikantaza (zen), keskittynyt huomio, mahamudra/dzogchen ja myötätunto/rakastava jindness (tonglen, metta/karuna, bodhichitta)

Poissulkemiskriteerit:

• MRI- tai PET-tutkimusten vasta-aiheet Amyvid® ;
• Amyvidin® käyttöön liittyvistä turvallisuussyistä V1-käynnillä ennen PET-Amyvid®-skannausta otetaan verinäyte, jonka avulla voidaan mitata maksan ja munuaisten toimintaa. Jos poikkeavuuksia havaitaan 3. asteen tai sitä korkeammalla, PET-Amyvid®-skannausta ei suoriteta.
• Yliherkkyys Amyvid®:lle
• Aiempi tai vakava neurologinen tai psykiatrinen häiriö (mukaan lukien riippuvuus alkoholista tai huumeista);
• Aivojen sairaus (verisuonitauti, rappeuma, fyysinen epämuodostuma, kasvain tai pään trauma, johon liittyy tajunnan menetys yli tunnin ajan);
• Kroonisen sairauden tai akuutin epävakaan sairauden esiintyminen (hengitys-, sydän-, ruoansulatus-, munuais-, metabolinen, hematologinen, endokriininen tai tarttuva sairaus);
• Nykyiset tai äskettäin otetut lääkkeet, jotka voivat häiritä kognitiivista toimintaa tai radiologisia toimenpiteitä (psykotrooppiset lääkkeet, antihistamiinit, Parkinsonin taudin vastaiset lääkkeet, bentsodiatsepiinit, ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, epilepsialääkkeet, keskuskipulääkkeet ja lihasrelaksantit);
• laillisen huoltajan tai työkyvyttömyyden alainen;
• sisällyttäminen toiseen biolääketieteelliseen tutkimuspöytäkirjaan lähtötilanteessa, jos se sisältää radioleiman käytön radiologisissa toimenpiteissä;
• Fyysiset tai käyttäytymishäiriöt suorittamaan seurantakäynnit tutkimusprotokollan mukaisesti.