Estudo em idosos cognitivamente intactos com o objetivo de avaliar os efeitos do treinamento de meditação (Age-Well)

Critério de inclusão :

Para todos os participantes

• Idade ≥ 65 anos;
• ser autônomo
• Morar na casa deles;
• Escolaridade ≥ 7 anos (a partir do Curso Preparatório (Primeira Série) incluído);
• Estar inscrito no sistema de segurança social;
• Estar motivado para participar efetivamente do projeto e assinar o termo de consentimento de acordo com o comitê de ética local;
• Desempenho neuropsicológico dentro da normalidade (segundo idade, sexo e escolaridade), avaliado pela bateria diagnóstica.

Para participantes sem prática anterior de meditação

• língua materna francesa;
• Disponível durante o período experimental (24 meses);
• Aposentado há 1 ano ou mais;
• Sem preferência quanto ao grupo de intervenção;

• Não ter praticado meditação regular ou intensivamente ou práticas comparáveis ​​(yoga, Qi Gong, técnica de Alexander) como segue:

  • mais de um dia por semana por mais de seis meses consecutivos nos últimos 10 anos,
  • intensivamente (estágio ou retiro > cinco dias consecutivos) nos últimos 10 anos,
  • mais de 25 dias de retiros (cumulativamente) anteriores aos últimos 10 anos;
• Não falar inglês fluentemente.

Para meditadores experientes:

• Prática formal de meditação > 10 000 horas em toda a vida, incluindo pelo menos 6 meses acumulados de retiro;
• Prática diária de meditação (pelo menos 6 dias/semana, 45 minutos/dia);
• Prática de meditação mindfulness (ou seja, atenção plena, samatha/vipassana, zazen (zen), shikantaza (zen), atenção focada, mahamudra/Dzogchen e compaixão/amor jindness (tonglen, metta/karuna, bodhichitta)

Critério de exclusão :

• Contra-indicação para ressonância magnética ou PET Amyvid®;
• Por razões de segurança relacionadas com a utilização de Amyvid®, será realizada uma colheita de sangue que permita medir as funções hepática e renal na visita V1 antes do PET-Amyvid® scan. Caso sejam detectadas anomalias de gravidade grau 3 ou superior, o PET-Amyvid® não será realizado.
• Hipersensibilidade ao Amyvid®
• Histórico ou presença de um distúrbio neurológico ou psiquiátrico importante (incluindo dependência de álcool ou drogas);
• História de doença cerebral (vascular, degenerativa, malformação física, tumor ou traumatismo craniano com perda de consciência por mais de uma hora);
• Presença de doença crônica ou doença aguda instável (respiratória, cardiovascular, digestiva, renal, metabólica, hematológica, endócrina ou infecciosa);
• Medicação atual ou recente que possa interferir na ação cognitiva ou nas medidas radiológicas (psicotrópicos, anti-histamínicos, antiparkinsônicos, benzodiazepínicos, anti-inflamatórios não esteróides, antiepilépticos, analgésicos centrais e relaxantes musculares);
• Sob tutela legal ou incapacidade;
• Inclusão em outro protocolo de pesquisa biomédica na linha de base, se incluir o uso de radiomarcador para medidas radiológicas;
• Incapacidades físicas ou comportamentais para realizar as visitas de acompanhamento conforme planejado no protocolo do estudo.