Studio su anziani cognitivamente intatti con l'obiettivo di valutare gli effetti dell'allenamento alla meditazione (Age-Well)

Criterio di inclusione :

Per tutti i partecipanti

• Età ≥ 65 anni;
• Essere autonomi
• Vivere nella loro casa;
• Livello di istruzione ≥ 7 anni (dal Corso Propedeutico (Prima elementare) incluso);
• Essere iscritti al sistema previdenziale;
• Essere motivati ​​a partecipare effettivamente al progetto e firmare il modulo di consenso in accordo con il comitato etico locale;
• Prestazioni neuropsicologiche nella norma (per età, sesso e livello di istruzione), valutate dalla batteria diagnostica.

Per i partecipanti senza precedente pratica di meditazione

• madrelingua francese;
• Disponibile per la durata di prova (24 mesi);
• Pensionato da 1 anno o più;
• Nessuna preferenza per quanto riguarda il gruppo di intervento;

• Non aver praticato regolarmente o intensamente la meditazione o pratiche comparabili (yoga, Qi Gong, tecnica Alexander) come segue:

  • più di un giorno alla settimana per più di sei mesi consecutivi negli ultimi 10 anni,
  • intensivamente (tirocinio o ritiro > cinque giorni consecutivi) negli ultimi 10 anni,
  • più di 25 giorni di ritiri (cumulativi) prima degli ultimi 10 anni;
• Non parlo correntemente l'inglese.

Per meditatori esperti:

• Pratica di meditazione formale > 10.000 ore nell'intera vita, inclusi almeno 6 mesi cumulativi di ritiro;
• Pratica quotidiana di meditazione (almeno 6 giorni/settimana, 45 minuti/giorno);
• Pratica di meditazione consapevole (es. consapevolezza, samatha/vipassana, zazen (zen), shikantaza (zen), attenzione focalizzata, mahamudra/dzogchen e compassione/amorevole jindness (tonglen, metta/karuna, bodhichitta)

Criteri di esclusione :

• Controindicazione alla risonanza magnetica o alla PET Amyvid® ;
• Per motivi di sicurezza legati all'uso di Amyvid®, alla visita V1 prima della scansione PET-Amyvid® verrà eseguito un prelievo di sangue che consentirà di misurare le funzioni epatiche e renali. Nel caso in cui vengano rilevate anomalie di grado 3 o superiore, la scansione PET-Amyvid® non verrà eseguita.
• Ipersensibilità ad Amyvid®
• Storia o presenza di un grave disturbo neurologico o psichiatrico (inclusa una dipendenza da alcol o droghe);
• Anamnesi di malattia cerebrale (vascolare, degenerativa, malformazione fisica, tumore o trauma cranico con perdita di coscienza per più di un'ora);
• Presenza di una malattia cronica o acuta instabile (respiratoria, cardiovascolare, digestiva, renale, metabolica, ematologica, endocrina o infettiva);
• Farmaci attuali o recenti che possono interferire con l'azione cognitiva o le misure radiologiche (farmaci psicotropi, antistaminici, farmaci antiparkinsoniani, benzodiazepine, agenti antinfiammatori non steroidei, antiepilettici, analgesici centrali e miorilassanti);
• Sotto tutela legale o incapacità;
• Inclusione in un altro protocollo di ricerca biomedica al basale, se include l'uso di un radiomarcatore per misure radiologiche;
• Inabilità fisiche o comportamentali per eseguire le visite di follow-up come previsto nel protocollo di studio.