BDNF-promoottorin metylaatio: Vaikutukset kognitioon, stressiin ja ahdistuneisuus- ja masennuksen oireisiin terveillä naisilla. (BDNFm)

Tutustu terveiden naisten aktiivisten opettajien BDNF-metylaatiotasoon

Kaikilta DNA-uutto- ja BDNF-metylaatioanalyyseihin osallistuneilta otettiin laskimoveri.

Tutki terveiden naisten aktiivisten opettajien episodimuistia

RAVLT on validoitu neuropsykologinen testi, jolla arvioidaan oppimista ja muistia (episodinen muisti) verbaalisen oppimisen arviointi 5 kokeessa ja 30 minuutin viivästetty ilmainen palautus.

Tutki terveiden naisten aktiivisten opettajien työmuistia

Tutkii työmuistin (äänen) ja huomion kapasiteettia. Se koostuu kahdesta taulukosta, joissa on eri numerot, joista toisessa on suora ja toisessa käänteinen järjestys. Numerosarja luetaan osallistujalle ääneen yksitellen, jossa hänen on välittömästi toistettava ne tarkastajalle. Sama tapahtuu numeroiden kanssa käänteisessä järjestyksessä, mutta osallistujan on toistettava numerot taaksepäin (käänteinen järjestys). Suurin mahdollinen saavutettava pistemäärä eteenpäin järjestyksessä on 16 pistettä ja päinvastaisessa järjestyksessä 14 pistettä, yhteensä 30 pistettä kokonaispisteissä. Arviointia varten tulosta on verrattava iän mukaiseen standardointiin.

Tutki terveiden naisten aktiivisten opettajien huomiota

Trail Making Test (TMT): käytetään jaetun huomion arvioimiseen, ja se koostuu kahdesta osasta (A ja B). Se arvioi myös motorisia toimintoja, henkistä joustavuutta, visuaalisen käsittelyn nopeutta sekä jatkuvan ja vaihtelevan huomion näkökohtia. Molemmissa osissa osallistujan tulee piirtää numeroilla merkitty polku mahdollisimman lyhyessä ajassa ja lyijykynää irti paperilta. Osassa A sinun on piirrettävä polku, joka on merkitty numeroilla nousevassa järjestyksessä 1-25. Osa B on vaikeampi, ja se vaatii enemmän kognitiivista vaatimusta osallistujalta, jonka on piirrettävä polku, joka on nyt merkitty numeroilla 1-13, vuorotellen kirjaimilla, jotka vaihtelevat A:sta L:hen, eli: 1-A-2 -B-3-C... Ja niin edelleen. Pistemäärä mitataan kokonaisajalla, jonka osallistuja käytti kunkin tehtävän suorittamiseen, ja sitä verrataan ikäryhmänsä standardointiin.

Tutki terveiden naisten aktiivisten opettajien valikoivaa huomiota

• Stroop-testi: Mahdollistaa neurologisten ja aivoongelmien havaitsemisen, ja sitä käytetään myös keskittymis- ja kognitiivisten toimintojen, valikoivan huomion ja tiedonkäsittelyn nopeuden tarkistamiseen ja mittaamiseen. Testi on tehtävä yli 25-vuotiaille aikuisille ja se koostuu kolmesta tehtävästä: ensimmäinen sanojen lukeminen, toinen värien nimeäminen ja kolmas kunkin sanan värin tunnistaminen ja nimeäminen, joka on kirjoitettu eri väreillä sen sanasta. nimikkeistö, jota kutsutaan interferenssiefektiksi (tai stroop-ilmiöksi). Pisteet saadaan laskemalla oikeiden vastausten kokonaismäärä kussakin näistä tehtävistä, ja niitä verrataan nykyiseen standardointiin.

Tutki terveiden naisten aktiivisten opettajien koettua stressiä

Perceived Stress Scale (PSS): käytetään arvioimaan yksilön kokemista stressistä (subjektiivinen stressiarviointi), jossa tulee huomioida, kuinka hallitsemattomilta ja arvaamattomilta hänen viimeisen kuukauden aikana kokemansa tapahtumat näyttävät olevan. Testi koostuu 10 kohdasta, joista 6 positiivista ja 4 negatiivista, ja siihen on vastattava Likert-tyyppisellä taajuusasteikolla (vaihtelee 0 - Ei koskaan - 4 - Aina). Sen arviointia varten kaikki vastaukset on laskettava yhteen, jotta saadaan koettu kokonaisstressipiste, jota on verrattava testin standardointiin vastaavalle populaatiolle.

Tutki terveiden naisten aktiivisten opettajien kestävyyttä

• Connor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC): 25 kohdan asteikko, joka on jaettu viiteen tekijään, nimittäin: henkilökohtainen pätevyys, luottamus vaistoihinsa, muutoksen positiivinen hyväksyminen, suvaitsevaisuus vastoinkäymisissä, hallinta ja henkisyys. Asteikko on itse soveltuva ja osallistujan tulee merkitä vastaukset välillä 0 (ei koskaan tosi) - 4 (aina tosi). Tulos saadaan kokonaispisteiden summalla, joka voi vaihdella 0 - 40 pistettä, missä korkeampi pistemäärä, sitä suurempi osallistujan resilienssiaste on.

Tutki terveiden naisten aktiivisten opettajien psykologista hyvinvointia

• Psychological Well-Being Scale (PWBS): asteikko koostuu 84 kohdasta, jotka on jaettu kuuteen asteikkoon, jotka arvioivat psykologisen hyvinvoinnin ulottuvuuksia, kussakin 14 pistettä. Vastaukset saadaan Likert-tyyppisellä asteikolla, joka vaihtelee 0:sta (täysin eri mieltä) 6:een (täysin samaa mieltä). Ala-asteikot jakautuvat seuraavasti: Itsen hyväksyminen, positiivinen suhde muihin, autonomia, ympäristön hallinta, elämän tarkoitus ja henkilökohtainen kasvu. Tulos saadaan kunkin ala-asteikon kohteiden summalla, ja mitä korkeampi pistemäärä, sitä paremmat ovat kunkin ala-asteikon psykologisen hyvinvoinnin tasot.

Tutki terveiden naisten aktiivisten opettajien positiivisia ja negatiivisia vaikutuksia

• Positiivisten ja negatiivisten vaikutusten asteikko (PANAS): Tavoitteena on tunnistaa subjektiivisen hyvinvoinnin vaikutuksen ulottuvuudet 20 tarjotun kohteen kautta, joissa osallistujien on ilmoitettava, miltä heistä on viime aikoina tuntunut. Nämä kohteet on jaettu 10 subjektiiviseen tunteeseen, jotka sisältävät negatiivisia vaikutteita, ja 10 kohtaan, jotka sisältävät positiivisia vaikutteita. Ne jaetaan 5-pisteen Likert-asteikolla 1 (ei ollenkaan) 5 (erittäin).

Tutki terveiden naisten aktiivisten opettajien ahdistuneisuuden ja masennuksen oireita

• Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS): Se kehitettiin tunnistamaan todennäköiset ja mahdolliset ahdistuksen ja masennuksen tasot ja tapaukset kliinisissä ja ei-kliinisissä populaatioissa. Se koostuu 14 osasta, jotka on jaettu kahteen 7 kohdan ala-asteikkoon, joista toinen sisältää kysymyksiä ahdistuneisuushäiriöiden merkkien tunnistamiseksi ja toinen masennuksen. Vastaukset vaihtelevat 0–3 pistettä, poissaolosta erittäin usein, ja enimmäispistemäärä on 21 pistettä. Kirjallisuudessa molemmille alaasteikoille saatu rajapiste on ≥ 9 pistettä