Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Uni, ruokavalio, liikunta ja vanhukset

keskiviikko 27. syyskuuta 2023 päivittänyt: Joseph Signorile, University of Miami

High Speed ​​Circuit Resistance Training vs. High Speed ​​Multidirectional Jooga kognitoinnin muutoksissa terveillä iäkkäillä aikuisilla.

Tutkia kognitiivisen joogaohjelman ja piirivastusharjoittelun vaikutuksia kognitiiviseen ja fyysiseen suorituskykyyn ravinnon ja unen moduloivina tekijöinä terveillä, iäkkäillä aikuisilla.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

40

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

  • Nimi: Joseph Signorile, PhD

Tutki yhteystietojen varmuuskopiointi

  • Nimi: Rosalia Parrino, MS

Opiskelupaikat

    • Florida
      • Coral Gables, Florida, Yhdysvallat, 33147
        • Laboratory of Neruomuscular Research and Active Aging

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

60 vuotta - 99 vuotta (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Montrealin kognitiivinen arviointi > 23
  • Ei valituksia muistin menetyksestä

Poissulkemiskriteerit:

  • Hallitsematon kardiovaskulaarinen tai hermo-lihassairaus, joka estää osallistumisen harjoitusohjelmaan
  • Tuki- ja liikuntaelinten vammat tai vammat, jotka voivat vaikuttaa harjoitteluun
  • Näkö- tai kuulovauriot
  • Neurologinen sairaus
  • Aivohalvaus

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: High Speed ​​Circuit Resistance Training Group
Tämän ryhmän osallistujat saavat nopean piirivastuskoulutuksen 12 peräkkäisen viikon ajan.
kolme kertaa viikossa; 45 minuuttia per istunto; 12 viikkoa
Kokeellinen: Nopea monisuuntainen joogaryhmä
Tämän ryhmän osallistujat saavat nopeaa monisuuntaista joogaa 12 peräkkäisen viikon ajan.
kaksi kertaa viikossa; 60 minuuttia per istunto; 12 viikkoa

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutoksia johtotehtävissä
Aikaikkuna: Perustaso, 16 viikkoa
Muutokset toimeenpanotoimintojen yhdistelmäpisteissä NIH Toolbox Cognition Modulella mitattuna
Perustaso, 16 viikkoa

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutokset ravitsemustilassa
Aikaikkuna: Perustaso, 16 viikkoa.
Ravitsemustilan arvioi Nutritionist Pro (Axxya Systems, Redmond, WA), ravitsemusanalyysiohjelmisto, jota voidaan käyttää 24 tunnin ruokavalioon. Osallistujia pyydetään muistamaan yhden arkipäivän ja yhden viikonlopun ruokailut.
Perustaso, 16 viikkoa.
Muutokset unen laadussa mitattuna Pittsburgin unen laatuindeksillä
Aikaikkuna: Perustaso, 16 viikkoa.
Pittsburgin unen laatuindeksissä on seitsemän komponenttipistettä, jotka lisätään yhteen maailmanlaajuisen pistemäärän saamiseksi. Alue on 0–21 pistettä, "0" tarkoittaa, että ei ole vaikeuksia ja "21" tarkoittaa vakavia vaikeuksia kaikilla alueilla.
Perustaso, 16 viikkoa.

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Tutkijat

  • Päätutkija: Joseph Signorile, PhD, University of Miami

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Tiistai 17. tammikuuta 2023

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Sunnuntai 30. heinäkuuta 2023

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Sunnuntai 30. heinäkuuta 2023

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Torstai 12. tammikuuta 2023

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 9. helmikuuta 2023

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Tiistai 21. helmikuuta 2023

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Torstai 28. syyskuuta 2023

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 27. syyskuuta 2023

Viimeksi vahvistettu

Lauantai 1. huhtikuuta 2023

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset High Speed ​​Circuit Resistance Training

3
Tilaa