Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Myötätuntoisen mielen ryhmäharjoittelu vaihdevuosien siirtymävaiheessa oleville aikuisille

perjantai 1. toukokuuta 2026 päivittänyt: University College, London

Ryhmämyötätuntoisen mielen harjoittelun toteutettavuus ja vaikutukset vaihdevuosien siirtymävaiheessa oleville aikuisille: alustava tutkimus

Vaihdevuosien siirtyminen tapahtuu luonnollisesti 45-55-vuotiailla naisilla. Hormonimuutosten lisäksi muutoksia tapahtuu usein muilla elämänalueilla, mukaan lukien huono mieliala, ahdistuneisuus, "aivojen sumu" ja hämmennys. Jotkut ihmiset eivät ehkä ole oikeutettuja tai halua saada hormonikorvaushoitoa, joten vaihdevuosien psykologisia hoitoja on tutkittu. Compassionate Mind Trainingin (CMT) käytöstä on yhä enemmän näyttöä. CMT pyrkii vähentämään itsekritiikkiä ja häpeää, joita vaihdevuodet kokeneet aikuiset yleensä raportoivat, auttamalla ihmisiä pitämään parempaa huolta itsestään, mikä tunnetaan myös itsemyötätuntoina. Löydökset osoittavat, että vaihdevuodet ylittäneet henkilöt, jotka ovat itsekriittisempiä, voivat olla alttiimpia vaikeuksille vaihdevuosien aikana. Siksi CMT voisi auttaa hallitsemaan tätä. CMT parantaa itsemyötätuntoa ja vähentää masennusoireita, ja ryhmämuotojen on todettu olevan tehokkaampia kuin yksilöllinen tai itseapu. Aiempi tutkimus vaihdevuosien online-itseavun CMT:stä sai positiivista palautetta hoidosta ja ihmiset paranivat useilla alueilla, mukaan lukien itsemyötätunto. On selvää, että CMT:n tarjoamisesta vaihdevuosien hoitona voisi olla etuja. Koska ryhmä CMT on tehokas muissa populaatioissa ja ryhmät ovat taloudellisempia ja käytännöllisempiä NHS:lle, tämä tutkimus on kiinnostunut tarkastelemaan ryhmän CMT vaikutusta vaihdevuosiin.

Tämän tutkimuksen tavoitteena on selvittää, kuinka käytännöllinen ja sopiva ryhmä-CMT on vaihdevuosista kärsivien aikuisten hyvinvoinnin parantamiseen ja mitä mieltä he ovat terapiasta ja tutkimukseen osallistumisesta. Tavoitteiden mittaamiseksi tarkastellaan ihmisten rekrytoinnin helppoutta tutkimukseen, ovatko he tyytyväisiä terapiaan satunnaisesti jaettavaksi, jäävätkö he tutkimukseen, täytettyjen kyselylomakkeiden määrää ja palautetta osallistujilta. Lisäksi tarkastellaan, onko eri aloilla tapahtunut muutoksia, esim. ahdistusta ja itsemyötätuntoa. Tämä tehdään useiden määrällisten ja laadullisten tulosten avulla.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

38

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Aikuiset (40-60-vuotiaat), jotka ovat biologisesti naisia
  • Naiset, joilla on vaihdevuosien tai peri-menopaussin oireita; joka on luonnossa esiintyvä. Tämä tunnistetaan STRAW-kriteerien avulla. Yksilöiden on vastattava: Kyllä kysymykseen 1 ja ei voi vastata Ei kysymykseen 3 varmistaakseen, että naiset ovat menopaussin tai vaihdevuosien aikana.
  • Hyvät englannin kielen suulliset viestintä- ja ymmärtämistaidot
  • Kyky suostua
  • Luottavainen videoneuvottelusovellusten (MsTeams) käyttöön
  • Halukkuus osallistua intervention jälkeiseen haastatteluun kokemuksistaan.
  • PHQ-9 pisteet 5-19 (lievä tai kohtalainen kliiniset rajat)
  • GAD-7-pisteet 5-15 (lievä tai kohtalainen kliiniset rajat)

Poissulkemiskriteerit:

  • Alle 40-vuotiaat
  • Ihmiset, jotka saavat tällä hetkellä kaikenlaista psykologista interventiota.
  • Transsukupuoliset naiset, jotka ovat biologisesti miehiä
  • Yli 5 vuotta vaihdevuosien jälkeen.
  • PHQ-9 pisteet suurempi tai yhtä suuri kuin 20 (vakava kliininen raja)
  • GAD-7-pistemäärä suurempi tai yhtä suuri kuin 15 (vakava kliininen raja)

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Ei väliintuloa: Ohjausryhmä
Hoito normaalisti
Kokeellinen: Online CMT-ryhmät
Myötätuntoisen mielen online-koulutus
Osallistujat osallistuvat 6 x 90 minuutin online-CMT-istuntoon. CMT toimitetaan yhdistämällä opetettua tietoa, harjoituksia ja käytäntöjä. Se on tehokas, joten tavoitteena on tutkia sen käyttöä vaihdevuosi-ikäisille naisille.
Muut nimet:
  • CMT

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Tarkistettu naisten terveyskysely
Aikaikkuna: Suoritettava viikon sisällä ennen toimenpidettä ja viikon kuluessa toimenpiteen jälkeen
Mittaa terveyteen liittyvää elämänlaatua mittaamalla keski-ikäisten naisten käsityksiä fyysisistä ja emotionaalisista kokemuksista. Kaikki ala-asteikot pisteytetään kyllä, ehdottomasti (1) ei ollenkaan (4) ja ala-asteikot pisteytetään pisteytysalgoritmilla, joka muuntaa jokaisen pistemäärän asteikolla 0-100.
Suoritettava viikon sisällä ennen toimenpidettä ja viikon kuluessa toimenpiteen jälkeen
36 kohteen lyhyt lomakekysely
Aikaikkuna: Suoritettava viikon sisällä ennen toimenpidettä ja viikon kuluessa toimenpiteen jälkeen
Mittaa elämänlaatua. Jokainen asteikko muunnetaan suoraan asteikoksi 0-100 olettaen, että jokaisella kysymyksellä on sama painoarvo. Mitä pienempi pistemäärä, sitä enemmän vammaisuutta.
Suoritettava viikon sisällä ennen toimenpidettä ja viikon kuluessa toimenpiteen jälkeen
The Menopause Representations Questionnaire (MRQ)
Aikaikkuna: Suoritettava viikon sisällä ennen toimenpidettä ja viikon kuluessa toimenpiteen jälkeen
Toimenpide arvioidaksesi uskomuksia vaihdevuosista. Se koostuu 20 pisteestä, jotka pisteytetään joko ei (0), epävarma (1) tai kyllä ​​(2). Korkeammat pisteet osoittavat enemmän uskomuksia vaihdevuosista.
Suoritettava viikon sisällä ennen toimenpidettä ja viikon kuluessa toimenpiteen jälkeen
Fears of Compassion Scale
Aikaikkuna: Suoritettava viikon sisällä ennen toimenpidettä ja viikon kuluessa toimenpiteen jälkeen
Mittaa myötätunnon pelkoja. Siinä on 38 kohdetta, pisteytetty joko en ole samaa mieltä ollenkaan (0) tai täysin samaa mieltä (4) Likert-asteikolla. Alaasteikkoja on kolme, ala-asteikot lasketaan yhteen, korkeammat pisteet osoittavat suurempia myötätunnon pelkoa.
Suoritettava viikon sisällä ennen toimenpidettä ja viikon kuluessa toimenpiteen jälkeen
Potilaan terveyskysely-9 (PHQ-9)
Aikaikkuna: Suoritettava viikon sisällä ennen toimenpidettä ja viikon kuluessa toimenpiteen jälkeen
Mittaa masennuksen vakavuutta. Pisteet 0-27, korkeammat pisteet edustavat suurempaa masennuksen oireiden vakavuutta.
Suoritettava viikon sisällä ennen toimenpidettä ja viikon kuluessa toimenpiteen jälkeen
Yleinen ahdistuneisuushäiriö-7 (GAD-7)
Aikaikkuna: Suoritettava viikon sisällä ennen toimenpidettä ja viikon kuluessa toimenpiteen jälkeen
Mittaa ahdistuksen vakavuutta. Pisteet 0-21, korkeammat pisteet edustavat suurempaa ahdistuneisuusoireiden vakavuutta.
Suoritettava viikon sisällä ennen toimenpidettä ja viikon kuluessa toimenpiteen jälkeen
Itsekritiikki-/kiinnittymisasteikon (FSCRS) itsevarmennusasteikon (FSCR) muodot
Aikaikkuna: Suoritettava viikon sisällä ennen toimenpidettä ja viikon kuluessa toimenpiteen jälkeen
Mittaa itsekritiikkiä ja kykyä rauhoittaa itseään. Se on 22 kohdan asteikko, jossa esineet koostuvat kolmesta osasta; riittämätön itse, vihaa itseään ja itsevarmuutta. Vastaukset annetaan 5-pisteen likert-asteikolla (0 = ei ollenkaan, 4 = erittäin samanlainen kuin minä). Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa riittämättömyyden tunnetta (pisteet 0-20), itsevihaa (pisteet 0-16) ja itsevarmuutta (pisteet 0-20).
Suoritettava viikon sisällä ennen toimenpidettä ja viikon kuluessa toimenpiteen jälkeen

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Interventiohaastattelut
Aikaikkuna: 5 viikon sisällä toimenpiteestä
Laadullista tietoa ryhmän kokemuksista
5 viikon sisällä toimenpiteestä

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Tutkijat

  • Päätutkija: Aimee Spector, UCL

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Torstai 20. kesäkuuta 2024

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Torstai 23. lokakuuta 2025

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Torstai 23. lokakuuta 2025

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 11. kesäkuuta 2024

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 11. kesäkuuta 2024

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Maanantai 17. kesäkuuta 2024

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Torstai 7. toukokuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 1. toukokuuta 2026

Viimeksi vahvistettu

Perjantai 1. toukokuuta 2026

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 26701/001

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa