Staattisen ja PNF-venyttelyharjoituksen akuutit vaikutukset verenvirtauksen rajoituksella urheilijoilla
tiistai 22. lokakuuta 2024 päivittänyt: Ayşe Birsu Topcugil Kırık, Dokuz Eylul University
Staattisen ja verenvirtausta rajoittavan PNF-venyttelyharjoituksen akuutit vaikutukset reisilihasten joustavuuteen, lihasvoimaan ja yhden jalan hyppyyn urheilijoilla: satunnaistettu kontrolloitu kokeilu
Tutkimuksen tavoitteena on tutkia staattisten ja proprioseptiivisten hermolihasta helpottavien venytysharjoitusten akuutteja vaikutuksia urheilijoiden reisilihasten joustavuuteen, lihasvoimaan ja yhden jalan hyppyyn.
Lopputuloksena mitattiin lonkan liikerata, isometrinen ja eksentrinen reisilihasten voima sekä yhden jalan hypyn etäisyys.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Ehdot
Yksityiskohtainen kuvaus
Tutkimukseen osallistui yhteensä 109 urheilijaa. Osallistujat satunnaistettiin viiteen ryhmään: (1) staattinen venyttely, (2) proprioseptiivinen neuromuskulaarinen fasilitaatio (PNF) venyttely, (3) verenvirtausrajoitus (BFR) + staattinen venyttely, (4) BFR + PNF-venyttely ja (5) kontrolli. ryhmiä. Venytysharjoituksia suoritettiin hallitsevalle jalkalihasryhmälle 3 15 sekunnin sarjaa. BFR:ää sovellettiin venytyksen aikana verenvirtausrajoitus (BFR) + staattinen venytys ja BFR + PNF venytysryhmiin. Kontrolliryhmässä ei käytetty venytystä.
Arvioinnit suoritettiin lähtötilanteessa ja välittömästi venytyksen jälkeen. Reisilihaksen joustavuus (lonkkanivelen liikerata) arvioitiin passiivisen suoran jalan nostotestin avulla. Isometrinen ja eksentrinen reisilihaksen voima mitattiin käsidynamometrillä ja lihasvoimaa yhden jalan hyppymatkalla.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
109
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Balcova
-
İzmir, Balcova, Turkki, 35330
- Dokuz Eylul University, Sports Medicine Department
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällön kriteerit:
- Ikä 18-40v
- Harrastanut säännöllistä fyysistä toimintaa vähintään 8 tuntia viikossa viimeisen 6 kuukauden ajan
- Painoindeksi (BMI) < kuin 30 kg/m²
- Hetkellinen verenpaine alle 135/85 mmHg
Poissulkemiskriteerit:
- Aiemmat murtumat tai kirurgiset leikkaukset, joihin liittyy alaraajoja, lantiota tai lannerangan aluetta
- murtumien, leikkausten ja muiden diagnosoitujen sairauksien historia alaraajoissa, lonkassa ja lannerangassa
- Systeeminen tuki- ja liikuntaelinsairaus
- Kipu alaselässä, lantiossa tai alaraajoissa
- Tunnettu lonkan epämuodostuma tai skolioosin diagnoosi
- Aiempi syvä laskimotromboosi tai embolia
- Verenkiertoelinten sairauksien, kuten verenpainetaudin tai ääreisverisuonisairauden, diagnosointi
- Anemian historia
- Aiempi aivoverisuonitauti tai sydäninfarkti.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Active Comparator: Staattinen venyttely
Staattisia venytysharjoituksia suoritettiin hallitsevan jalan takareisilihasryhmälle 3 sarjaa 15 sekunnin ajan.
|
Staattisia venytysharjoituksia tehtiin hallitsevan jalan takareisilihasryhmälle 3 sarjaa 15 sekunnin ajan
|
|
Active Comparator: PNF-venyttely
PNF-venyttelyharjoituksia suoritettiin hallitsevan jalan takareisilihasryhmälle 3 sarjaa 15 sekunnin ajan.
|
PNF-venyttelyharjoituksia suoritettiin hallitsevan jalan takareisilihasryhmälle 3 sarjaa 15 sekunnin ajan.
|
|
Kokeellinen: Staattinen venytys BFR:llä
Staattisia venytysharjoituksia suoritettiin hallitsevan jalan takareisilihasryhmälle 3 15 sekunnin sarjaa BFR-sovelluksella.
|
Staattisia venytysharjoituksia suoritettiin hallitsevan jalan takareisilihasryhmälle 3 15 sekunnin sarjaa BFR-sovelluksella.
|
|
Kokeellinen: PNF-venyttely BFR:llä
PNF-venyttelyharjoituksia suoritettiin hallitsevan jalan takareisilihasryhmälle 3 15 sekunnin sarjaa BFR-sovelluksella
|
PNF-venyttelyharjoituksia suoritettiin hallitsevan jalan takareisilihasryhmälle 3 15 sekunnin sarjaa BFR-sovelluksella.
|
|
Muut: Ohjaus
Kontrolliryhmässä ei käytetty venytystä.
Osallistujille jaettiin tiedote reisiluun vammoista.
|
Kontrolliryhmässä ei käytetty venytystä.
Osallistujille jaettiin tiedote reisiluun vammoista.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
reisilihasten joustavuus
Aikaikkuna: heti toimenpiteen jälkeen
|
Passiivinen suoran jalan nousutesti hallitsevalle jalalle
|
heti toimenpiteen jälkeen
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Tehoa
Aikaikkuna: heti toimenpiteen jälkeen
|
yhden jalan hyppymatka dominoivalle ja ei-dominoivalle jalalle
|
heti toimenpiteen jälkeen
|
|
lihasvoimaa
Aikaikkuna: heti toimenpiteen jälkeen
|
hallitsevan jalan isometrinen ja eksentrinen reisilihasvoima
|
heti toimenpiteen jälkeen
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Ayse Birsu Topcugil Kirik, MD, Dokuz Eylul University
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Tiistai 20. elokuuta 2019
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Perjantai 25. elokuuta 2023
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Perjantai 25. elokuuta 2023
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Maanantai 19. helmikuuta 2024
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 22. lokakuuta 2024
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Torstai 24. lokakuuta 2024
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Torstai 24. lokakuuta 2024
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 22. lokakuuta 2024
Viimeksi vahvistettu
Tiistai 1. lokakuuta 2024
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- 5016-GOA
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .