Ostre skutki ćwiczeń rozciągających statycznych i PNF z ograniczeniem przepływu krwi u sportowców
22 października 2024 zaktualizowane przez: Ayşe Birsu Topcugil Kırık, Dokuz Eylul University
Ostre skutki ćwiczeń rozciągających statycznych i rozciągających PNF z ograniczeniem przepływu krwi na elastyczność ścięgien podkolanowych, siłę mięśni i podskoki na jednej nodze u sportowców: randomizowane badanie kontrolowane
Celem badania było zbadanie ostrego wpływu ćwiczeń rozciągających statycznych i proprioceptywnych wspomagających przewodnictwo nerwowo-mięśniowe z ograniczeniem przepływu krwi na elastyczność ścięgna podkolanowego, siłę mięśni i podskok na jednej nodze u sportowców.
Miarami wyników były zakres ruchu bioder, izometryczna i ekscentryczna siła mięśni ścięgna podkolanowego oraz odległość przeskoku na jednej nodze.
Przegląd badań
Status
Zakończony
Warunki
Szczegółowy opis
W badaniu wzięło udział łącznie 109 sportowców. Uczestnicy zostali losowo podzieleni na pięć grup: (1) rozciąganie statyczne, (2) rozciąganie proprioceptywnego wspomagania nerwowo-mięśniowego (PNF), (3) ograniczenie przepływu krwi (BFR) + rozciąganie statyczne, (4) rozciąganie BFR + PNF i (5) grupa kontrolna grupy. Wykonywano ćwiczenia rozciągające na dominującej grupie mięśni ścięgna podkolanowego nogi w 3 seriach po 15 sekund każda. BFR stosowano podczas rozciągania w grupach z ograniczeniem przepływu krwi (BFR) + rozciąganie statyczne i rozciąganie BFR + PNF. W grupie kontrolnej nie stosowano żadnego rozciągania.
Oceny dokonano na początku treningu i bezpośrednio po rozciągnięciu. Elastyczność ścięgna podkolanowego (zakres ruchu stawu biodrowego) oceniano za pomocą testu biernego unoszenia prostej nogi. Siłę izometryczną i ekscentryczną mięśni ścięgna podkolanowego mierzono za pomocą ręcznego dynamometru, a siłę mięśni oceniano za pomocą odległości przeskoku na jednej nodze.
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
109
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
Balcova
-
İzmir, Balcova, Indyk, 35330
- Dokuz Eylul University, Sports Medicine Department
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Opis
Kryteria włączenia:
- Wiek 18-40 lat
- Regularnie podejmował aktywność fizyczną przez co najmniej 8 godzin tygodniowo przez ostatnie 6 miesięcy
- Wskaźnik masy ciała (BMI) < niż 30 kg/m²
- Chwilowe ciśnienie krwi poniżej 135/85 mmHg
Kryteria wykluczenia:
- Historia złamań lub operacji chirurgicznych kończyn dolnych, bioder lub okolicy lędźwiowej
- historia złamań, operacji i innych zdiagnozowanych schorzeń kończyn dolnych, bioder i okolicy lędźwiowej
- Układowa choroba układu mięśniowo-szkieletowego
- Ból w dolnej części pleców, bioder lub kończyn dolnych
- Znana deformacja stawu biodrowego lub rozpoznana skolioza
- Historia zakrzepicy żył głębokich lub zatorowości
- Diagnostyka chorób układu krążenia takich jak nadciśnienie czy choroba naczyń obwodowych
- Historia anemii
- Przebyta choroba naczyń mózgowych lub zawał mięśnia sercowego.
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Zapobieganie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Aktywny komparator: Rozciąganie statyczne
Ćwiczenia rozciągające statyczne wykonywano na grupie mięśni ścięgna podkolanowego nogi dominującej przez 3 serie po 15 sekund.
|
Ćwiczenia rozciągające statyczne wykonywano na grupie mięśni ścięgna podkolanowego nogi dominującej przez 3 serie po 15 sekund
|
|
Aktywny komparator: Rozciąganie PNF
Ćwiczenia rozciągające PNF wykonywano na grupie mięśni ścięgna podkolanowego nogi dominującej w 3 seriach po 15 sekund.
|
Ćwiczenia rozciągające PNF wykonywano na grupie mięśni ścięgna podkolanowego nogi dominującej w 3 seriach po 15 sekund.
|
|
Eksperymentalny: Rozciąganie statyczne z BFR
Wykonano ćwiczenia rozciągające statyczne grupy mięśni ścięgna podkolanowego nogi dominującej w 3 seriach po 15 sekund z zastosowaniem BFR.
|
Wykonano ćwiczenia rozciągające statyczne grupy mięśni ścięgna podkolanowego nogi dominującej w 3 seriach po 15 sekund z zastosowaniem BFR.
|
|
Eksperymentalny: Rozciąganie PNF z BFR
Ćwiczenia rozciągające PNF wykonywano na grupę mięśni ścięgna podkolanowego nogi dominującej w 3 seriach po 15 sekund z zastosowaniem BFR
|
Wykonywano ćwiczenia rozciągające PNF na grupę mięśni ścięgna podkolanowego nogi dominującej w 3 seriach po 15 sekund z zastosowaniem BFR.
|
|
Inny: Kontrola
W grupie kontrolnej nie stosowano żadnego rozciągania.
Uczestnikom przekazano broszurę informacyjną na temat urazów ścięgien podkolanowych.
|
W grupie kontrolnej nie stosowano żadnego rozciągania.
Uczestnikom przekazano broszurę informacyjną na temat urazów ścięgien podkolanowych.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
elastyczność ścięgien
Ramy czasowe: zaraz po interwencji
|
Test biernego unoszenia prostej nogi dla nogi dominującej
|
zaraz po interwencji
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Moc
Ramy czasowe: zaraz po interwencji
|
Odległość skoku na jednej nodze dla nogi dominującej i niedominującej
|
zaraz po interwencji
|
|
siła mięśni
Ramy czasowe: zaraz po interwencji
|
izometryczna i ekscentryczna siła mięśni ścięgna podkolanowego nogi dominującej
|
zaraz po interwencji
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Ayse Birsu Topcugil Kirik, MD, Dokuz Eylul University
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
20 sierpnia 2019
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
25 sierpnia 2023
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
25 sierpnia 2023
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
19 lutego 2024
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
22 października 2024
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
24 października 2024
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
24 października 2024
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
22 października 2024
Ostatnia weryfikacja
1 października 2024
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Inne numery identyfikacyjne badania
- 5016-GOA
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
NIE
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .