Острые эффекты статических упражнений и упражнений на растяжку PNF с ограничением кровотока у спортсменов
22 октября 2024 г. обновлено: Ayşe Birsu Topcugil Kırık, Dokuz Eylul University
Острые эффекты статических упражнений и упражнений на растяжку PNF с ограничением кровотока на гибкость подколенных сухожилий, мышечную силу и прыжки на одной ноге у спортсменов: рандомизированное контролируемое исследование
Целью исследования является изучение острого влияния статических и проприоцептивных упражнений на нервно-мышечную растяжку с ограничением кровотока на гибкость подколенных сухожилий, мышечную силу и прыжки на одной ноге у спортсменов.
Результатами исследования были диапазон движений бедра, изометрическая и эксцентрическая сила мышц подколенного сухожилия, а также расстояние прыжка на одной ноге.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Подробное описание
Всего в исследовании приняли участие 109 спортсменов. Участники были рандомизированы на пять групп: (1) статическая растяжка, (2) растяжка проприоцептивной нервно-мышечной фасилитации (PNF), (3) ограничение кровотока (BFR) + статическая растяжка, (4) BFR + PNF-растяжка и (5) контрольная группа. группы. Упражнения на растяжку выполнялись на доминирующей группе мышц подколенного сухожилия ноги в течение 3 подходов по 15 секунд каждый. BFR применялся во время растяжки в группах ограничения кровотока (BFR) + статическая растяжка и BFR + PNF-растяжка. В контрольной группе растяжка не применялась.
Оценки проводились исходно и сразу после растяжения. Гибкость подколенных сухожилий (амплитуда движений тазобедренного сустава) оценивалась с помощью теста пассивного подъема прямой ноги. Изометрическую и эксцентрическую силу мышц подколенных сухожилий измеряли с помощью ручного динамометра, а мышечную силу оценивали с помощью расстояния прыжка на одной ноге.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
109
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Balcova
-
İzmir, Balcova, Турция, 35330
- Dokuz Eylul University, Sports Medicine Department
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Возраст от 18-40 лет
- Регулярно занимались физической активностью не менее 8 часов в неделю в течение последних 6 месяцев.
- Индекс массы тела (ИМТ) < 30 кг/м²
- Мгновенное артериальное давление менее 135/85 мм рт. ст.
Критерии исключения:
- Переломы в анамнезе или хирургические операции на нижних конечностях, бедрах или поясничной области.
- история переломов, операций и других диагностированных заболеваний нижних конечностей, бедра и поясничной области.
- Системные заболевания опорно-двигательного аппарата
- Боль в пояснице, бедрах или нижних конечностях
- Известная деформация бедра или диагноз сколиоза.
- История тромбоза глубоких вен или эмболии
- Диагностика заболеваний системы кровообращения, таких как гипертония или заболевания периферических сосудов.
- История анемии
- Перенесенное ранее цереброваскулярное заболевание или инфаркт миокарда.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Профилактика
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Активный компаратор: Статическая растяжка
Статические упражнения на растяжку выполнялись на группе мышц подколенного сухожилия доминирующей ноги в течение 3 подходов по 15 секунд.
|
Статические упражнения на растяжку выполнялись на группе мышц подколенного сухожилия доминирующей ноги в течение 3 подходов по 15 секунд.
|
|
Активный компаратор: ПНФ-растяжка
Упражнения на растяжку PNF выполнялись на группе мышц подколенного сухожилия доминирующей ноги в течение 3 подходов по 15 секунд.
|
Упражнения на растяжку PNF выполнялись на группе мышц подколенного сухожилия доминирующей ноги в течение 3 подходов по 15 секунд.
|
|
Экспериментальный: Статическая растяжка с BFR
Статические упражнения на растяжку выполнялись на группе мышц подколенного сухожилия доминирующей ноги в течение 3 подходов по 15 секунд с применением BFR.
|
Статические упражнения на растяжку выполнялись на группе мышц подколенного сухожилия доминирующей ноги в течение 3 подходов по 15 секунд с применением BFR.
|
|
Экспериментальный: PNF-растяжка с BFR
Упражнения на растяжку PNF выполнялись на группе мышц подколенного сухожилия доминирующей ноги в течение 3 подходов по 15 секунд с применением BFR.
|
Упражнения на растяжку PNF выполнялись на группе мышц подколенного сухожилия доминирующей ноги в течение 3 подходов по 15 секунд с применением BFR.
|
|
Другой: Контроль
В контрольной группе растяжка не применялась.
Участникам была предоставлена информационная брошюра о травмах подколенных сухожилий.
|
В контрольной группе растяжка не применялась.
Участникам была предоставлена информационная брошюра о травмах подколенных сухожилий.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
гибкость подколенных сухожилий
Временное ограничение: сразу после вмешательства
|
Пассивный тест на подъем прямой ноги для доминирующей ноги
|
сразу после вмешательства
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Власть
Временное ограничение: сразу после вмешательства
|
Дистанция прыжка на одной ноге для доминирующей и недоминирующей ноги
|
сразу после вмешательства
|
|
мышечная сила
Временное ограничение: сразу после вмешательства
|
изометрическая и эксцентрическая сила подколенных сухожилий доминирующей ноги
|
сразу после вмешательства
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: Ayse Birsu Topcugil Kirik, MD, Dokuz Eylul University
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
20 августа 2019 г.
Первичное завершение (Действительный)
25 августа 2023 г.
Завершение исследования (Действительный)
25 августа 2023 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
19 февраля 2024 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
22 октября 2024 г.
Первый опубликованный (Действительный)
24 октября 2024 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
24 октября 2024 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
22 октября 2024 г.
Последняя проверка
1 октября 2024 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- 5016-GOA
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .