Transteoreettisen mallipohjaisen terveellisen Internet-käyttöohjelman vaikutus ongelmallisiin Internet-käyttöön, sosiaalisiin taitoihin ja itsetehokkuuteen

Nuoruus on tärkeä kehitysvaihe edistää positiivista käyttäytymistä ja ehkäistä psyykkisiä vaikeuksia. Internet-riippuvuusongelmat ovat yleisempiä lasten ja nuorten keskuudessa maailmanlaajuisesti. Teini-iässä, jolloin koetaan monia muutoksia, kuten kypsyminen ja autonomian saaminen, Internetiä käytetään pakoon elämän velvollisuuksia ja selviytymään sopeutumisongelmista. Internet-riippuvuus tuo mukanaan monia erilaisia ​​ongelmia, kuten muuttuvia käyttäytymismuutoksia, sosiaalisten toimintojen heikkenemistä ja akateemisen menestymisen heikkenemistä. Tästä syystä psykososiaaliset ja mallipohjaiset interventiot ovat tärkeitä nuorten internet-riippuvuuden vähentämisessä ja turvallisen internetin käytön takaamisessa. Korostetaan, että käyttäytymiseen liittyvät interventiot ja tietoisuuskäytännöt tulisi aloittaa jo varhaisessa iässä internetin ongelmallisen käytön vähentämiseksi (Ding & Li,.2023). Koska nuoret viettävät suurimman osan ajastaan ​​koulussa, koulut ovat erittäin tärkeitä terveen käyttäytymisen omaksumiselle (Throuvala, ym. 2019; Yeun & Han, 2016). Koulujen opiskelijoille pääsy on välttämätöntä, jotta voidaan tavoittaa enemmän opiskelijoita ja luoda sopiva oppimisympäristö (Throuvala, ym. 2019). Kirjallisuutta tarkasteltaessa osoitetaan, että koulupohjaiset ohjelmat ovat tehokkaita nuorten positiivisen käyttäytymisen kehittämiseksi eri aiheissa (Spaas ym. 2023; Grande ym. 2023). Etenkin kouluissa terveellistä internetin käyttöä ja itsetehokkuutta on tuettava tietoisuustutkimuksilla, joilla ehkäistään nuorten nettiriippuvuutta koulutusohjelmien avulla. Eri ikäryhmille sovellettavien TTM- tai mindfulness-ohjelmien on havaittu vähentävän tehokkaita internetin käyttöongelmia (Chang ym. 2023; Hafez ym. 2023). Turkin ongelmallisen internetin käytön vähentämistä koskevia koulututkimuksia on kuitenkin hyvin vähän. On tärkeää suorittaa koulupohjaisia ​​Internet-riippuvuustutkimuksia, jotta tiedettä ja yhteiskuntaa hyödyttäisivät tämän puutteen vuoksi Turkissa. Tässä tutkimuksessa pyrittiin selvittämään transteoreettisen (käyttäytymisen muutos) mallin ja mindfulness-pohjaisen terveellisen internetin käytön vaikutusta nuorten ongelmalliseen internetin käyttöön, sosiaalisiin taitoihin ja itsetehokkuuteen. Tämän tutkimuksen tavoitteena on selvittää Transteoreettiseen malliin perustuvan Mindfulness Exercisen tukeman terveellisen internetin käytön vaikutusta Internetin ongelmalliseen käyttöön, sosiaalisiin taitoihin ja itsetehokkuuteen. Tämä tutkimus on satunnaistettu kontrolloitu tutkimus, joka on suunniteltu kokeelliseen tyyppiin, esitestauksen jälkeiseen suunnitteluun. Tutkimus tehdään Namık Kemalin lukiossa Meramin alueella Konyan maakunnassa. Otosryhmäksi määritettiin 37 interventio- ja 37 kontrolliryhmää, yhteensä 66 opiskelijaa. Tutkija kerää interventio- ja kontrolliryhmien esitestin tiedot luokkahuoneessa ennen ohjelman alkamista ja jälkitestitiedot ohjelman päätyttyä. Opiskelijoiden sosiodemografisten ominaisuuksien määrittämiseksi ja sopivien ryhmien muodostamiseksi tutkijan luomalla henkilötietolomakkeella määritetään opiskelijoiden Internet-riippuvuustasot, Internet Addiction Scale -asteikolla Internet-riippuvuustasoja. opiskelijoista arvioitaessa opiskelijoiden itsetehokkuutta käytetään lasten itsetehokkuusasteikkoa ja sosiaalisen emotionaalisen oppimisen taitojen asteikkoa. Tutkimuksessa dataa kerätään kahdessa vaiheessa (esitesti ja jälkitesti) itseraportoinnin perusteella kasvokkain kyselylomakkeella luokkahuoneessa. Ohjelman lopussa opiskelijoiden internet-riippuvuuden odotetaan vähenevän ja heidän sosiaalisen tukensa ja itsetehokkuutensa nousevan.