Avoimet vs. Suljetut Kineettisen Ketjun Harjoitukset Istumatyössä Toimivilla Henkilöillä
Avoimen ja suljetun liikeketjun harjoitusten vaikutusten vertailu tasapainoon ja pystyhypyn suorituskykyyn istuvasti elävillä henkilöillä
Tämän tutkimuksen tavoitteena oli verrata avoimen kinetiikkaketjun (OKC) ja suljetun kinetiikkaketjun (CKC) harjoitusten vaikutuksia liikunnattomien henkilöiden dynaamiseen tasapainoon, staattiseen tasapainoon ja pystysuoraan hyppyyn.
Tähän satunnaistettuun kontrolloituun tutkimukseen osallistui vapaaehtoisesti yhteensä 68 liikunnatonta henkilöä, jotka jaettiin kolmeen ryhmään: OKC-ryhmä, CKC-ryhmä ja kontrolliryhmä. OKC- ja CKC-ryhmille annettiin harjoitusohjelmat neljän viikon ajaksi. Arvioinnit suoritettiin ennen harjoitusinterventiota ja sen jälkeen. Dynaamista tasapainoa arvioitiin Y-tasapainotestillä (YBT), staattista tasapainoa flamingo-tasapainotestillä (FBT) ja pystysuoran hypyn suorituskykyä (VJP) MyJump2-mobiilisovelluksella.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Yksityiskohtainen kuvaus
Tarkoitus: Tämän tutkimuksen tavoitteena oli vertailla avoimen kinetiikkaketjun (OKC) ja suljetun kinetiikkaketjun (CKC) harjoitusten vaikutuksia istumatyössä olevien henkilöiden dynaamiseen tasapainoon, staattiseen tasapainoon ja pystyhypyn suorituskykyyn.
Menetelmät: Yhteensä 68 istumatyössä olevaa henkilöä osallistui vapaaehtoisesti tähän satunnaistettuun kontrolloituun tutkimukseen ja jaettiin kolmeen ryhmään: OKC, CKC ja kontrolliryhmä. Harjoitusohjelmia toteutettiin OKC- ja CKC-ryhmille neljän viikon ajan. Arvioinnit suoritettiin ennen harjoitusinterventiota ja sen jälkeen. Dynaaminen tasapaino arvioitiin käyttäen Y-tasapainotestiä (YBT), staattinen tasapaino käyttäen Flamingo-tasapainotestiä (FBT) ja pystyhypyn suorituskykyä (VJP) käyttäen MyJump2-mobiilisovellusta. Tietoja analysoitiin käyttäen varianssianalyysiä (ANOVA) ja parivertailun t-testiä.
Avainsanat: Y-tasapainotesti, Flamingo-tasapainotesti, pystyhypyn suorituskyky, räjähdysmäinen voima, MyJump2
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
-
Ankara, Turkki (Türkiye)
- Lokman Hekim University
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Osallistumiskriteerit:
- Istumatyöskentelyä harrastava (päivittäinen keskimääräinen askelmäärä alle 5000 älypuhelinsovelluksessa viimeisten 3 kuukauden aikana) [9].
- Ikä 18–30 vuotta.
- Ei tunnetuista terveysongelmista.
Poissulkemiskriteerit:
- Kroonisia sairauksia sairastavat henkilöt.
- Henkilöt, jotka ovat harjoittaneet säännöllisesti viimeisten 6 kuukauden aikana.
- Henkilöt, jotka ovat käyneet leikkausoperaatioissa viimeisten 6 kuukauden aikana.
Keskeyttämiskriteerit:
- Henkilöt, jotka eivät pysty noudattamaan harjoitusohjelmaa.
- Henkilöt, joilla on esiintynyt terveysongelmia, jotka estävät harjoittelun.
- Henkilöt, jotka ovat pitäneet harjoitusohjelmasta taukoa yli 5 päivää.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Avoimen kinetiikkaketjun (OKC) ryhmä
Osallistujat jaettiin kolmeen ryhmään kerrostetulla satunnaistamisella: OKC-ryhmä (n = 22),
|
Harjoitusinterventio
|
|
Kokeellinen: Suljettu kinetiinen ketju (CKC) -ryhmä
Osallistujat jaettiin kolmeen ryhmään kerrosarvonnalla: CKC-ryhmä (n = 22),
|
Harjoitusinterventio
|
|
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä
Osallistujat jaettiin kolmeen ryhmään kerrostetun satunnaistamisen avulla: Kontrolliryhmä (n = 24),
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Dynaaminen tasapaino
Aikaikkuna: 4 viikkoa
|
Dynaaminen tasapainosuorituskyky arvioitiin käyttämällä erittäin luotettavaa Y Balance Testiä (YBT).
Tässä testissä ei ole minimi- tai maksimiarvoja.
Korkeammat pisteet osoittavat parempaa dynaamista vakautta.
|
4 viikkoa
|
|
Staattinen tasapaino
Aikaikkuna: 4 viikkoa
|
Staattinen tasapainosuoritus arvioitiin käyttäen validoitua ja luotettavaa Flamingo-tasapainotestiä (FBT).
Tässä testissä ei ole minimi- tai maksimiarvoja.
Korkeammat pisteet osoittavat heikompaa staattista tasapainoa.
|
4 viikkoa
|
|
Pystyhyppysuoritus (VJP)
Aikaikkuna: 4 viikkoa
|
VJP-arviointi suoritettiin MyJump2-mobiilisovelluksella, jonka validiteetti on 99,3 % verrattuna voimalautoihin.
Testin vähimmäispistemäärä on 0, eikä siinä ole enimmäispistemäärää.
Korkeammat pisteet osoittavat parempaa pystyhypyn/plyometrisen suorituskyvyn suorituskykyä.
|
4 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- 141/2024
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .