Exercícios de Cadeia Cinética Aberta vs. Fechada em Indivíduos Sedentários
Comparação dos Efeitos dos Exercícios de Cadeia Cinética Aberta e de Cadeia Cinética Fechada no Equilíbrio e no Desempenho do Salto Vertical em Indivíduos Sedentários
O objetivo deste estudo foi comparar os efeitos dos exercícios de Cadeia Cinética Aberta (CCA) e Cadeia Cinética Fechada (CCF) no equilíbrio dinâmico, equilíbrio estático e desempenho do salto vertical em indivíduos sedentários.
Um total de 68 indivíduos sedentários participou voluntariamente neste ensaio controlado randomizado e foram alocados em três grupos: CCA, CCF e um grupo de controlo. Os programas de exercícios foram administrados aos grupos CCA e CCF durante quatro semanas. As avaliações foram realizadas antes e após a intervenção de exercícios. O equilíbrio dinâmico foi avaliado usando o Teste de Equilíbrio Y (YBT), o equilíbrio estático usando o Teste de Equilíbrio Flamingo (FBT) e o desempenho do salto vertical (VJP) usando a aplicação móvel MyJump2.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Descrição detalhada
Objetivo: O objetivo deste estudo foi comparar os efeitos dos exercícios de Cadeia Cinética Aberta (CCA) e Cadeia Cinética Fechada (CCF) no equilíbrio dinâmico, equilíbrio estático e desempenho do salto vertical em indivíduos sedentários.
Métodos: Um total de 68 indivíduos sedentários participou voluntariamente neste ensaio controlado randomizado e foram distribuídos em três grupos: CCA, CCF e um grupo de controlo. Os programas de exercícios foram administrados aos grupos CCA e CCF durante quatro semanas. As avaliações foram realizadas antes e após a intervenção de exercícios. O equilíbrio dinâmico foi avaliado utilizando o Teste de Equilíbrio Y (YBT), o equilíbrio estático utilizando o Teste de Equilíbrio Flamingo (FBT) e o desempenho do salto vertical (VJP) utilizando a aplicação móvel MyJump2. Os dados foram analisados utilizando a análise de variância (ANOVA) e o teste t para amostras emparelhadas.
Palavras-chave: Y Balance Test, Flamingo Balance Test, Vertical Jump Performance, Explosive Power, MyJump2
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
-
-
-
Ankara, Turquia (Türkiye)
- Lokman Hekim University
-
-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de Inclusão:
- Ter um comportamento sedentário (Contagem média diária de passos inferior a 5000 numa aplicação de smartphone nos últimos 3 meses) [9].
- Ter entre 18-30 anos de idade.
- Não ter problemas de saúde conhecidos.
Critérios de Exclusão:
- Indivíduos com doenças crónicas.
- Indivíduos que praticaram exercício regularmente nos últimos 6 meses.
- Indivíduos que foram submetidos a operações cirúrgicas nos últimos 6 meses.
Critérios de Desistência:
- Indivíduos que não conseguiram cumprir o programa de exercícios.
- Indivíduos que tiveram problemas de saúde que os impediram de fazer exercício.
- Indivíduos que interromperam o programa de exercícios por mais de 5 dias.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: Grupo de Cadeia Cinética Aberta (OKC)
Os participantes foram divididos em três grupos utilizando randomização estratificada: Grupo OKC (n = 22),
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Intervenção de Exercício
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Experimental: Grupo de Cadeia Cinética Fechada (CCF)
Os participantes foram divididos em três grupos usando randomização estratificada: Grupo CKC (n = 22),
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Intervenção de Exercício
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Sem intervenção: Grupo de Controlo
Os participantes foram divididos em três grupos através de randomização estratificada: Grupo de Controlo (n = 24),
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Equilíbrio Dinâmico
Prazo: 4 semanas
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O desempenho do equilíbrio dinâmico foi avaliado utilizando o teste de equilíbrio Y (YBT), que é altamente fiável.
Este teste não tem valores mínimos ou máximos.
Pontuações mais elevadas indicam uma melhor estabilidade dinâmica.
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4 semanas
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Equilíbrio Estático
Prazo: 4 semanas
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O desempenho do equilíbrio estático foi avaliado através do Teste de Equilíbrio Flamingo (FBT), validado e fiável.
Este teste não possui valores mínimos ou máximos.
Pontuações mais elevadas indicam um equilíbrio estático pior.
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4 semanas
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Desempenho no Salto Vertical (VJP)
Prazo: 4 semanas
|
A avaliação VJP foi realizada através da aplicação móvel MyJump2, que tem uma taxa de validade de 99,3% quando comparada com plataformas de força.
O resultado mínimo para este teste é 0, e não existe um resultado máximo. Resultados mais elevados indicam um melhor desempenho no salto vertical/pliométrico. |
4 semanas
|
Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- 141/2024
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
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Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
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