Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Lantaanpohjan lihasten harjoittelun vaikutukset hypopressiivisten liikkeiden kanssa ja ilman

maanantai 23. helmikuuta 2026 päivittänyt: Riphah International University

Lantionpohjan lihaskunnon harjoittelun vaikutukset vahvuuteen, dyspareuniaan ja elämänlaatuun lantion alentumassa, harjoitusten kanssa ja ilman hypopressiivisiä harjoituksia

Lantion elinten prolapsi (POP) on yleinen tila, joka vaikuttaa naisten elämänlaatuun heikkojen lantionpohjan lihasten (PFM) aiheuttaman lantion elinten laskeuman vuoksi. Tämä satunnaistettu kontrolloitu tutkimus pyrkii vertaamaan pelkkään lantionpohjan lihaskoulutukseen (PFMT) ja PFMT:hen yhdistettyyn hypopressiivisiin harjoitteisiin parantavassa vaikutuksessa lantionpohjan lihasten voimaa, vähentämään dyspareuniaa ja parantamaan kokonaisvaltaista elämänlaatua 45–65-vuotiailla naisilla, joilla on diagnosoitu I–II-asteinen POP. Tämä tutkimus on satunnaistettu kontrolloitu tutkimus, joka suoritetaan Qasim Sandhun sairaalassa, Muhammadi Medical Trustissa ja Klinikalla 1. Tutkimus kestää 4 istuntoa, yhteensä 1 kuukauden hoitojakson. Tutkimuksessa käytetään ei-todennäköisyysperusteista mukavuusotantatekniikkaa, ja 46 osallistujaa rekrytoidaan tutkimukseen satunnaistamisen jälkeen. Osallistujat jaetaan kahteen ryhmään. Ryhmä A saa lantionpohjan lihaskoulutusta hypopressiivisillä harjoitteilla ja ryhmä B saa lantionpohjan lihaskoulutusta ilman hypopressiivisiä harjoitteita saaden perushoitoa.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Yksityiskohtainen kuvaus

Tutkimuksessa käytetään työkaluja, kuten Oxfordin lihasvoiman luokitusastetta, numeerista kipuarviointiasteikkoa (VAS) kivun arviointiin ja lantionpohjan vaikutuskyselyä (PFIQ-7) elämänlaadun arviointiin. Tiedot analysoidaan käyttämällä Statistical Package for Social Science SPSS -ohjelmiston versiota 25 saadakseen tulokset hoitostrategioista. Tilastollinen merkitsevyys asetetaan P = 0.05. Tilastollisten testien käyttö päätetään normaalijakaumatestien jälkeen. Parametrisissa testeissä käytetään riippumatonta t-testiä ja paritettua t-testiä. Ei-parametrisissa testeissä käytetään Mann-Whitneyn testiä.

Tämän tutkimuksen tarkoituksena on tuottaa tehokkaita tietoja siitä, tarjoaako PFMT:n ja hypopressiivisten harjoitusten yhdistelmä parannuksia lantionpohjan voimassa, dyspareuniassa ja elämänlaadussa verrattuna pelkästään PFMT:hen.

Avainsanat Nainen, Lantionpohja, Elämänlaatu, Dyspareunia, Harjoitus, Hoito, Lantionelinten prolapsi

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

51

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Opiskelupaikat

    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistan, 6400
        • Rekrytointi
        • Qasim Sandhu Hospital
        • Ottaa yhteyttä:
        • Päätutkija:
          • saweba irfan, MSPT-WH

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen
  • Vanhempi Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Osallistumiskriteerit:

  • Naimisissa olevat naiset
  • Ikä 45-65 vuotta
  • Vaihdevuosien jälkeinen
  • Kohdun laskeuma
  • Vaihe I & II

Poissulkemiskriteerit:

  • Raskaus tai synnytyksen jälkeinen aika (viimeisen 6 kuukauden aikana)
  • Aiempi lantionpohjan leikkaus, esim. kohdunpoisto
  • Potilaat, joilla on muita sairauksia, esim. neuromuskulaariset sairaudet
  • Osallistuminen muihin lantionpohjan lihasohjelmiin, esim. pilates, jooga, Psykiatriset häiriöt, jotka vaikuttavat hoitoon sitoutumiseen, esim. skitsofrenia

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: hypopressiiviset harjoitukset
PFMT-ryhmän naisille annettu standardoitu interventio koostui viidestä tapaamisesta neljän viikon aikana. Ensimmäisessä tapaamisessa otettiin standardoitu anamneesi, ja suoritettiin sekä subjektiivinen prolapsiarviointi että sisäinen lantionpohjan lihasten arviointi (käyttäen PERFECT-kaavaa (Power Endurance Repetitions Fast Every Contraction Timed), mukaan lukien muokattu Oxford-asteikko). Naisille opetettiin myös, kuinka supistaa lantionpohjan lihaksia oikein ja kuinka ennakkosupistaa lantionpohjan lihaksia. Määrättiin yksilöllinen kotiharjoitusohjelma, ja naisia kannustettiin suorittamaan kuusi harjoitussarjaa päivittäin käyttäen harjoituspäiväkirjaa noudattamisen tallentamiseen. Naisille annettiin standardoitu elämäntapaneuvonta-arkki, joka sisälsi kaikki olennaiset ohjeet.

Alkuperäinen liike sisälsi apnean ylläpitämisen rintakehän laajenemisella noin 10 sekuntia makuu-, seisonta- ja istuma-asennoissa.

Osallistujat etenivät hypopressiivisten asentojen kautta, mukaan lukien seisonta, polvistuminen, nelipisteinen polvistuminen, istuminen ja makuuasento, vaihtelevin raajojen asennoin.

Jokainen hypopressiivinen harjoitus koostui 3 toistosta per asento, lepohengityksellä toistojen välillä.

Istunnot sisälsivät 5-10 hypopressiivista harjoitusta osallistujan taidon ja valmiuden perusteella, jokainen harjoitus toistettiin kolme kertaa per istunto.

Vapaaehtoista lantionpohjan tai vatsalihasten supistumista ei sallittu suorituksen aikana.

Viikko 1: Perushengitystekniikat ja selällään tehtävät hypopressiiviset harjoitukset suoritetaan 3×/viikossa 15–20 minuuttia perustason apnean hallinnan ja asentotietoisuuden kehittämiseksi.

Viikko 2: Siirtyminen istuma- ja seisoma-asentoihin 4×/viikossa 20–25 minuuttia, pidennetään pidätysaikaa ja asentokestävyyttä.

Viikko 3: Edistyneet polvistuma- ja kyykkyasemassa tehtävät hypopressiiviset aktivointiharjoitukset 4–5×/viikossa 25–30 minuuttia toiminnallisen keskivartalon hallinnan integroimiseksi.

Viikko 4: Hallinnan vakiinnuttaminen täydellisillä kyykkyasennoilla, kävelyllä ja yhdistelmäasennoilla 5×/viikossa 30–35 minuuttia dynaamisen asentovakauden parantamiseksi.

Active Comparator: lantion harjoitus

Viikko 1: Perushengitystekniikat ja selällään tehtävät hypopressiiviset harjoitukset suoritetaan 3×/viikko 15–20 minuuttia perusapnean hallinnan ja asentotietoisuuden kehittämiseksi.

Viikko 2: Siirtyminen istuvaan ja seisoma-asentoihin 4×/viikko 20–25 minuuttia, pidennetään pidätysaikaa ja asentokestävyyttä.

Viikko 3: Edistyneet polvilla ja kyykyssä tehtävät hypopressiiviset aktivointiharjoitukset 4–5×/viikko 25–30 minuuttia toiminnallisen keskivartalon hallinnan integroimiseksi.

Viikko 4: Hallinnan vakiinnuttaminen täysillä kyykkyasennoilla, kävelyllä ja yhdistelmäasentoilla 5×/viikko 30–35 minuuttia dynaamisen asennonvakavuuden parantamiseksi.

Viikko 1: Perushengitystekniikat ja selällään tehtävät hypopressiiviset harjoitukset suoritetaan 3×/viikossa 15–20 minuuttia perustason apnean hallinnan ja asentotietoisuuden kehittämiseksi.

Viikko 2: Siirtyminen istuma- ja seisoma-asentoihin 4×/viikossa 20–25 minuuttia, pidennetään pidätysaikaa ja asentokestävyyttä.

Viikko 3: Edistyneet polvistuma- ja kyykkyasemassa tehtävät hypopressiiviset aktivointiharjoitukset 4–5×/viikossa 25–30 minuuttia toiminnallisen keskivartalon hallinnan integroimiseksi.

Viikko 4: Hallinnan vakiinnuttaminen täydellisillä kyykkyasennoilla, kävelyllä ja yhdistelmäasennoilla 5×/viikossa 30–35 minuuttia dynaamisen asentovakauden parantamiseksi.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Numeerinen kiputilasto (NPRS) kivun arviointiin
Aikaikkuna: 4 viikkoa
NPRS:n testi-retest -luotettavuus on osoitettu olevan kohtalainen korkeaan, vaihdellen välillä 0,67–0,96. Kriteerivaliditeettia ei ole vahvistettu NPRS:lle, koska kivun mittaukselle ei ole olemassa 'kultastandardeja'; kuitenkin, kun sitä korreloidaan VAS:n kanssa, NPRS:n todetaan olevan 0,79–0,95 konvergenttivaliditeetti.
4 viikkoa
Muokattu Oxford-asteikko lihasvoiman arviointiin
Aikaikkuna: 4 viikkoa
Muokattu Oxford-asteikko on käytännöllinen työkalu kliinistä tutkimusta varten ja voi tarjota riittävän mittarin lantionpohjan lihasten voimakkuudesta, mikäli tutkimuksessa on riittävä teho. Icc-arvo on r=0.97 ja Cronbach @ on 0.845. Asteikko osoittaa korkeaa saman arvioijan luotettavuutta, mikä tarkoittaa, että sama kliinikko pyrkii tuottamaan johdonmukaisia tuloksia uudelleenarvioidessaan samaa potilasta.
4 viikkoa
PFIQ7 elämänlaadun arviointiin
Aikaikkuna: 4 viikkoa
Aluelattia vaikuttava kyselylomake-7 on pätevä, luotettava ja reagoiva lyhyt muoto oirekohtaiseen elämänlaatukyselyyn naisille, joilla on aluelattia häiriöitä. Työkalun rakenteellinen pätevyys osoitettiin moninkertaisesti korkeammilla pisteillä POP-potilailla verrattuna naisiin ilman POP:ta (p<0.0001)
4 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Tutkijat

  • Päätutkija: MEHAR UN NISA, MS, Riphah International University

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Perjantai 1. elokuuta 2025

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Keskiviikko 1. huhtikuuta 2026

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Keskiviikko 1. huhtikuuta 2026

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Maanantai 23. helmikuuta 2026

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 23. helmikuuta 2026

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Perjantai 27. helmikuuta 2026

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Perjantai 27. helmikuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 23. helmikuuta 2026

Viimeksi vahvistettu

Sunnuntai 1. helmikuuta 2026

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa