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Efeitos do Treino dos Músculos do Pavimento Pélvico Com & Sem Exercícios Hipopressivos

23 de fevereiro de 2026 atualizado por: Riphah International University

Efeitos do Treino dos Músculos do Pavimento Pélvico Com e Sem Exercícios Hipopressivos na Força, Dispareunia e Qualidade de Vida no Prolapso de Órgãos Pélvicos

O Prolapso de Órgãos Pélvicos (POP) é uma condição prevalente que afeta a qualidade de vida das mulheres devido à descida dos órgãos pélvicos causada por músculos fracos do pavimento pélvico (PFMs). Este ensaio controlado randomizado visa comparar os efeitos do treino muscular do pavimento pélvico (PFMT) isolado e do PFMT combinado com exercícios hipopressivos na melhoria da força muscular do pavimento pélvico, redução da dispareunia e melhoria da qualidade de vida global em mulheres com idades entre os 45 e os 65 anos diagnosticadas com POP estágio I-II. Este estudo será um ensaio controlado randomizado e será realizado no Hospital Qasim Sandhu, na Muhammadi Medical Trust e na Clínica 1. Serão realizadas 4 sessões totalizando 1 mês de tratamento. . Será utilizada uma técnica de amostragem de conveniência não probabilística e 46 participantes serão recrutados no estudo após randomização. Os sujeitos serão divididos em dois grupos. O Grupo A receberá treino muscular do pavimento pélvico com exercícios hipopressivos e o Grupo B receberá treino muscular do pavimento pélvico sem exercícios hipopressivos, recebendo tratamento de base.

Visão geral do estudo

Descrição detalhada

O estudo utilizará ferramentas como a Escala de Graduação de Oxford para a força muscular, a Escala Numérica de Avaliação da Dor (VAS) para a dor, e o Questionário de Impacto do Pavimento Pélvico (PFIQ-7) para a avaliação da qualidade de vida. Os dados serão analisados utilizando o software Statistical Package for Social Science SPSS versão 25 para obter resultados das estratégias de tratamento. A significância estatística será definida em P = 0,05. A utilização de testes estatísticos será decidida após testes de normalidade. Em paramétricos, serão utilizados o teste t de independência e o teste t emparelhado. Em não paramétricos, será utilizado o teste de Man-Whitney.

O propósito deste estudo é fornecer dados eficazes sobre se a combinação de PFMT e exercícios hipopressivos oferece melhorias na força do pavimento pélvico, dispareunia, e melhora a qualidade de vida em comparação com o PFMT isolado.

Palavras-chave: Feminino, Pavimento Pélvico, Qualidade de Vida, Dispareunia, Exercício, Terapia, Prolapso de Órgãos Pélvicos

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Estimado)

51

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Contato de estudo

Locais de estudo

    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Paquistão, 6400
        • Recrutamento
        • Qasim Sandhu Hospital
        • Contato:
        • Investigador principal:
          • saweba irfan, MSPT-WH

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Adulto
  • Adulto mais velho

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Critérios de Inclusão:

  • Mulheres casadas
  • Idade 45-65 anos
  • Pós-menopausa
  • Prolapso uterino
  • Estádio I e II

Critérios de Exclusão:

  • Gravidez ou Pós-parto (nos últimos 6 meses)
  • Histórico de cirurgia do pavimento pélvico, ex. histerectomia
  • Pacientes com outras comorbilidades, ex. doença neuromuscular
  • Participação noutro programa de músculos do pavimento pélvico, ex. pilates, yoga, Perturbações psiquiátricas que afetem a adesão, ex. esquizofrenia

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Tratamento
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: exercícios hipopressivos
A intervenção padronizada dada às mulheres do grupo PFMT consistiu em cinco consultas ao longo de um período de 4 semanas. Na primeira consulta, foi recolhida uma história clínica padronizada, e foram realizadas tanto uma avaliação subjetiva do prolapso como uma avaliação interna dos músculos do pavimento pélvico (utilizando o esquema Power Endurance Repetitions Fast Every Contraction Timed (PERFECT), incluindo a escala de Oxford modificada). As mulheres também foram ensinadas a contrair corretamente os músculos do pavimento pélvico e a pré-contrair os músculos do pavimento pélvico. Foi prescrito um programa individualizado de exercícios domiciliários, e as mulheres foram incentivadas a realizar seis séries de exercícios diariamente, utilizando um diário de exercícios para registar a adesão. Foi dada às mulheres uma folha de conselhos de estilo de vida padronizada contendo todas as instruções essenciais.

A manobra inicial envolveu a manutenção da apneia com expansão da caixa torácica durante aproximadamente 10 segundos nas posições deitada, em pé e sentada.

Os participantes progrediram por posturas hipopressivas, incluindo em pé, de joelhos, de quatro apoios, sentada e deitada, com variações na posição dos membros.

Cada exercício hipopressivo consistiu em 3 repetições por postura, com uma respiração de descanso entre repetições.

As sessões incluíram 5 a 10 exercícios hipopressivos com base na habilidade e prontidão do participante, com cada exercício repetido três vezes por sessão.

Não foi permitida nenhuma contração voluntária dos músculos do pavimento pélvico ou abdominais durante a execução.

Semana 1: Exercícios hipopressivos básicos de respiração e em decúbito dorsal realizados 3×/semana durante 15-20 minutos para estabelecer controlo básico da apneia e consciência postural.

Semana 2: Progressão para posições sentadas e de pé 4×/semana durante 20-25 minutos, aumentando o tempo de retenção e a resistência postural.

Semana 3: Ativação hipopressiva avançada em posição de joelhos e agachamento 4-5×/semana durante 25-30 minutos para integrar o controlo funcional do core.

Semana 4: Fase de mestria com agachamento completo, caminhada e posições combinadas 5×/semana durante 30-35 minutos para melhorar a estabilidade postural dinâmica.

Comparador Ativo: exercício de treino pélvico

Semana 1: Exercícios fundamentais de respiração e hipopressivos em decúbito dorsal realizados 3×/semana durante 15-20 minutos para estabelecer controlo básico da apneia e consciência postural.

Semana 2: Progressão para posturas sentadas e de pé 4×/semana durante 20-25 minutos, aumentando o tempo de retenção e a resistência postural.

Semana 3: Ativação hipopressiva avançada em ajoelhamento e agachamento 4-5×/semana durante 25-30 minutos para integrar controlo funcional do core.

Semana 4: Fase de domínio com agachamento completo, caminhada e posturas combinadas 5×/semana durante 30-35 minutos para melhorar a estabilidade postural dinâmica.

Semana 1: Exercícios hipopressivos básicos de respiração e em decúbito dorsal realizados 3×/semana durante 15-20 minutos para estabelecer controlo básico da apneia e consciência postural.

Semana 2: Progressão para posições sentadas e de pé 4×/semana durante 20-25 minutos, aumentando o tempo de retenção e a resistência postural.

Semana 3: Ativação hipopressiva avançada em posição de joelhos e agachamento 4-5×/semana durante 25-30 minutos para integrar o controlo funcional do core.

Semana 4: Fase de mestria com agachamento completo, caminhada e posições combinadas 5×/semana durante 30-35 minutos para melhorar a estabilidade postural dinâmica.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Escala Numérica de Avaliação da Dor (NPRS) para avaliação da dor
Prazo: 4 semanas
A confiabilidade teste-reteste para a NPRS demonstrou ser de moderada a alta, variando de 0,67 a 0,96. A validade de critério não foi estabelecida para a NPRS, uma vez que não existem 'padrões-ouro' para a medição da dor; no entanto, quando correlacionada com a EVA, a NPRS é determinada como tendo validade convergente de 0,79 a 0,95.
4 semanas
Escala de Oxford Modificada para avaliação da força muscular
Prazo: 4 semanas
A escala de Oxford modificada é uma ferramenta prática para uso em estudos clínicos e pode fornecer uma medida adequada da força do pavimento pélvico, desde que um estudo tenha poder estatístico suficiente. O valor Icc r=0,97 e o Cronbach @ é 0,845. A escala demonstra alta fiabilidade intra-avaliador, o que significa que o mesmo clínico tende a produzir resultados consistentes ao reavaliar o mesmo paciente.
4 semanas
PFIQ7 para avaliação da qualidade de vida
Prazo: 4 semanas
O Questionário de Impacto do Pavimento Pélvico-7 é uma forma curta válida, fiável e sensível de questionários de qualidade de vida específicos da condição para mulheres com perturbações do pavimento pélvico. A validade de constructo do instrumento é demonstrada por pontuações muitas vezes superiores em doentes com POP em comparação com mulheres sem POP (p<0,0001).
4 semanas

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Investigadores

  • Investigador principal: MEHAR UN NISA, MS, Riphah International University

Publicações e links úteis

A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.

Publicações Gerais

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

1 de agosto de 2025

Conclusão Primária (Estimado)

1 de abril de 2026

Conclusão do estudo (Estimado)

1 de abril de 2026

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

23 de fevereiro de 2026

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

23 de fevereiro de 2026

Primeira postagem (Real)

27 de fevereiro de 2026

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

27 de fevereiro de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

23 de fevereiro de 2026

Última verificação

1 de fevereiro de 2026

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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