Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Efekty treningu mięśni dna miednicy z ćwiczeniami hipopresyjnymi i bez nich

23 lutego 2026 zaktualizowane przez: Riphah International University

Wpływ treningu mięśni dna miednicy z ćwiczeniami hipopresyjnymi i bez nich na siłę, dyspareunię i jakość życia w przypadku wypadania narządów miednicy

Obniżenie narządów miednicy mniejszej (POP) jest powszechnym schorzeniem wpływającym na jakość życia kobiet, spowodowanym opadaniem narządów miednicy z powodu osłabionych mięśni dna miednicy (PFMs). To randomizowane badanie kontrolowane ma na celu porównanie efektów samodzielnego treningu mięśni dna miednicy (PFMT) oraz PFMT połączonego z ćwiczeniami hipopresyjnymi w poprawie siły mięśni dna miednicy, zmniejszeniu dyspareunii i poprawie ogólnej jakości życia u kobiet w wieku 45-65 lat z rozpoznanym POP w stopniu I-II. Badanie to będzie randomizowanym badaniem kontrolowanym i będzie przeprowadzone w Qasim Sandhu Hospital, Muhammadi Medical Trust i Clinic 1. Badanie obejmie 4 sesje, łącznie 1 miesiąc leczenia. Zostanie zastosowana nieprobabilistyczna technika doboru próby wygody, a po randomizacji do badania zostanie zrekrutowanych 46 uczestników. Uczestnicy zostaną podzieleni na dwie grupy. Grupa A będzie otrzymywała trening mięśni dna miednicy z ćwiczeniami hipopresyjnymi, a Grupa B będzie otrzymywała trening mięśni dna miednicy bez ćwiczeń hipopresyjnych, otrzymując leczenie podstawowe.

Przegląd badań

Szczegółowy opis

W badaniu wykorzystane zostaną narzędzia takie jak Skala Ocen Mięśni Oxford do oceny siły mięśni, Numeryczna Skala Oceny Bólu (VAS) do oceny bólu oraz Kwestionariusz Wpływu Dna Miednicy (PFIQ-7) do oceny jakości życia. Dane zostaną przeanalizowane przy użyciu oprogramowania Statistical Package for Social Science SPSS w wersji 25 w celu uzyskania wyników strategii leczenia. Istotność statystyczna zostanie ustalona na poziomie P = 0,05. Wybór testów statystycznych zostanie podjęty po przeprowadzeniu testów normalności. W przypadku rozkładów parametrycznych zastosowany zostanie test t-Studenta dla prób niezależnych oraz test t-Studenta dla prób zależnych. W przypadku rozkładów nieparametrycznych zastosowany zostanie test Manna-Whitneya.

Celem tego badania jest dostarczenie skutecznych danych na temat tego, czy połączenie PFMT z ćwiczeniami hipopresyjnymi przynosi poprawę siły mięśni dna miednicy, zmniejsza dyspareunię i poprawia jakość życia w porównaniu z samym PFMT.

Słowa kluczowe: Kobiety, Dno Miednicy, Jakość Życia, Dyspareunia, Ćwiczenia, Terapia, Obniżenie Narządów Miednicy

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

51

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Lokalizacje studiów

    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistan, 6400
        • Rekrutacyjny
        • Qasim Sandhu Hospital
        • Kontakt:
        • Główny śledczy:
          • saweba irfan, MSPT-WH

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły
  • Starszy dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Zamężne kobiety
  • Wiek 45-65 lat
  • Po menopauzie
  • Wypadanie macicy
  • Stopień I i II

Kryteria wykluczenia:

  • Ciaża lub okres połogu (w ciągu ostatnich 6 miesięcy)
  • Wywiad operacji dna miednicy, np. histerektomii
  • Pacjentki z innymi chorobami współistniejącymi, np. chorobami nerwowo-mięśniowymi
  • Uczestnictwo w innych programach mięśni dna miednicy, np. pilates, joga; zaburzenia psychiczne wpływające na przestrzeganie zaleceń, np. schizofrenia

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: ćwiczenia hipopresyjne
Znormalizowana interwencja zastosowana u kobiet w grupie PFMT składała się z pięciu wizyt w ciągu 4 tygodni. Podczas pierwszej wizyty przeprowadzono znormalizowany wywiad, a także wykonano subiektywną ocenę wypadania oraz wewnętrzną ocenę mięśni dna miednicy (z wykorzystaniem schematu Power Endurance Repetitions Fast Every Contraction Timed (PERFECT), w tym zmodyfikowanej skali Oxford). Kobiety zostały również nauczone, jak prawidłowo kurczyć mięśnie dna miednicy i jak wstępnie je napinać, zindywidualizowany program ćwiczeń domowych został przepisany, a kobiety zachęcano do wykonywania sześciu serii ćwiczeń dziennie z wykorzystaniem dziennika ćwiczeń do rejestrowania przestrzegania zaleceń. Kobietom przekazano znormalizowaną kartę z zaleceniami dotyczącymi stylu życia, zawierającą wszystkie niezbędne instrukcje.

Początkowy manewr polegał na utrzymaniu bezdechu z rozszerzeniem klatki piersiowej przez około 10 sekund w pozycji leżącej, stojącej i siedzącej.

Uczestnicy przechodzili przez postawy hipopresyjne, w tym stojącą, klęczącą, klęczącą podpartą, siedzącą i leżącą, z różnymi ułożeniami kończyn.

Każde ćwiczenie hipopresyjne składało się z 3 powtórzeń na postawę, z oddechem wypoczynkowym między powtórzeniami.

Sesje obejmowały 5-10 ćwiczeń hipopresyjnych w zależności od umiejętności i gotowości uczestnika, z każdym ćwiczeniem powtarzanym trzy razy na sesję.

Podczas wykonywania nie było dozwolone dobrowolne skurczanie mięśni dna miednicy ani mięśni brzucha.

Tydzień 1: Podstawowe ćwiczenia oddechowe i hipopresyjne w pozycji leżącej wykonywane 3×/tydzień przez 15-20 minut w celu ustalenia podstawowej kontroli bezdechu i świadomości postawy.

Tydzień 2: Przejście do pozycji siedzących i stojących 4×/tydzień przez 20-25 minut, zwiększając czas przytrzymania i wytrzymałość posturalną.

Tydzień 3: Zaawansowana aktywacja hipopresyjna w pozycjach klęczących i przysiadów 4-5×/tydzień przez 25-30 minut w celu integracji funkcjonalnej kontroli core.

Tydzień 4: Faza mistrzowska z pełnymi przysiadami, chodzeniem i kombinacjami pozycji 5×/tydzień przez 30-35 minut w celu poprawy dynamicznej stabilności posturalnej.

Aktywny komparator: ćwiczenia treningu miednicy

Tydzień 1: Podstawowe ćwiczenia oddechowe i hipopresyjne w pozycji leżącej wykonywane 3×/tydzień przez 15-20 minut w celu ustalenia podstawowej kontroli bezdechu i świadomości posturalnej.

Tydzień 2: Przejście do pozycji siedzących i stojących 4×/tydzień przez 20-25 minut, zwiększając czas trzymania i wytrzymałość posturalną.

Tydzień 3: Zaawansowana aktywacja hipopresyjna w pozycji klęczącej i kucającej 4-5×/tydzień przez 25-30 minut w celu integracji funkcjonalnej kontroli korpusu.

Tydzień 4: Faza mistrzowska z pełnym przysiadem, chodzeniem i kombinacjami pozycji 5×/tydzień przez 30-35 minut w celu poprawy dynamicznej stabilności posturalnej.

Tydzień 1: Podstawowe ćwiczenia oddechowe i hipopresyjne w pozycji leżącej wykonywane 3×/tydzień przez 15-20 minut w celu ustalenia podstawowej kontroli bezdechu i świadomości postawy.

Tydzień 2: Przejście do pozycji siedzących i stojących 4×/tydzień przez 20-25 minut, zwiększając czas przytrzymania i wytrzymałość posturalną.

Tydzień 3: Zaawansowana aktywacja hipopresyjna w pozycjach klęczących i przysiadów 4-5×/tydzień przez 25-30 minut w celu integracji funkcjonalnej kontroli core.

Tydzień 4: Faza mistrzowska z pełnymi przysiadami, chodzeniem i kombinacjami pozycji 5×/tydzień przez 30-35 minut w celu poprawy dynamicznej stabilności posturalnej.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Numeryczna Skala Oceny Bólu (NPRS) do oceny bólu
Ramy czasowe: 4 tygodnie
Niezawodność test-powtórny dla NPRS została wykazana jako umiarkowana do wysokiej, wahając się od 0,67 do 0,96.
Traktowa ważność nie została ustalona dla NPRS, ponieważ nie istnieją "złote standardy" w pomiarze bólu; jednak, gdy skorelowana z VAS, NPRS określa się jako posiadającą 0,79 do 0,95 ważności zbieżnej.
4 tygodnie
Zmodyfikowana Skala Oxfordzka do oceny siły mięśni
Ramy czasowe: 4 tygodnie
Zmodyfikowana skala Oxford to praktyczne narzędzie do stosowania w badaniach klinicznych i może zapewnić odpowiednią miarę siły mięśni dna miednicy (PFM), pod warunkiem, że badanie ma wystarczającą moc statystyczną. Wartość Icc r=0.97, a Cronbach α wynosi 0.845. Skala wykazuje wysoką wiarygodność wewnątrzobserwatorową, co oznacza, że ten sam klinicysta zwykle uzyskuje spójne wyniki przy ponownej ocenie tego samego pacjenta.
4 tygodnie
PFIQ7 do oceny jakości życia
Ramy czasowe: 4 tygodnie
Kwestionariusz Wpływu Dna Miednicy-7 jest ważną, rzetelną i czułą krótką formą kwestionariuszy jakości życia specyficznych dla schorzeń u kobiet z zaburzeniami dna miednicy. Ważność konstrukcyjna narzędzia została wykazana poprzez wielokrotnie wyższe wyniki u pacjentek z POP w porównaniu z kobietami bez POP (p<0.0001)
4 tygodnie

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Śledczy

  • Główny śledczy: MEHAR UN NISA, MS, Riphah International University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

1 sierpnia 2025

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

1 kwietnia 2026

Ukończenie studiów (Szacowany)

1 kwietnia 2026

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

23 lutego 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

23 lutego 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

27 lutego 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

27 lutego 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

23 lutego 2026

Ostatnia weryfikacja

1 lutego 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj