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Auswirkungen des Beckenbodentrainings mit & ohne hypopressive Übungen

23. Februar 2026 aktualisiert von: Riphah International University

Auswirkungen von Beckenbodentraining mit & ohne hypopressive Übungen auf Kraft, Dyspareunie und Lebensqualität bei Beckenorganprolaps

Pelvic Organ Prolapse (POP) ist eine häufige Erkrankung, die die Lebensqualität von Frauen aufgrund des Abstiegs der Beckenorgane durch schwache Beckenbodenmuskeln (PFMs) beeinträchtigt.
Diese randomisierte kontrollierte Studie zielt darauf ab, die Auswirkungen von Beckenbodenmuskeltraining (PFMT) allein und PFMT kombiniert mit hypopressiven Übungen bei der Verbesserung der Beckenbodenmuskelkraft, der Verringerung von Dyspareunie und der Steigerung der allgemeinen Lebensqualität bei Frauen im Alter von 45-65 Jahren mit diagnostiziertem Stadium I-II POP zu vergleichen. Diese Studie wird eine randomisierte kontrollierte Studie sein und im Qasim Sandhu Hospital, Muhammadi Medical Trust und Clinic 1 durchgeführt.
Dies wird 4 Sitzungen über insgesamt 1 Monat Behandlung umfassen.
Es wird eine nicht-probabilistische Convenience-Stichprobe verwendet, und 46 Teilnehmer werden nach der Randomisierung in die Studie aufgenommen. Die Probanden werden in zwei Gruppen eingeteilt.
Gruppe A erhält Beckenbodenmuskeltraining mit hypopressiven Übungen und Gruppe B erhält Beckenbodenmuskeltraining ohne hypopressive Übungen mit Basistherapie.

Studienübersicht

Status

Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Die Studie wird Instrumente wie die Oxford-Grading-Skala für Muskelkraft, die Numerische Schmerzskala (VAS) für Schmerzen und den Beckenboden-Impakt-Fragebogen (PFIQ-7) für die Lebensqualitätsbewertung verwenden. Die Daten werden mit der Statistiksoftware Statistical Package for Social Science SPSS Version 25 analysiert, um Ergebnisse der Behandlungsstrategien zu erhalten. Die statistische Signifikanz wird auf P = 0,05 festgelegt. Die Verwendung statistischer Tests wird nach Normalitätstests entschieden. Bei parametrischen Daten werden der unabhängige t-Test und der gepaarte t-Test verwendet. Bei nicht-parametrischen Daten wird der Mann-Whitney-Test verwendet.

Ziel dieser Studie ist es, effektive Daten dazu zu liefern, ob die Kombination von PFMT und hypopressiven Übungen im Vergleich zu PFMT allein Verbesserungen der Beckenbodenkraft, Dyspareunie und der Lebensqualität bietet.

Schlüsselwörter: Frau, Beckenboden, Lebensqualität, Dyspareunie, Übung, Therapie, Beckenorganprolaps

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

51

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Studienorte

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistan, 6400
        • Rekrutierung
        • Qasim Sandhu Hospital
        • Kontakt:
        • Hauptermittler:
          • saweba irfan, MSPT-WH

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene
  • Älterer Erwachsener

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Verheiratete Frauen
  • Alter 45-65 Jahre
  • Postmenopausal
  • Uterusprolaps
  • Stadium I & II

Ausschlusskriterien:

  • Schwangerschaft oder Wochenbett (innerhalb der letzten 6 Monate)
  • Anamnese von Beckenbodenoperationen, z.B. Hysterektomie
  • Patientinnen mit anderen Komorbiditäten, z.B. neuromuskulären Erkrankungen
  • Teilnahme an anderen Beckenbodenmuskelprogrammen, z.B. Pilates, Yoga; Psychiatrische Störungen, die die Compliance beeinträchtigen, z.B. Schizophrenie

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: hypopressive Übungen
Die standardisierte Intervention für Frauen in der PFMT-Gruppe bestand aus fünf Terminen über einen Zeitraum von 4 Wochen. Beim ersten Termin wurde eine standardisierte Anamnese erhoben, und sowohl eine subjektive Prolapsbeurteilung als auch eine interne Beckenbodenmuskelbeurteilung (unter Verwendung des Power Endurance Repetitions Fast Every Contraction Timed (PERFECT)-Schemas, einschließlich der modifizierten Oxford-Skala) durchgeführt. Den Frauen wurde auch beigebracht, wie sie die Beckenbodenmuskeln korrekt kontrahieren und wie sie die Beckenbodenmuskeln vorankontrahieren können. Ein individuelles Heimübungsprogramm wurde verschrieben, und die Frauen wurden ermutigt, sechs Übungssätze täglich durchzuführen, wobei sie ein Übungstagebuch zur Aufzeichnung der Compliance verwenden sollten. Den Frauen wurde ein standardisierter Lebensstil-Ratgeber mit allen wesentlichen Anweisungen ausgehändigt.
Sonstiges: hypopressive Übungen

Das anfängliche Manöver beinhaltete das Einhalten von Apnoe mit Brustkorberweiterung für etwa 10 Sekunden in Rückenlage, stehender und sitzender Position.

Die Teilnehmer durchliefen hypopressive Haltungen einschließlich Stehen, Knien, Vierfüßlerstand, Sitzen und Rückenlage mit variierten Gliedmaßenpositionen.

Jede hypopressive Übung bestand aus 3 Wiederholungen pro Haltung mit einer Ruheatmung zwischen den Wiederholungen.

Die Sitzungen umfassten 5-10 hypopressive Übungen basierend auf den Fähigkeiten und der Bereitschaft der Teilnehmer, wobei jede Übung dreimal pro Sitzung wiederholt wurde.

Während der Durchführung war keine willkürliche Kontraktion der Beckenboden- oder Bauchmuskeln erlaubt.

Sonstiges: Beckenbodentraining

Woche 1: Grundlegende Atemübungen und liegende hypopressive Übungen werden 3×/Woche für 15-20 Minuten durchgeführt, um grundlegende Apnoekontrolle und Körperhaltungsbewusstsein zu etablieren.

Woche 2: Fortschritt zu sitzenden und stehenden Positionen 4×/Woche für 20-25 Minuten, wobei die Haltezeit und die Haltungsausdauer erhöht werden.

Woche 3: Fortgeschrittene kniende und kniebeugenbasierte hypopressive Aktivierung 4-5×/Woche für 25-30 Minuten, um funktionelle Rumpfkontrolle zu integrieren.

Woche 4: Meisterungsphase mit vollständigen Kniebeugen, Gehübungen und Kombinationspositionen 5×/Woche für 30-35 Minuten, um die dynamische Haltungsstabilität zu verbessern.
Aktiver Komparator: Beckenbodentraining

Woche 1: Grundlegende Atemübungen und hypopressive Übungen in Rückenlage, 3×/Woche für 15-20 Minuten, um die grundlegende Apnoe-Kontrolle und Körperhaltungsbewusstsein zu etablieren.

Woche 2: Fortschritt zu sitzenden und stehenden Positionen 4×/Woche für 20-25 Minuten, mit verlängerter Haltezeit und verbesserter Haltungsausdauer.

Woche 3: Fortgeschrittene hypopressive Aktivierung in kniender und kauernder Position 4-5×/Woche für 25-30 Minuten, um die funktionale Rumpfkontrolle zu integrieren.

Woche 4: Meisterungsphase mit vollständigen Kniebeugen, Gehübungen und Kombinationspositionen 5×/Woche für 30-35 Minuten, um die dynamische Haltungsstabilität zu verbessern.
Sonstiges: Beckenbodentraining

Woche 1: Grundlegende Atemübungen und liegende hypopressive Übungen werden 3×/Woche für 15-20 Minuten durchgeführt, um grundlegende Apnoekontrolle und Körperhaltungsbewusstsein zu etablieren.

Woche 2: Fortschritt zu sitzenden und stehenden Positionen 4×/Woche für 20-25 Minuten, wobei die Haltezeit und die Haltungsausdauer erhöht werden.

Woche 3: Fortgeschrittene kniende und kniebeugenbasierte hypopressive Aktivierung 4-5×/Woche für 25-30 Minuten, um funktionelle Rumpfkontrolle zu integrieren.

Woche 4: Meisterungsphase mit vollständigen Kniebeugen, Gehübungen und Kombinationspositionen 5×/Woche für 30-35 Minuten, um die dynamische Haltungsstabilität zu verbessern.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Numerische Schmerzskala (NRS) zur Beurteilung von Schmerzen
Zeitfenster: 4 Wochen
Die Test-Retest-Reliabilität für den NPRS wurde als moderat bis hoch nachgewiesen und variiert von 0,67 bis 0,96. Die Kriteriumsvalidität wurde für den NPRS nicht etabliert, da es keine 'Goldstandards' für die Schmerzmessung gibt; jedoch wurde bei Korrelation mit der VAS festgestellt, dass der NPRS eine konvergente Validität von 0,79 bis 0,95 aufweist.
4 Wochen
Oxford-Modifizierte Skala zur Beurteilung der Muskelkraft
Zeitfenster: 4 Wochen
Die modifizierte Oxford-Skala ist ein praktisches Werkzeug für den Einsatz in klinischen Studien und kann ein angemessenes Maß für die Stärke des Beckenbodens liefern, vorausgesetzt, eine Studie ist ausreichend gepowert. Der Icc-Wert beträgt r=0,97 und Cronbach @ ist 0,845. Die Skala zeigt eine hohe Intra-Rater-Reliabilität, was bedeutet, dass derselbe Kliniker bei der erneuten Beurteilung desselben Patienten tendenziell konsistente Ergebnisse erzielt.
4 Wochen
PFIQ7 zur Bewertung der Lebensqualität
Zeitfenster: 4 Wochen
Der Pelvic Floor Impact Questionnaire-7 ist eine valide, reliable und responsive Kurzform eines krankheitsspezifischen Lebensqualitätsfragebogens für Frauen mit Beckenbodenstörungen. Die Konstruktvalidität des Instruments wurde durch deutlich höhere Werte bei Patientinnen mit POP im Vergleich zu Frauen ohne POP demonstriert (p<0.0001).
4 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Riphah International University

Ermittler

  • Hauptermittler: MEHAR UN NISA, MS, Riphah International University

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

1. August 2025

Primärer Abschluss (Geschätzt)

1. April 2026

Studienabschluss (Geschätzt)

1. April 2026

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

23. Februar 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

23. Februar 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

27. Februar 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

27. Februar 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

23. Februar 2026

Zuletzt verifiziert

1. Februar 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • REC/RCR&AHS/24/0541

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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