Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Эффекты тренировки мышц тазового дна с гипопрессивными упражнениями и без них

23 февраля 2026 г. обновлено: Riphah International University

Влияние тренировки мышц тазового дна с упражнениями без давления и без них на силу, диспареунию и качество жизни при пролапсе тазовых органов

Пролапс тазовых органов (ПТО) — это распространенное состояние, которое влияет на качество жизни женщин из-за опущения органов малого таза, вызванного слабостью мышц тазового дна (МТД). Это рандомизированное контролируемое исследование направлено на сравнение эффектов тренировки мышц тазового дна (ТМТД) отдельно и ТМТД в сочетании с гипопрессивными упражнениями для улучшения силы мышц тазового дна, уменьшения диспареунии и повышения общего качества жизни у женщин в возрасте 45–65 лет с диагнозом ПТО I–II стадии. Это исследование будет рандомизированным контролируемым исследованием и будет проводиться в больнице Касима Сандху, медицинском фонде Мухаммади и клинике 1. Лечение будет включать 4 сеанса общей продолжительностью 1 месяц. Будет использована техника невероятностной удобной выборки, и в исследование будет набрано 46 участников после рандомизации. Испытуемые будут разделены на две группы. Группа A будет получать тренировку мышц тазового дна с гипопрессивными упражнениями, а группа B будет получать тренировку мышц тазового дна без гипопрессивных упражнений, получая базовое лечение.

Обзор исследования

Статус

Рекрутинг

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

В исследовании будут использоваться такие инструменты, как Оксфордская шкала оценки мышечной силы для оценки силы мышц, Числовая шкала оценки боли (ВАШ) для оценки боли и Анкета влияния на тазовое дно (PFIQ-7) для оценки качества жизни. Данные будут проанализированы с использованием статистического пакета для социальных наук SPSS версии 25 для получения результатов стратегий лечения. Статистическая значимость будет установлена на уровне P = 0,05. Использование статистических тестов будет определено после тестов на нормальность. В параметрических тестах будут использоваться t-критерий Стьюдента для независимых выборок и парный t-критерий. В непараметрических тестах будет использоваться критерий Манна-Уитни.

Целью данного исследования является получение эффективных данных о том, обеспечивает ли комбинация ПФМТ и гипопрессивных упражнений улучшение силы мышц тазового дна, диспареунии и повышение качества жизни по сравнению с использованием только ПФМТ.

Ключевые слова: Женщины, Тазовое дно, Качество жизни, Диспареуния, Упражнения, Терапия, Пролапс тазовых органов

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Оцененный)

51

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Контакты исследования

  • Имя: Imran Amjad, PhD
  • Номер телефона: 03324390125
  • Электронная почта: imran.amjad@riphah.edu.pk

Места учебы

  • Пакистан
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Пакистан, 6400
        • Рекрутинг
        • Qasim Sandhu Hospital
        • Контакт:
          • mehar un nisa UN NISA, MS
          • Номер телефона: 03344563221
          • Электронная почта: meharun.nisa@riphah.edu.pk
        • Главный следователь:
          • saweba irfan, MSPT-WH

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Взрослый
  • Пожилой взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Да

Описание

Критерии включения:

  • Замужние женщины
  • Возраст 45-65 лет
  • Постменопаузальный период
  • Опущение матки
  • Стадия I и II

Критерии исключения:

  • Беременность или послеродовой период (в течение последних 6 месяцев)
  • Наличие в анамнезе операций на тазовом дне, например, гистерэктомии
  • Пациенты с другими сопутствующими заболеваниями, например, нервно-мышечными болезнями
  • Участие в других программах для мышц тазового дна, например, пилатес, йога; психические расстройства, влияющие на комплаенс, например, шизофрения

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Уход
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Нет (открытая этикетка)

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: гипопрессивные упражнения
Стандартизированное вмешательство, предоставляемое женщинам в группе ПФМТ, состояло из пяти встреч в течение 4-недельного периода. На первой встрече собирался стандартизированный анамнез, проводились как субъективная оценка пролапса, так и внутренняя оценка мышц тазового дна (с использованием схемы PERFECT (Power Endurance Repetitions Fast Every Contraction Timed), включая модифицированную шкалу Оксфорда). Женщинам также объясняли, как правильно сокращать мышцы тазового дна и как предварительно их сокращать, назначалась индивидуальная программа домашних упражнений, и женщин поощряли выполнять шесть подходов упражнений ежедневно с использованием дневника упражнений для записи соблюдения режима. Женщинам выдавался стандартизированный информационный лист по образу жизни, содержащий все основные инструкции.
Другой: гипопрессивные упражнения

Первоначальный маневр включал задержку дыхания с расширением грудной клетки примерно на 10 секунд в положении лежа на спине, стоя и сидя.

Участники последовательно выполняли гипопрессивные позы, включая стояние, положение на коленях, на четвереньках, сидя и лежа на спине, с различными положениями конечностей.

Каждое гипопрессивное упражнение состояло из 3 повторений на каждую позу с восстановительным дыханием между повторениями.

Сеансы включали 5-10 гипопрессивных упражнений в зависимости от навыков и готовности участника, причем каждое упражнение повторялось три раза за сеанс.

Во время выполнения упражнений не допускалось произвольное сокращение мышц тазового дна или брюшного пресса.

Другой: упражнения для тренировки тазового дна

Неделя 1: Основные дыхательные упражнения и гипопрессивные упражнения в положении лежа выполняются 3 раза в неделю по 15-20 минут для установления базового контроля апноэ и осознания осанки.

Неделя 2: Переход к упражнениям в положении сидя и стоя 4 раза в неделю по 20-25 минут, увеличение времени задержки дыхания и выносливости осанки.

Неделя 3: Продвинутая гипопрессивная активация в положениях на коленях и приседаниях 4-5 раз в неделю по 25-30 минут для интеграции функционального контроля кора.

Неделя 4: Фаза мастерства с полными приседаниями, ходьбой и комбинированными позами 5 раз в неделю по 30-35 минут для улучшения динамической стабильности осанки.
Активный компаратор: упражнение для тренировки тазового дна

Неделя 1: Основные дыхательные упражнения и гипопрессивные упражнения в положении лежа на спине выполняются 3 раза в неделю по 15-20 минут для установления базового контроля апноэ и осознания осанки.

Неделя 2: Переход к позам сидя и стоя 4 раза в неделю по 20-25 минут, увеличивая время удержания и выносливость осанки.

Неделя 3: Продвинутая гипопрессивная активация на коленях и в приседе 4-5 раз в неделю по 25-30 минут для интеграции функционального контроля кора.

Неделя 4: Фаза мастерства с полным приседом, ходьбой и комбинированными позами 5 раз в неделю по 30-35 минут для улучшения динамической стабильности осанки.
Другой: упражнения для тренировки тазового дна

Неделя 1: Основные дыхательные упражнения и гипопрессивные упражнения в положении лежа выполняются 3 раза в неделю по 15-20 минут для установления базового контроля апноэ и осознания осанки.

Неделя 2: Переход к упражнениям в положении сидя и стоя 4 раза в неделю по 20-25 минут, увеличение времени задержки дыхания и выносливости осанки.

Неделя 3: Продвинутая гипопрессивная активация в положениях на коленях и приседаниях 4-5 раз в неделю по 25-30 минут для интеграции функционального контроля кора.

Неделя 4: Фаза мастерства с полными приседаниями, ходьбой и комбинированными позами 5 раз в неделю по 30-35 минут для улучшения динамической стабильности осанки.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Числовая шкала оценки боли (NPRS) для оценки боли
Временное ограничение: 4 недели
Тест-ретестовая надежность NPRS была продемонстрирована как умеренная или высокая, варьируясь от 0,67 до 0,96. Критериальная валидность не была установлена для NPRS, поскольку не существует «золотых стандартов» для измерения боли; однако при корреляции с ВАШ NPRS демонстрирует конвергентную валидность от 0,79 до 0,95.
4 недели
Модифицированная шкала Оксфорда для оценки мышечной силы
Временное ограничение: 4 недели
Модифицированная шкала Оксфорда является практическим инструментом для использования в клинических исследованиях и может обеспечить адекватную оценку силы мышц тазового дна при условии, что исследование обладает достаточной мощностью. Значение Icc r=0.97, а коэффициент Кронбаха α составляет 0.845. Шкала демонстрирует высокую внутриэкспертную надежность, что означает, что один и тот же клиницист склонен давать последовательные результаты при повторной оценке одного и того же пациента.
4 недели
PFIQ7 для оценки качества жизни
Временное ограничение: 4 недели
Опросник влияния на тазовое дно-7 является валидной, надежной и чувствительной краткой формой специфических для состояния опросников качества жизни для женщин с расстройствами тазового дна. Конструктная валидность инструмента продемонстрирована многократно более высокими баллами у пациенток с POP по сравнению с женщинами без POP (p<0.0001)
4 недели

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Riphah International University

Следователи

  • Главный следователь: MEHAR UN NISA, MS, Riphah International University

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

1 августа 2025 г.

Первичное завершение (Оцененный)

1 апреля 2026 г.

Завершение исследования (Оцененный)

1 апреля 2026 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

23 февраля 2026 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

23 февраля 2026 г.

Первый опубликованный (Действительный)

27 февраля 2026 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

27 февраля 2026 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

23 февраля 2026 г.

Последняя проверка

1 февраля 2026 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Дополнительные соответствующие термины MeSH

Другие идентификационные номера исследования

  • REC/RCR&AHS/24/0541

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться