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Efectos del Entrenamiento de los Músculos del Suelo Pélvico Con & Sin Ejercicios Hipopresivos

23 de febrero de 2026 actualizado por: Riphah International University

Efectos del Entrenamiento de los Músculos del Suelo Pélvico Con & Sin Ejercicios Hipopresivos Sobre la Fuerza, la Dispareunia y la Calidad de Vida en el Prolapso de Órganos Pélvicos

El prolapso de órganos pélvicos (POP) es una condición prevalente que afecta la calidad de vida de las mujeres debido al descenso de los órganos pélvicos causado por la debilidad de los músculos del suelo pélvico (MSP). Este ensayo controlado aleatorizado tiene como objetivo comparar los efectos del entrenamiento de los músculos del suelo pélvico (EMSP) solo y el EMSP combinado con ejercicios hipopresivos para mejorar la fuerza muscular del suelo pélvico, reducir la dispareunia y mejorar la calidad de vida general en mujeres de 45 a 65 años diagnosticadas con POP en estadio I-II. Este estudio será un ensayo controlado aleatorizado y se llevará a cabo en el Hospital Qasim Sandhu, el Muhammadi Medical Trust y la Clínica 1. Esto implicará 4 sesiones que totalizarán 1 mes de tratamiento. Se utilizará una técnica de muestreo por conveniencia no probabilístico y se reclutarán 46 participantes en el estudio después de la aleatorización. Los sujetos se dividirán en dos grupos. El grupo A recibirá entrenamiento de los músculos del suelo pélvico con ejercicios hipopresivos y el grupo B recibirá entrenamiento de los músculos del suelo pélvico sin ejercicios hipopresivos, recibiendo tratamiento basal.

Descripción general del estudio

Descripción detallada

El estudio utilizará herramientas como la Escala de Oxford para la fuerza muscular, la Escala Numérica de Dolor (EVA) para el dolor y el Cuestionario de Impacto del Suelo Pélvico (PFIQ-7) para evaluar la calidad de vida. Los datos se analizarán utilizando el paquete estadístico SPSS versión 25 para obtener resultados de las estrategias de tratamiento. La significación estadística se establecerá en P = 0,05. El uso de pruebas estadísticas se decidirá tras las pruebas de normalidad. En los casos paramétricos, se utilizarán la prueba t de independencia y la prueba t pareada. En los no paramétricos, se empleará la prueba de Mann-Whitney.

El propósito de este estudio es proporcionar datos efectivos sobre si la combinación de PFMT y ejercicios hipopresivos ofrece mejoras en la fuerza del suelo pélvico, la dispareunia y la calidad de vida en comparación con el PFMT solo.

Palabras clave: Mujer, Suelo Pélvico, Calidad de Vida, Dispareunia, Ejercicio, Terapia, Prolapso de Órganos Pélvicos

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Estimado)

51

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Estudio Contacto

Ubicaciones de estudio

    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistán, 6400
        • Reclutamiento
        • Qasim Sandhu Hospital
        • Contacto:
        • Investigador principal:
          • saweba irfan, MSPT-WH

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

  • Adulto
  • Adulto Mayor

Acepta Voluntarios Saludables

Sí

Descripción

Criterios de inclusión:

  • Mujeres casadas
  • Edad 45-65 años
  • Postmenopáusicas
  • Prolapso uterino
  • Estadio I y II

Criterios de exclusión:

  • Embarazo o posparto (en los últimos 6 meses)
  • Antecedentes de cirugía del suelo pélvico, p. ej. histerectomía
  • Pacientes con otras comorbilidades, p. ej. enfermedades neuromusculares
  • Participar en otros programas de músculos del suelo pélvico, p. ej. pilates, yoga. Trastornos psiquiátricos que afecten el cumplimiento, p. ej. esquizofrenia

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Tratamiento
  • Asignación: Aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación paralela
  • Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: ejercicios hipopresivos
La intervención estandarizada administrada a las mujeres del grupo de PFMT consistió en cinco citas durante un período de 4 semanas. En la primera cita, se tomó una historia clínica estandarizada, y se realizaron tanto una evaluación subjetiva del prolapso como una evaluación interna de los músculos del suelo pélvico (utilizando el esquema Power Endurance Repetitions Fast Every Contraction Timed (PERFECT), incluida la escala de Oxford modificada). También se les enseñó a las mujeres cómo contraer correctamente los músculos del suelo pélvico y cómo precontraerlos. Se prescribió un programa de ejercicios en casa individualizado, y se animó a las mujeres a realizar seis series de ejercicios diariamente con el uso de un diario de ejercicios para registrar el cumplimiento. Se entregó a las mujeres una hoja de consejos de estilo de vida estandarizada que contenía todas las instrucciones esenciales.

La maniobra inicial consistió en mantener la apnea con expansión de la caja torácica durante aproximadamente 10 segundos en posición supina, de pie y sentada.

Los participantes progresaron a través de posturas hipopresivas que incluyeron de pie, de rodillas, a cuatro patas, sentados y supinos, con posiciones variadas de las extremidades.

Cada ejercicio hipopresivo consistió en 3 repeticiones por postura, con una respiración de descanso entre repeticiones.

Las sesiones incluyeron de 5 a 10 ejercicios hipopresivos según la habilidad y preparación del participante, repitiendo cada ejercicio tres veces por sesión.

No se permitió la contracción voluntaria de los músculos del suelo pélvico o abdominales durante la ejecución.

Semana 1: Ejercicios hipopresivos de respiración fundamental y en posición supina realizados 3×/semana durante 15-20 minutos para establecer el control básico de la apnea y la conciencia postural.

Semana 2: Progresión a posturas sentadas y de pie 4×/semana durante 20-25 minutos, aumentando el tiempo de mantenimiento y la resistencia postural.

Semana 3: Activación hipopresiva avanzada en posturas de rodillas y sentadillas 4-5×/semana durante 25-30 minutos para integrar el control funcional del core.

Semana 4: Fase de dominio con sentadilla completa, caminar y posturas combinadas 5×/semana durante 30-35 minutos para mejorar la estabilidad postural dinámica.

Comparador activo: ejercicio de entrenamiento pélvico

Semana 1: Ejercicios hipopresivos de respiración básica y en posición supina realizados 3×/semana durante 15-20 minutos para establecer el control básico de la apnea y la conciencia postural.

Semana 2: Progresión a posturas sentadas y de pie 4×/semana durante 20-25 minutos, aumentando el tiempo de retención y la resistencia postural.

Semana 3: Activación hipopresiva avanzada en posición de rodillas y sentadilla 4-5×/semana durante 25-30 minutos para integrar el control funcional del core.

Semana 4: Fase de dominio con sentadilla completa, caminar y posturas combinadas 5×/semana durante 30-35 minutos para mejorar la estabilidad postural dinámica.

Semana 1: Ejercicios hipopresivos de respiración fundamental y en posición supina realizados 3×/semana durante 15-20 minutos para establecer el control básico de la apnea y la conciencia postural.

Semana 2: Progresión a posturas sentadas y de pie 4×/semana durante 20-25 minutos, aumentando el tiempo de mantenimiento y la resistencia postural.

Semana 3: Activación hipopresiva avanzada en posturas de rodillas y sentadillas 4-5×/semana durante 25-30 minutos para integrar el control funcional del core.

Semana 4: Fase de dominio con sentadilla completa, caminar y posturas combinadas 5×/semana durante 30-35 minutos para mejorar la estabilidad postural dinámica.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Escala Numérica de Dolor (NPRS) para la evaluación del dolor
Periodo de tiempo: 4 semanas
la fiabilidad test-retest de la NPRS se ha demostrado que es de moderada a alta, variando de 0,67 a 0,96. La validez de criterio no se ha establecido para la NPRS, ya que no existen 'estándares de oro' para la medición del dolor; sin embargo, cuando se correlaciona con la EVA, se determina que la NPRS tiene una validez convergente de 0,79 a 0,95.
4 semanas
Escala de Oxford Modificada para la evaluación de la fuerza muscular
Periodo de tiempo: 4 semanas
La escala de Oxford modificada es una herramienta práctica para su uso en estudios clínicos y puede proporcionar una medida adecuada de la fuerza del suelo pélvico, siempre que el estudio tenga suficiente potencia estadística. El valor Icc es r=0.97 y el alfa de Cronbach es 0.845. La escala demuestra una alta fiabilidad intraevaluador, lo que significa que el mismo clínico tiende a producir resultados consistentes al reevaluar al mismo paciente.
4 semanas
PFIQ7 para la evaluación de la calidad de vida
Periodo de tiempo: 4 semanas
El Cuestionario de Impacto del Suelo Pélvico-7 es una forma abreviada válida, fiable y sensible de cuestionarios de calidad de vida específicos de la condición para mujeres con trastornos del suelo pélvico. La validez de constructo de la herramienta se demostró por puntuaciones muchas veces más altas entre pacientes con POP en comparación con mujeres sin POP (p<0.0001)
4 semanas

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

Investigadores

  • Investigador principal: MEHAR UN NISA, MS, Riphah International University

Publicaciones y enlaces útiles

La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.

Publicaciones Generales

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

1 de agosto de 2025

Finalización primaria (Estimado)

1 de abril de 2026

Finalización del estudio (Estimado)

1 de abril de 2026

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

23 de febrero de 2026

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

23 de febrero de 2026

Publicado por primera vez (Actual)

27 de febrero de 2026

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Actual)

27 de febrero de 2026

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

23 de febrero de 2026

Última verificación

1 de febrero de 2026

Más información

Términos relacionados con este estudio

Plan de datos de participantes individuales (IPD)

¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?

NO

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .

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