RELATION ENTRE LA MUSCULATURE LOMBOPELVIQUE ET LES TESTS FONCTIONNELS CHEZ LES ATHLÈTES NON PROFESSIONNELS AVEC HERNIATION DISCALE LOMBAIRE

Position de test : Debout pieds nus sur une grille avec une ligne antérieure, postéro-médiale et postéro-latérale à un angle de 45 ° par rapport à la ligne antérieure projetée.

Pour le test antérieur : face la plus distale des orteils alignée avec le ruban, centre du talon aligné avec le ruban. Pour les tests postérieurs : face la plus postérieure du talon alignée avec le ruban et le deuxième orteil sur le ruban.

Test : Tenez-vous pieds nus, le pied aligné sur le ruban et les mains sur le côté. Avec l'autre jambe, tendez le plus loin possible dans la direction testée avec la partie la plus distale du pied. 4 essais d'entraînement sont obligatoires dans chaque direction, testez chaque direction 3 fois.

Mesure : mesurez la distance de portée dans chaque direction et enregistrez la distance de portée maximale en cm. Les distances seront comparées entre elles et à la longueur de jambe fonctionnelle respective. Le meilleur résultat est la distance la plus longue

Poste d'essai :

L'athlète est allongé sur le côté sur un tapis d'exercice. Les deux pieds sont en contact avec le sol, l'avant-bras perpendiculaire au corps de l'athlète. L'autre main tient l'épaule.

Test:

L'athlète atteint une position de pont latéral, en gardant les deux pieds et un avant-bras en contact avec le sol. Le testeur aide l'athlète à atteindre une position neutre de la colonne lombaire et positionne la tête dans la même ligne.

Deux essais d'entraînement sont autorisés. Testez les deux côtés, avec au moins 10 minutes de repos entre les côtés.

Dans certains cas, un seul côté doit être testé.

La mesure:

Mesurez le temps pendant lequel l'athlète est capable de garder cette position neutre. Corrigez la position de l'athlète si nécessaire, s'il est incapable de maintenir la position pendant 2 secondes consécutives, arrêtez le test. Le meilleur résultat est le plus long temps

Poste d'essai :

Position couchée, l'ASIS juste au-dessus du bord de la table de traitement. Bras croisés sur les épaules. Position neutre de la colonne vertébrale.

Test:

Demandez à l'athlète de maintenir la position neutre aussi longtemps que possible (fait surface à 4 min). Le test échoue lorsque l'athlète est incapable de maintenir cette position pendant plus de 2 secondes exécutives (2 corrections autorisées). Échec vers l'hyperextension/flexion. Un cordon horizontal au niveau de la spina scapula peut être utilisé pour identifier les déficits.

La mesure:

Le chronométrage est enregistré et marqué en secondes. Le meilleur résultat est le plus long temps

Poste d'essai :

Couché sur le ventre avec les avant-bras parallèles, les pouces vers le haut et les jambes droites.

Test:

Atteindre une position de pont avec les bras supérieurs verticaux et avec l'épaule, le grand trochanter et la malléole latérale alignés. La tête reste en contact avec un mur devant un patient pour éviter un mouvement excessif de la tête. Deux essais d'entraînement sont autorisés.

La mesure:

Mesurez le temps pendant lequel l'athlète est capable de maintenir cette fréquence et la position correcte. Corrigez la position de l'athlète si nécessaire, s'il est incapable de maintenir la position ou la fréquence, arrêtez le test. Le meilleur résultat est le plus long temps

Le SAV le plus simple est une ligne droite horizontale de longueur fixe, généralement de 100 mm. Les extrémités sont définies comme les bornes extrêmes du paramètre à mesurer (symptôme, douleur, santé) orientées de la gauche (le pire) vers la droite (le meilleur).

Cotation et interprétation : À l'aide d'une règle, la cotation est déterminée en mesurant la distance (mm) sur la ligne de 10 cm entre l'ancre « sans douleur » et la marque du patient, fournissant une gamme de cotations de 0 à 100. Un score plus élevé indique une plus grande intensité de la douleur.

Interprétation:

Additionnez les points de chaque section et placez-les dans la formule suivante, afin de calculer votre niveau d'invalidité. points totaux / 50 X 100 = % d'invalidité (également appelé : « points totaux » divisé par « 50 », multiplié par « 100 » = pourcentage d'invalidité)

Score ODI :

0 % à 20 % (incapacité minimale) 21 % à 40 % (incapacité modérée) 41 % à 60 % (incapacité grave) 61 % à 80 % (paralysé) 81 % -100 % : Ces patients peuvent être alités ou exagérer symptômes. Une évaluation minutieuse est recommandée.

Le questionnaire mondial sur l'activité physique a été élaboré par l'OMS pour la surveillance de l'activité physique dans les pays. Il recueille des informations sur la participation à l'activité physique dans trois contextes (ou domaines) ainsi que sur le comportement sédentaire, comprenant 16 questions (P1-P16). Les domaines sont :

• Activité au travail
• Voyager vers et depuis des lieux
• Activités récréatives Les MET (équivalents métaboliques) sont couramment utilisés pour exprimer l'intensité des activités physiques, et sont également utilisés pour l'analyse des données GPAQ. Par conséquent, lors du calcul de la dépense énergétique globale d'une personne à l'aide des données GPAQ, 4 MET sont attribués au temps passé dans des activités modérées et 8 MET au temps passé dans des activités vigoureuses.