Niveaux de stress et d'anxiété perçus des infirmières (stress)

Expérimental: Groupe d'intervention

Autre: Exercices de relaxation progressive

Le formateur a réalisé l'exercice PRE en ligne avec les infirmières. L'enregistrement vidéo des exercices de relaxation progressive a été partagé avec les infirmières participant à l'étude sur des groupes WhatsApp. Les infirmières ont été invitées à effectuer l'application PRE conformément aux commandes des enregistrements vidéo. De plus, un guide dans lequel étaient écrites les étapes d'application des exercices de relaxation progressive pour chaque groupe musculaire a été remis aux infirmières. Il a été déclaré qu'ils devraient faire l'application régulièrement pendant 25 à 30 minutes le matin tous les jours à la maison pendant un mois. L'application PRE a été rappelée quotidiennement par le groupe WhatsApp pour que les infirmières s'appliquent régulièrement aux séances et ne perturbent pas les séances. Les infirmières ont partagé les messages indiquant qu'elles faisaient l'application PRE quotidiennement pendant quatre semaines sur des groupes WhatsApp.

Aucune intervention: Groupe de contrôle

Aucune intervention n'a été appliquée au groupe témoin au cours de l'étude. Cependant, une fois la recherche terminée, la vidéo de l'application des exercices de relaxation progressive au groupe témoin a été partagée sur le groupe WhatsApp.

Formulaire de renseignements personnels :

Caractéristiques socio-démographiques des infirmières telles que l'âge, le sexe, le statut éducatif, le temps de travail dans la profession, les caractéristiques professionnelles telles que l'unité dans laquelle elles travaillaient avant et après la pandémie de COVID-19, le temps de travail et le style de travail, comment leur vie familiale a été affectée dans la pandémie de COVID-19, et contient des informations sur leur plus grande préoccupation concernant la pandémie.

L'échelle de stress perçu

Il s'agit d'une échelle de type Likert en cinq points et se compose de 14 items. Les participants notent chaque item sur une échelle allant de "Jamais (0)" à "Très souvent (4)". Sept des items avec des énoncés positifs sont notés à l'envers. À mesure que les scores obtenus à partir de l'échelle augmentent, le niveau de stress perçu de la personne augmente. Les scores PSS-14 vont de 0 à 56, avec une plage de 0 à 35 points indiquant un niveau de stress normal, une plage de 35 à 56 points indiquant que l'individu est stressé.

Inventaire de l'anxiété des traits d'état

L'inventaire d'anxiété d'état de type Likert en 4 points, composé de 20 éléments au total, mesure l'anxiété d'une personne à un certain moment. Selon la sévérité des sentiments, pensées ou comportements exprimés par les items du State-Trait Anxiety Inventory, il est demandé de choisir une des options « pas du tout », « un peu », « beaucoup » et « totalement". Il y a 10 (éléments 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19 et 20) déclarations inversées dans le STAI. Lors de la notation de l'échelle, les énoncés inversés avec un poids de 1 ont été convertis en 4, et ceux avec un poids de 4 ont été convertis en 1. Dans les déclarations directes, les réponses avec une valeur de 4 indiquent une forte anxiété. Dans les expressions inversées, les réponses avec une valeur de 1 indiquent une forte anxiété et une valeur de 4 indique une faible anxiété. La dernière valeur obtenue a été acceptée comme score d'anxiété de l'individu. Il est rapporté que le niveau d'anxiété est élevé pour les scores supérieurs à 42 points.