Évaluation des effets du TDCS sur le sommeil et la cognition chez les personnes âgées en bonne santé

Le sommeil est vital pour maintenir la santé physique et cognitive tout au long de la durée de vie. Cependant, les changements normaux liés à l'âge dans le sommeil peuvent altérer la mémoire, l'apprentissage et la clairance des déchets dans le cerveau, contribuant au risque de déclin cognitif et de démence.

La stimulation transcrânienne du courant direct (TDCS), une technique non invasive qui module l'activité cérébrale, est prometteuse pour améliorer le sommeil et la cognition. Cependant, les études existantes ont des limitations méthodologiques importantes. Notamment, très peu ont étudié les TDC «hors ligne» - où une stimulation est appliquée avant le sommeil - pour évaluer les changements objectifs du sommeil en utilisant la polysomnographie (PSG). Au lieu de cela, la plupart des recherches se sont appuyées sur des mesures subjectives, constatant systématiquement que les TDC hors ligne améliorent la qualité du sommeil perçue, en particulier avec des séances de stimulation répétées. Surtout, les TDCS hors ligne peuvent être plus réalisables pour une utilisation en dehors des milieux de laboratoire par rapport aux approches «en ligne», où la stimulation est appliquée pendant le sommeil, ce qui en fait une intervention plus évolutive.

De plus, la livraison des TDC avant une sieste diurne, plutôt que le sommeil nocturne, offre des avantages supplémentaires en réduisant le fardeau des participants, en particulier chez les personnes âgées. Des études appliquant des TDC lors d'une sieste chez les personnes âgées ont montré des améliorations de la microstructure objective du sommeil et de la mémoire déclarative. En revanche, les études appliquant des TDC pendant le sommeil nocturne ont rapporté des résultats incohérents. Malgré ses avantages potentiels, aucune étude n'a exploré les effets d'une approche TDCS hors ligne basée sur le NAP sur les résultats objectifs du sommeil.

De plus, peu d'études ont examiné si des séances répétées de TDCS hors ligne pourraient amplifier ses effets sur le sommeil objectif du PSG. Bien que les séances répétées se soient révélées influencer positivement les résultats subjectifs du sommeil, il n'est pas clair si les mêmes avantages s'appliquent aux mesures de sommeil objectives. Cette étude comblera cet écart en étudiant si deux séances de TDCS hors ligne, par rapport à une, sont nécessaires pour améliorer les résultats objectifs du sommeil.

En résumé, cette étude vise à déterminer si les TDCS hors ligne appliqués avant une sieste peuvent améliorer le sommeil objectif pendant une sieste diurne et améliorer les performances cognitives post-NAP chez les personnes âgées. S'il est efficace, cette intervention non invasive à faible tamisage pourrait servir d'outil pratique pour promouvoir le vieillissement sain et réduire le risque de démence.

Les principaux objectifs de cet essai croisé randomisé contrôlé par placebo sont:

Pour évaluer l'impact des TDC hors ligne sur la microstructure et l'architecture du sommeil objectives pendant les siestes.

Évaluer les effets du TDCS sur les performances cognitives post-NAP. Examiner l'effet cumulatif de deux séances TDCS sur le sommeil et la cognition objectifs, par rapport à un.