Entraînement des muscles inspiratoires chez les joueurs de football américain
Effets de l'entraînement musculaire inspiratoire de haute intensité sur la force musculaire respiratoire, l'équilibre et l'endurance du tronc chez les joueurs de football américain
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Après avoir terminé les évaluations de base, les participants seront répartis au hasard soit dans le groupe d'entraînement musculaire inspiratoire de haute intensité (groupe IMT) soit dans le groupe témoin (GT) en utilisant des procédures de randomisation simples.
Tous les athlètes des deux groupes poursuivront leurs routines régulières d'entraînement en force et conditionnement en équipe tout au long de la période d'étude de 8 semaines. Les participants du groupe IMT effectueront en plus un protocole d'entraînement musculaire inspiratoire de haute intensité trois fois par semaine, avec des charges d'entraînement fixées à environ 80 % de la pression inspiratoire maximale (PIM) mesurée de chaque athlète. L'intensité de l'entraînement sera réévaluée toutes les deux semaines et ajustée en fonction des valeurs actualisées de la PIM pour garantir que la charge prescrite est maintenue tout au long de l'intervention. Le groupe témoin ne recevra pas d'entraînement musculaire inspiratoire et effectuera uniquement son programme d'entraînement habituel.
Tous les athlètes seront évalués au départ et à la fin de l'intervention de 8 semaines. Les mesures de résultat incluront la force des muscles respiratoires (PIM/PEM), les performances d'équilibre dynamique et statique, l'endurance des muscles du tronc (tests d'endurance du tronc de McGill) et les paramètres de performance spécifiques au sport pertinents pour le football américain. Les évaluations seront réalisées par le même chercheur pour minimiser la variabilité inter-évaluateur, et toutes les séances d'entraînement seront supervisées pour garantir l'adhésion au protocole.
Les données seront collectées et enregistrées systématiquement aux deux moments, et toutes les procédures suivront les directives établies de l'ATS/ERS pour les tests des muscles respiratoires et les protocoles d'évaluation standard des sciences du sport.
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Süleymanpaşa
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Tekirdağ, Süleymanpaşa, Turquie (Türkiye), 59100
- Tekirdağ Namık Kemal Univercity
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'inclusion :
- Joueurs de football américain s'identifiant comme hommes
- Âgés de 18 à 35 ans
- Participant activement à un entraînement en équipe au moment de l'inscription à l'étude
- Au moins 1 an d'expérience d'entraînement organisé en football américain
- Capable d'effectuer un entraînement musculaire inspiratoire (EMI) de haute intensité
- Aucun antécédent d'infection respiratoire aiguë au cours des 4 dernières semaines
- Accord volontaire de participation et capacité à fournir un consentement éclairé
Critères d'exclusion :
- Maladie respiratoire aiguë ou chronique (par exemple, asthme non contrôlé, BPCO)
- Antécédents de troubles cardiovasculaires, neurologiques ou musculo-squelettiques majeurs affectant les performances
- Blessure actuelle aux côtes, à la colonne vertébrale, à l'abdomen ou aux muscles du tronc
- Hypertension pulmonaire diagnostiquée ou affections cardiaques instables
- Chirurgie récente (au cours des 3 derniers mois)
- Incapacité à effectuer correctement la technique de l'appareil d'entraînement musculaire inspiratoire (EMI)
- Participation à une autre étude interventionnelle au cours des 30 derniers jours
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Groupe d'entraînement musculaire inspiratoire de haute intensité
Entraînement des muscles inspiratoires Équipe de force et de conditionnement physique
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Les participants du groupe IMT effectueront un protocole d'entraînement musculaire inspiratoire de haute intensité de 8 semaines en plus de leur programme d'entraînement en force et conditionnement habituel en équipe.
Les charges d'entraînement seront individualisées en fonction de la pression inspiratoire maximale (PIM) de chaque athlète et fixées à environ 80 % de la PIM.
Les charges seront réévaluées toutes les deux semaines et la résistance sera ajustée pour maintenir l'intensité prescrite.
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Comparateur actif: Groupe de contrôle
Formation en force et conditionnement de l'équipe
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Les participants du groupe témoin poursuivront leurs séances d'entraînement standard en équipe de renforcement, de conditionnement physique et d'entraînement sur le terrain tout au long de la période d'étude de 8 semaines.
Ils ne recevront pas d'entraînement des muscles inspiratoires ni aucune autre intervention respiratoire supplémentaire.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Test de pression inspiratoire maximale
Délai: Valeur de base et après 8 semaines d'entraînement
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La pression inspiratoire maximale (PIM) sera mesurée au niveau de la bouche à l'aide d'un manomètre de pression portatif conformément aux recommandations ATS/ERS.
Les participants effectueront au moins trois efforts inspiratoires maximaux à partir du volume résiduel, et la valeur reproductible la plus élevée sera enregistrée en cmH₂O.
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Valeur de base et après 8 semaines d'entraînement
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Pression Expiratoire Maximale (PEM)
Délai: Valeur de base et après 8 semaines d'entraînement
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La pression expiratoire maximale (PEM) sera évaluée avec un manomètre de pression portatif selon les normes ATS/ERS.
Les participants effectueront au moins trois efforts expiratoires maximaux à partir de la capacité pulmonaire totale, et la valeur reproductible la plus élevée sera enregistrée en cmH₂O.
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Valeur de base et après 8 semaines d'entraînement
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Endurance des muscles centraux
Délai: Valeurs de base et après 8 semaines d'entraînement
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L'endurance des muscles centraux sera évaluée à l'aide des tests d'endurance du tronc de McGill (endurance des fléchisseurs du tronc, endurance des extenseurs du tronc et endurance de la planche latérale droite/gauche).
Pendant chaque test, les participants maintiendront la position de test requise aussi longtemps que possible, et le temps d'endurance sera enregistré en secondes.
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Valeurs de base et après 8 semaines d'entraînement
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Performance d'Équilibre (Statique et Dynamique)
Délai: Ligne de base et après 8 semaines
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La performance de l'équilibre sera évaluée à l'aide d'un système d'analyse de l'équilibre informatisé.
Des tâches d'équilibre statiques et dynamiques standardisées seront réalisées, et les indices de stabilité/paramètres de sortie fournis par le système seront enregistrés.
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Ligne de base et après 8 semaines
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Hauteur du Saut Vertical
Délai: Baseline et après 8 semaines
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La performance de saut vertical sera évaluée à l'aide d'une plateforme de force validée ou d'un dispositif de mesure de saut.
Les participants effectueront trois sauts avec contre-mouvement maximaux avec les mains sur les hanches, et la hauteur de saut reproductible la plus élevée sera enregistrée en centimètres.
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Baseline et après 8 semaines
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Force isométrique des jambes
Délai: Valeur initiale et après 8 semaines
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La force isométrique des jambes sera mesurée à l'aide d'un dynamomètre isométrique (par exemple, le dynamomètre Takei pour le dos et les jambes).
Les participants effectueront trois efforts maximaux d'extension isométrique des jambes ou de traction jambes-dos en suivant des instructions de test standardisées.
La valeur reproductible la plus élevée (kg ou Newtons) sera enregistrée.
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Valeur initiale et après 8 semaines
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Performance du Test Yo-Yo de Récupération Intermittente Niveau 1 (Yo-Yo IR1)
Délai: Baseline et après 8 semaines
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Le test de récupération intermittente Yo-Yo de niveau 1 sera administré selon le protocole standard.
La distance totale parcourue (mètres) avant l'épuisement volontaire ou l'incapacité à respecter les signaux audio sera enregistrée.
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Baseline et après 8 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Collaborateurs
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Elif Develi, PhD., Yeditepe University
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- YeditepeU 312
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
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Description du régime IPD
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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