Treino Muscular Inspiratório em Jogadores de Futebol Americano
Efeitos do Treino de Alta Intensidade dos Músculos Inspiratórios na Força Muscular Respiratória, Equilíbrio e Resistência do Core em Jogadores de Futebol Americano
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Após a conclusão das avaliações iniciais, os participantes serão aleatoriamente atribuídos ao grupo de Treino Muscular Inspiratório de Alta Intensidade (Grupo IMT) ou ao Grupo de Controlo (GC) utilizando procedimentos de randomização simples.
Todos os atletas de ambos os grupos continuarão as suas rotinas regulares de força e condicionamento baseadas na equipa durante o período de estudo de 8 semanas. Os participantes no Grupo IMT realizarão adicionalmente um protocolo de treino muscular inspiratório de alta intensidade três vezes por semana, com cargas de treino definidas em aproximadamente 80% da pressão inspiratória máxima (PIM) medida de cada atleta. A intensidade do treino será reavaliada quinzenalmente e ajustada de acordo com os valores atualizados da PIM para garantir que a carga prescrita seja mantida durante toda a intervenção. O Grupo de Controlo não receberá treino muscular inspiratório e realizará apenas o seu programa de treino habitual.
Todos os atletas serão avaliados no início e no final da intervenção de 8 semanas. As medidas de resultado incluirão a força muscular respiratória (PIM/PEM), o desempenho do equilíbrio dinâmico e estático, a resistência muscular do core (testes de resistência do core de McGill) e parâmetros de desempenho específicos do desporto relevantes para o futebol americano. As avaliações serão realizadas pelo mesmo investigador para minimizar a variabilidade inter-avaliador, e todas as sessões de treino serão supervisionadas para garantir a adesão ao protocolo.
Os dados serão recolhidos e registados sistematicamente em ambos os momentos de avaliação, e todos os procedimentos seguirão as diretrizes estabelecidas da ATS/ERS para testes musculares respiratórios e protocolos padrão de avaliação em ciências do desporto.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Süleymanpaşa
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Tekirdağ, Süleymanpaşa, Turquia (Türkiye), 59100
- Tekirdağ Namık Kemal Univercity
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de Inclusão:
- Atletas de futebol americano do sexo masculino autoidentificados
- Idades entre 18 e 35 anos
- Participação ativa em treino baseado em equipa no momento da inscrição no estudo
- Mínimo de 1 ano de experiência em treino organizado de futebol americano
- Capaz de realizar treino muscular inspiratório (TMI) de alta intensidade
- Sem histórico de infeção respiratória aguda nas últimas 4 semanas
- Acordo voluntário para participar e capacidade para fornecer consentimento informado
Critérios de Exclusão:
- Doença respiratória aguda ou crónica (por exemplo, asma não controlada, DPOC)
- Histórico de distúrbios cardiovasculares, neurológicos ou musculoesqueléticos maiores que afetem o desempenho
- Lesão atual nas costelas, coluna, abdominal ou músculos centrais
- Hipertensão pulmonar diagnosticada ou condições cardíacas instáveis
- Cirurgia recente (nos últimos 3 meses)
- Incapacidade de executar corretamente a técnica do dispositivo de treino muscular inspiratório (TMI)
- Participação em outro estudo intervencional nos últimos 30 dias
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Grupo de Treino Muscular Inspiratório de Alta Intensidade
Treino da musculatura inspiratória Treino de força e condicionamento da equipa
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Os participantes do Grupo IMT realizarão um protocolo de treino muscular inspiratório de alta intensidade de 8 semanas, além do seu programa habitual de força e condicionamento em equipa.
As cargas de treino serão individualizadas com base na pressão inspiratória máxima (PIM) de cada atleta e definidas em aproximadamente 80% da PIM.
As cargas serão reavaliadas a cada duas semanas, e a resistência será ajustada para manter a intensidade prescrita.
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Comparador Ativo: Grupo de Controlo
Treino de força e condicionamento da equipa
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Os participantes do Grupo de Controlo continuarão as suas sessões padrão de treino de força, condicionamento e treino de campo em equipa ao longo do período de estudo de 8 semanas.
Não receberão treino muscular inspiratório ou qualquer intervenção respiratória adicional.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Teste de Pressão Inspiratória Máxima
Prazo: Baseline e após 8 semanas de treino
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A pressão inspiratória máxima (MIP) será medida na boca usando um manómetro de pressão portátil, de acordo com as recomendações da ATS/ERS.
Os participantes realizarão pelo menos três esforços inspiratórios máximos a partir do volume residual, e o valor reprodutível mais elevado será registado em cmH₂O. |
Baseline e após 8 semanas de treino
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Pressão Expiratória Máxima (MEP)
Prazo: Baseline e após 8 semanas de treino
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A pressão expiratória máxima (PEM) será avaliada com um manómetro de pressão portátil de acordo com as normas ATS/ERS.
Os participantes realizarão pelo menos três esforços expiratórios máximos a partir da capacidade pulmonar total, e o valor mais elevado e reprodutível será registado em cmH₂O.
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Baseline e após 8 semanas de treino
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Resistência muscular do core
Prazo: Linha de base e após 8 semanas de treino
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A resistência muscular do core será avaliada através dos testes de resistência do core de McGill (resistência dos flexores do tronco, resistência dos extensores do tronco e resistência da prancha lateral direita/esquerda). Durante cada teste, os participantes manterão a posição de teste exigida durante o maior tempo possível, e o tempo de resistência será registado em segundos.
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Linha de base e após 8 semanas de treino
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Desempenho do Equilíbrio (Estático e Dinâmico)
Prazo: Linha de base e após 8 semanas
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O desempenho do equilíbrio será avaliado através de um sistema computadorizado de análise do equilíbrio.
Serão realizadas tarefas padronizadas de equilíbrio estático e dinâmico, e os índices de estabilidade/parâmetros de saída fornecidos pelo sistema serão registados.
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Linha de base e após 8 semanas
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Altura do Salto Vertical
Prazo: Baseline e após 8 semanas
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O desempenho do salto vertical será avaliado através de uma plataforma de força validada ou um dispositivo de medição de saltos.
Os participantes realizarão três saltos com contramovimento máximos com as mãos nas ancas, e a altura de salto reprodutível mais elevada será registada em centímetros. |
Baseline e após 8 semanas
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Força Isométrica das Pernas
Prazo: Linha de base e após 8 semanas
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A força isométrica das pernas será medida usando um dinamómetro isométrico (por exemplo, Takei Back and Leg Dynamometer).
Os participantes realizarão três esforços máximos de extensão isométrica da perna ou de tração da perna e costas, seguindo instruções padronizadas de teste.
O valor mais alto e reprodutível (kg ou Newtons) será registado.
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Linha de base e após 8 semanas
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Teste de Recuperação Intermitente Yo-Yo Nível 1 (Yo-Yo IR1)
Prazo: Linha de base e após 8 semanas
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O Teste de Recuperação Intermitente Yo-Yo Nível 1 será administrado de acordo com o protocolo padrão. A distância total percorrida (metros) antes da exaustão volitiva ou da falha em cumprir os sinais sonoros será registada.
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Linha de base e após 8 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Colaboradores
Investigadores
- Investigador principal: Elif Develi, PhD., Yeditepe University
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- YeditepeU 312
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Descrição do plano IPD
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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