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Effets de l'entraînement de sprint avec résistance versus sans résistance sur le profil force-vitesse du sprint chez les jeunes footballeurs (RST-FV Youth F)

11 février 2026 mis à jour par: Federal University of Vicosa

Effets de l'entraînement au sprint avec résistance versus sans résistance sur le saut avec contre-mouvement et le profil force-vitesse du sprint chez les jeunes footballeurs : un essai contrôlé randomisé

Cette étude randomisée, contrôlée, à deux bras évalue si l'entraînement de sprint avec résistance légère (traction de traîneau à 20% de la masse corporelle) produit des améliorations supérieures des paramètres mécaniques du sprint sur 30 m par rapport à un entraînement de sprint sans résistance de dose équivalente chez les jeunes footballeurs.

Les participants effectuent deux séances supervisées par semaine pendant six semaines consécutives, intégrées dans les microcycles normaux de l'académie sur la même surface en gazon synthétique. Les critères d'évaluation principaux sont les changements dans les paramètres du profil force-vitesse-puissance dérivés du sprint et la performance sur 30 m, avec des critères secondaires incluant la hauteur du saut avec contre-mouvement et les mesures anthropométriques.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

L'étude utilise un plan randomisé en groupes parallèles. L'allocation est stratifiée par catégorie d'équipe (Moins de 14 ans et Juniors) avec une randomisation simple au sein des strates utilisant des nombres aléatoires générés par ordinateur préparés par un chercheur non impliqué dans la prestation des entraînements.

L'intervention est délivrée sur un terrain synthétique de troisième génération dans une académie de jeunes intégrée dans un parcours de développement professionnel. Quarante-quatre joueurs de champ issus de deux équipes sont recrutés.

Les deux groupes effectuent des sprints maximaux sur 20 m avec un volume et une structure de repos identiques (3 séries × 5 répétitions, repos de 45 s entre les répétitions, repos de 3 min entre les séries). Le groupe expérimental effectue des tractions de traîneau à 20 % de la masse corporelle (masse à vide du traîneau de 3 kg plus les disques), tandis que le groupe témoin effectue des sprints maximaux sans résistance. Aucun travail supplémentaire de force ou de vitesse des membres inférieurs au-delà du plan standard de l'entraîneur principal n'est introduit pendant la période d'intervention.

Les critères d'évaluation principaux sont dérivés du profilage de sprint sur 30 m, utilisant une vidéo haute vitesse et l'application MySprint pour calculer les temps intermédiaires et estimer les variables mécaniques du sprint dans le cadre de Morin-Samozino. Les évaluateurs des critères d'évaluation/analystes vidéo et le statisticien sont en aveugle quant aux codes des groupes, tandis qu'un aveugle complet des participants n'est pas réalisable en raison de la présence du traîneau.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

44

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Colombie
    • Antioquia
      • Medellín, Antioquia, Colombie, 054080
        • Universidad de Antioquia

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Enfant

Accepte les volontaires sains

Non

La description

Critères d'inclusion :

  • Joueur de football masculin âgé de 13 à 17 ans.
  • Joueur inscrit en catégorie U14 ou Junior dans un programme/club/ligue de football organisé.
  • Au moins 1 an d'expérience en football organisé.
  • Affiliation actuelle à un système de santé (par exemple, EPS).
  • Avoir fourni un assentiment éclairé ; parent/tuteur légal a fourni un consentement éclairé écrit (pour les mineurs).
  • Capable d'assister et de se conformer au protocole d'entraînement et de test en séances.

Critères d'exclusion :

  • Plainte ou blessure musculosquelettique actuelle au départ de l'étude.
  • Rééducation en cours au départ de l'étude.
  • Contraintes logistiques empêchant la participation au protocole en séances (par exemple, impossibilité d'assister aux sessions/évaluations requises).
  • Blessure survenue pendant l'intervention empêchant la poursuite en toute sécurité (le participant sera retiré).

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Entraînement de Sprint avec Résistance (RST)
20 sprints maximaux de 20 m en tirant un traîneau chargé à 20 % de la masse corporelle individuelle (masse à vide du traîneau 3 kg ; plaques ajoutées). 3 séries × 5 répétitions, repos de 45 s entre les répétitions, repos de 3 min entre les séries ; deux séances supervisées/semaine pendant six semaines, réalisées au début de l'entraînement de l'équipe, sur la même surface en gazon synthétique.
Autre: Entraînement de Sprint Résisté
20 sprints maximaux de 20 m en tractant un traîneau chargé à 20 % de la masse corporelle individuelle (masse à vide du traîneau 3 kg ; plaques ajoutées). 3 séries × 5 répétitions, repos de 45 s entre les répétitions, repos de 3 min entre les séries ; deux sessions supervisées/semaine pendant six semaines, réalisées au début de l'entraînement de l'équipe, sur la même surface en gazon synthétique.
Comparateur actif: Entraînement au sprint sans résistance
20 sprints maximaux de 20 m sans résistance externe ; dose et programme de repos identiques au RST (3 × 5 × 20 m ; 45 s ; 3 min) ; deux sessions/semaine pendant six semaines ; même surface et placement des sessions ; l'entraînement standard de l'équipe continue.
Autre: Entraînement de Sprint Non Résisté
20 m de sprints maximaux sans résistance externe ; dose et programme de repos identiques à RST (3 × 5 × 20 m ; 45 s ; 3 min) ; deux séances/semaine pendant six semaines ; même surface et placement des séances ; l'entraînement standard de l'équipe se poursuit.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Changement par rapport au départ jusqu'à la post-intervention dans le meilleur temps de sprint sur 30 m
Délai: De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première séance d'entraînement) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière séance d'entraînement), sur la période d'intervention de 6 semaines.
Meilleur temps de sprint sur 30 m (le plus rapide), exprimé en secondes (s). La valeur rapportée est le meilleur temps sur 30 m (s).
De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première séance d'entraînement) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière séance d'entraînement), sur la période d'intervention de 6 semaines.

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Variation par rapport à la valeur initiale jusqu'à post-intervention de la force horizontale maximale théorique (F0)
Délai: De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première séance de formation) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière séance de formation), pendant la période d'intervention de 6 semaines.
Force horizontale maximale théorique dérivée du sprint (F0), exprimée par rapport à la masse corporelle (N/kg).
De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première séance de formation) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière séance de formation), pendant la période d'intervention de 6 semaines.
Variation par rapport à la ligne de base jusqu'après l'intervention dans la vitesse de sprint maximale
Délai: De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première session de formation) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière session de formation), sur la période d'intervention de 6 semaines.
Vitesse maximale atteinte lors de l'évaluation du sprint, exprimée en mètres par seconde (m/s).
De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première session de formation) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière session de formation), sur la période d'intervention de 6 semaines.
Changement par rapport au niveau de base jusqu'à post-intervention dans le taux de diminution du RF avec la vitesse (DRF)
Délai: De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première session de formation) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière session de formation), sur la période d'intervention de 6 semaines.
Vitesse de diminution dérivée du sprint du RF avec la vitesse (DRF), exprimée en % par m.
De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première session de formation) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière session de formation), sur la période d'intervention de 6 semaines.
Variation du ratio de pic de force horizontale (RF_peak) de la valeur initiale à post-intervention
Délai: De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première séance d'entraînement) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière séance d'entraînement), sur la période d'intervention de 6 semaines.
Rapport de crête de la force horizontale dérivé du sprint (RF_peak), exprimé en pourcentage (%).
De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première séance d'entraînement) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière séance d'entraînement), sur la période d'intervention de 6 semaines.
Variation entre la valeur de base et post-intervention du rapport de force horizontale (RF)
Délai: De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première session de formation) jusqu'à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière session de formation), sur la période d'intervention de 6 semaines.
Rapport de force horizontale dérivé du sprint (RF), exprimé en pourcentage (%).
De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première session de formation) jusqu'à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière session de formation), sur la période d'intervention de 6 semaines.
Variation de la puissance horizontale maximale (Pmax) entre la valeur initiale et post-intervention
Délai: De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première séance d'entraînement) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière séance d'entraînement), sur la période d'intervention de 6 semaines.
Puissance horizontale maximale dérivée du sprint (Pmax), exprimée par rapport à la masse corporelle (W/kg).
De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première séance d'entraînement) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière séance d'entraînement), sur la période d'intervention de 6 semaines.
Changement par rapport à la valeur de base jusqu'à la post-intervention de la vitesse de course maximale théorique (V0)
Délai: De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première session de formation) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière session de formation), sur la période d'intervention de 6 semaines.
Vitesse de course maximale théorique dérivée du sprint (V0), exprimée en mètres par seconde (m/s).
De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première session de formation) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière session de formation), sur la période d'intervention de 6 semaines.
Variation entre la valeur de base et la valeur post-intervention de la hauteur de saut avec contre-mouvement (CMJ)
Délai: De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première session de formation) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière session de formation), sur la période d'intervention de 6 semaines.
Hauteur du saut avec contre-mouvement (CMJ), exprimée en centimètres (cm). La valeur rapportée est la hauteur du CMJ (cm).
De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première session de formation) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière session de formation), sur la période d'intervention de 6 semaines.

Autres mesures de résultats

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Évolution de la stature (taille debout) entre la valeur initiale et la période post-intervention
Délai: De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première session de formation) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière session de formation), sur la période d'intervention de 6 semaines.
Taille (hauteur debout), exprimée en centimètres (cm).
De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première session de formation) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière session de formation), sur la période d'intervention de 6 semaines.
Variation de la masse corporelle entre la valeur initiale et la période post-intervention
Délai: De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première session de formation) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière session de formation), sur la période d'intervention de 6 semaines.
Masse corporelle, exprimée en kilogrammes (kg).
De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première session de formation) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière session de formation), sur la période d'intervention de 6 semaines.
Variation de l'indice de masse corporelle (IMC) entre la valeur initiale et après l'intervention
Délai: De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première session de formation) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière session de formation), pendant la période d'intervention de 6 semaines.
IMC calculé comme la masse corporelle (kg) divisée par la taille au carré (m^2), exprimé en kg/m^2.
De l'évaluation initiale (dans la semaine précédant la première session de formation) à l'évaluation post-intervention (dans la semaine suivant la dernière session de formation), pendant la période d'intervention de 6 semaines.

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Federal University of Vicosa

Collaborateurs

Universidad de Antioquia

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

  • Young, J. D., Whitten, J., Reid, J., Quigley, P. J., Low, J., Li, Y., Lima, C., Hodgson, D., Chaouachi, A., Prieske, O., & Granacher, U. (2017). Effectiveness of Traditional Strength vs. Power Training on Muscle Strength, Power and Speed with Youth: A Systematic Review and Meta-Analysis. Frontiers. https://doi.org/10.3389/fphys.2017.0042
  • Baena-Raya, A., García-Mateo, P., García-Ramos, A., Rodríguez-Pérez, M., & Soriano-Maldonado, A. (2021). Delineating the potential of the vertical and horizontal force-velocity profile for optimizing sport performance: A systematic review. Journal of Sports Sciences, 40, 331 - 344. https://doi.org/10.1080/02640414.2021.199364 Behm, D. G.,
  • Bachero-Mena, B., & González-Badillo, J. (2014). Effects of Resisted Sprint Training on Acceleration With Three Different Loads Accounting for 5, 12.5, and 20% of Body Mass. Journal of Strength and Conditioning Research, 28, 2954-2960. https://doi.org/10.1519/jsc.000000000000049
  • Aquino, R., Gonçalves, L. G., Galgaro, M., Maria, T. S., Rostaiser, E., Garcia, G. R., Neto, M. V. M., & Nakamura, F. Y. (2021). Mach running performance in Brazilian professional soccer players: comparisons between successful and unsuccessful teams. https://doi.org/10.31236/osf.io/jm579
  • Amore, M., Minciacchi, D., Panconi, G., Guarducci, S., Bravi, R., & Sorgente, V. (2024). Impact of Sled-Integrated Resisted Sprint Training on Sprint and Vertical Jump Performance in Young U-14 Male Football Players. Journal of Functional Morphology and Kinesiology, 9. https://doi.org/10.3390/jfmk9040256
  • Alcaraz, P. E., Carlos-Vivas, J., Oponjuru, B. O., & Martínez-Rodríguez, A. (2018). The Effectiveness of Resisted Sled Training (RST) for Sprint Performance: A Systematic Review and Meta-analysis. Sports Medicine, 48(9), 2143-2165. doi:10.1007/s40279-018-0947-8

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

1 août 2024

Achèvement primaire (Réel)

20 septembre 2024

Achèvement de l'étude (Réel)

20 septembre 2024

Dates d'inscription aux études

Première soumission

23 janvier 2026

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

11 février 2026

Première publication (Réel)

18 février 2026

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

18 février 2026

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

11 février 2026

Dernière vérification

1 janvier 2026

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Autres numéros d'identification d'étude

  • CE-042024-6-2024

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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