A súlyozott és súlyozatlan sprintedzés hatása a sprint erő-sebesség profiljára ifjúsági labdarúgókban (RST-FV Youth F)
2026. február 11. frissítette: Federal University of Vicosa
Az ellenállásos és nem ellenállásos sprintedzés hatása a kontramozgásos ugrásra és a sprint erő-sebesség profiljára fiatal labdarúgók körében: egy randomizált kontrollált vizsgálat
Ez a randomizált, kontrollált, kétkarú vizsgálat értékeli, hogy a fény ellenállású sprint edzés (szánhúzás testtömeg 20%-ával) jobb javulást eredményez-e a 30 m-es sprint mechanikai kimeneteiben összehasonlítva a megfelelő dózisú ellenállás nélküli sprint edzéssel fiatal labdarúgók esetében.
A résztvevők hat egymást követő héten keresztül heti két felügyelt edzést teljesítenek, amelyeket a normális akadémiai mikrociklusokba integrálnak ugyanazon mesterséges gyepfelületen. Az elsődleges eredmények a sprintből származó erő-sebesség-teljesítmény profiltulajdonságok és a 30 m-es sprint teljesítmény változásai, a másodlagos eredmények közé tartozik az ellenmozdulásos ugrás magassága és az antropometriai adatok.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Befejezve
Beavatkozás / kezelés
Részletes leírás
A tanulmány párhuzamos csoportos, randomizált kísérleti tervezést alkalmaz. A randomizálást a csapat kategória (14 év alatti és ifjúsági) szerint rétegzik, a rétegeken belül egyszerű randomizációval történik, amelyet a tréning lebonyolításában nem részt vevő kutató által előállított számítógépes véletlenszámok segítségével végeznek.
A beavatkozást egy harmadik generációs mesterséges gyepes pályán valósítják meg, amely egy ifjúsági akadémián belül helyezkedik el, és integrálva van egy professzionális fejlesztési útvonalba. Két csapatból összesen negyvennégy mezőnyjátékost vesznek fel.
Mindkét csoport 20 méteres maximális sprintet végez azonos volumenű és pihenési struktúrával (3 széria × 5 ismétlés, 45 másodperc ismétlések közötti pihenő, 3 perc szériák közötti pihenő). A kísérleti csoport szánhúzást végez testtömeg 20%-ával (a szán saját tömege 3 kg plusz súlylemezek), míg az összehasonlító csoport ellenállás nélküli maximális sprintet hajt végre. Az intervenciós időszakban nem vezetnek be további alsó végtagi erő- vagy sebességfejlesztő gyakorlatokat a vezetőedző szabványos tervén túlmenően.
A primer eredményváltozókat 30 méteres sprintprofilozásból származtatják, nagysebességű videó és a MySprint alkalmazás segítségével számítják ki a részidőket és becsülik a sprint mechanikai változóit a Morin-Samozino keretrendszeren belül. Az eredményértékelők/videoelemzők és a statisztikus vakok a csoportkódokra nézve, míg a teljes résztvevői vakítás nem kivitelezhető a szán jelenléte miatt.
Tanulmány típusa
Beavatkozó
Beiratkozás (Tényleges)
44
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.
Tanulmányi helyek
-
-
Antioquia
-
Medellín, Antioquia, Colombia, 054080
- Universidad de Antioquia
-
-
Részvételi kritériumok
A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
- Gyermek
Egészséges önkénteseket fogad
Nem
Leírás
Bevonási kritériumok:
- 13 és 17 év közötti korú férfi labdarúgó.
- Aláírású 14 éven aluli vagy ifjúsági játékos egy szervezett labdarúgó programban/klubban/ligában.
- Legalább 1 év szervezett labdarúgó tapasztalat.
- Jelenlegi egészségügyi rendszerhez való kapcsolódás (pl. EPS).
- Tájékoztatott beleegyezés; szülő/gondnok írásbeli tájékoztatott hozzájárulást adott (kiskorúak esetén).
- Képes részt venni a munkamenetekben és betartani a munkamenetekre vonatkozó edzés- és tesztelési protokollt.
Kizárási kritériumok:
- Jelenlegi mozgásszervi panasz vagy sérülés a kiindulásnál.
- Folyamatban lévő rehabilitáció a kiindulásnál.
- Logisztikai korlátok, amelyek megakadályozzák a részvételt a munkamenetekre vonatkozó protokollban (pl. a szükséges munkamenetek/értékelések megjelenésének képtelensége).
- A beavatkozás során bekövetkezett sérülés, amely biztonságos folytatást megakadályoz (a résztvevő kizárásra kerül).
Tanulási terv
Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Kezelés
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
- Maszkolás: Egyetlen
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: Ellenállásos Sprints Edzés (RST)
20 m maximális sprint szán húzásával, amely az egyéni testtömeg 20%-ával van terhelve (szán üres tömege 3 kg; súlylapok hozzáadva).
3 széria × 5 ismétlés, 45 mp ismétlésközi pihenő, 3 perc szétaközi pihenő; két felügyelt edzés/hét hat hétig, a csapat edzésének elején, ugyanazon műfüves felületen.
|
20 méteres maximális sprintek szán húzásával, amelyet az egyéni testsúly 20%-ával terheltek (szán saját tömege 3 kg; tárcsákat adtak hozzá).
3 széria × 5 ismétlés, 45 másodperc ismétlésközi pihenő, 3 perc szériaközi pihenő; két felügyelt edzés/hét hat hétig, a csapat edzésének elején, ugyanazon műfüves felületen. |
|
Aktív összehasonlító: Ellenállás nélküli sprint edzés
20 méteres maximális sprint külső ellenállás nélkül; a dózis és pihenő ütemezés megegyezik az RST-vel (3 × 5 × 20 m; 45 s; 3 perc); heti két edzés hat héten át; ugyanaz a felület és edzés elhelyezés; a szokásos csapat edzés folytatódik.
|
20 m-es maximális sprintek külső ellenállás nélkül; az adagolás és a pihenési ütemezés megegyezik az RST-vel (3 × 5 × 20 m; 45 s; 3 perc); két alkalom/hét hat hétig; ugyanaz a felület és az alkalom elhelyezése; a szabványos csapat edzés folytatódik.
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
A legjobb 30 méteres sprintidő alapértékének változása az intervenció után
Időkeret: Az alapvonalas értékeléstől (az első edzés előtt 1 héten belül) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzés után 1 héten belül), a 6 hetes beavatkozási időszak alatt.
|
Legjobb (leggyorsabb) 30 m-es sprintidő, másodpercben (s) kifejezve.
A jelentett érték a legjobb 30 m-es idő (s).
|
Az alapvonalas értékeléstől (az első edzés előtt 1 héten belül) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzés után 1 héten belül), a 6 hetes beavatkozási időszak alatt.
|
Másodlagos eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Az alapvonalhoz képest bekövetkezett változás az intervenció után az elméleti maximális horizontális erőben (F0)
Időkeret: Az alapterhelés értékelésétől (az első edzés előtt 1 héten belül) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzés után 1 héten belül), a 6 hetes beavatkozási időszak alatt.
|
Sprintből származtatott elméleti maximális vízszintes erő (F0), testtömeghez viszonyítva kifejezve (N/kg).
|
Az alapterhelés értékelésétől (az első edzés előtt 1 héten belül) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzés után 1 héten belül), a 6 hetes beavatkozási időszak alatt.
|
|
Az alapvonalhoz képest bekövetkezett változás a beavatkozás utáni csúcssprint-sebességben
Időkeret: Az alaptervezés időszakától (az első edzés előtti 1 héten belül) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzést követő 1 héten belül), a 6 hetes beavatkozási időszak alatt.
|
A sprint felmérés során elért csúcssebesség, méter per másodpercben (m/s) kifejezve.
|
Az alaptervezés időszakától (az első edzés előtti 1 héten belül) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzést követő 1 héten belül), a 6 hetes beavatkozási időszak alatt.
|
|
Az RF csökkenési sebességének változása az intervenció utáni időpontban a kiindulási értékhez képest sebességgel (DRF)
Időkeret: Az alapvonal-értékeléstől (az első edzés előtt 1 héten belül) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzés után 1 héten belül), a 6 hetes intervenciós időszak alatt.
|
A Sprint-ből származó RF-csökkenési sebesség a sebességgel (DRF), kifejezve %-ban méterenként.
|
Az alapvonal-értékeléstől (az első edzés előtt 1 héten belül) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzés után 1 héten belül), a 6 hetes intervenciós időszak alatt.
|
|
Az alapvonalhoz képest bekövetkezett változás az intervenció utáni horizontális erő csúcsarányában (RF_peak)
Időkeret: Az alapértékeléstől (az első edzés előtt legfeljebb 1 héttel) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzést követően legfeljebb 1 héten belül), a 6 hetes beavatkozási időszak alatt.
|
A sprinteredésből származó vízszintes erő csúcsaránya (RF_peak), százalékban kifejezve (%).
|
Az alapértékeléstől (az első edzés előtt legfeljebb 1 héttel) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzést követően legfeljebb 1 héten belül), a 6 hetes beavatkozási időszak alatt.
|
|
Az alapvonalhoz képest beavatkozás utáni változás a vízszintes erőarányban (RF)
Időkeret: Az alapvizsgálattól (az első edzés előtt 1 héten belül) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzést követő 1 héten belül), a 6 hetes intervenciós időszak alatt.
|
A vízszintes erő (RF) sprintből származó aránya, százalékban (%) kifejezve.
|
Az alapvizsgálattól (az első edzés előtt 1 héten belül) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzést követő 1 héten belül), a 6 hetes intervenciós időszak alatt.
|
|
A maximális horizontális teljesítmény (Pmax) változása a kezdeti értéktől a beavatkozás utáni időpontig
Időkeret: Az alapvonal-értékeléstől (az első edzés előtti 1 héten belül) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzés utáni 1 héten belül) a 6 hetes beavatkozási időszak alatt.
|
Testalapra vetített maximális vízszintes teljesítmény (Pmax), amelyet testtömegre vonatkoztatva (W/kg) fejeznek ki.
|
Az alapvonal-értékeléstől (az első edzés előtti 1 héten belül) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzés utáni 1 héten belül) a 6 hetes beavatkozási időszak alatt.
|
|
Az elméleti maximális futási sebesség (V0) alapvonalhoz képesti változása az intervenció után
Időkeret: Az alappont felméréstől (az első edzés előtti 1 héten belül) a beavatkozás utáni felmérésig (az utolsó edzés utáni 1 héten belül), a 6 hetes beavatkozási időszak alatt.
|
A sprintből származtatott elméleti maximális futósebesség (V0), amelyet méter per másodpercben (m/s) fejeznek ki.
|
Az alappont felméréstől (az első edzés előtti 1 héten belül) a beavatkozás utáni felmérésig (az utolsó edzés utáni 1 héten belül), a 6 hetes beavatkozási időszak alatt.
|
|
Az alapvonal és az intervenció utáni időpont közötti változás a kontramozgásos ugrás (CMJ) magasságában
Időkeret: Az alapvizsgálattól (az első edzés előtt 1 héten belül) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzés után 1 héten belül), a 6 hetes beavatkozási időszak alatt.
|
Ellenmozdulatos ugrás (CMJ) magasság, centiméterben (cm) kifejezve.
A jelentett érték a CMJ magasság (cm).
|
Az alapvizsgálattól (az első edzés előtt 1 héten belül) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzés után 1 héten belül), a 6 hetes beavatkozási időszak alatt.
|
Egyéb eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Az alaphangtól a beavatkozás utáni időpontig bekövetkezett változás a testmagasságban (álló testmagasság)
Időkeret: Az alapvizsgálattól (az első edzés előtt 1 héten belül) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzés után 1 héten belül), a 6 hetes beavatkozási időszak alatt.
|
Magasság (álló testmagasság), centiméterben (cm) kifejezve.
|
Az alapvizsgálattól (az első edzés előtt 1 héten belül) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzés után 1 héten belül), a 6 hetes beavatkozási időszak alatt.
|
|
A testtömeg változása az alaptermékhez képest a beavatkozás után
Időkeret: Az alapvonal értékeléstől (az első edzés előtti 1 héten belül) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzés utáni 1 héten belül), a 6 hetes intervenciós időszak alatt.
|
Testtömeg, kilogrammban (kg) kifejezve.
|
Az alapvonal értékeléstől (az első edzés előtti 1 héten belül) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzés utáni 1 héten belül), a 6 hetes intervenciós időszak alatt.
|
|
A testtömegindex (BMI) alapértékétől való eltérés az intervenció utáni mérésben
Időkeret: Az alappont felmérésétől (az első edzés előtt legfeljebb 1 héttel) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzést követően legfeljebb 1 héten belül), a 6 hetes beavatkozási időszak alatt.
|
A BMI a testtömeg (kg) és a testmagasság négyzetének (m^2) hányadosaként számítva, kg/m^2-ben kifejezve.
|
Az alappont felmérésétől (az első edzés előtt legfeljebb 1 héttel) a beavatkozás utáni értékelésig (az utolsó edzést követően legfeljebb 1 héten belül), a 6 hetes beavatkozási időszak alatt.
|
Együttműködők és nyomozók
Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.
Szponzor
Együttműködők
Publikációk és hasznos linkek
A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.
Általános kiadványok
- Young, J. D., Whitten, J., Reid, J., Quigley, P. J., Low, J., Li, Y., Lima, C., Hodgson, D., Chaouachi, A., Prieske, O., & Granacher, U. (2017). Effectiveness of Traditional Strength vs. Power Training on Muscle Strength, Power and Speed with Youth: A Systematic Review and Meta-Analysis. Frontiers. https://doi.org/10.3389/fphys.2017.0042
- Baena-Raya, A., García-Mateo, P., García-Ramos, A., Rodríguez-Pérez, M., & Soriano-Maldonado, A. (2021). Delineating the potential of the vertical and horizontal force-velocity profile for optimizing sport performance: A systematic review. Journal of Sports Sciences, 40, 331 - 344. https://doi.org/10.1080/02640414.2021.199364 Behm, D. G.,
- Bachero-Mena, B., & González-Badillo, J. (2014). Effects of Resisted Sprint Training on Acceleration With Three Different Loads Accounting for 5, 12.5, and 20% of Body Mass. Journal of Strength and Conditioning Research, 28, 2954-2960. https://doi.org/10.1519/jsc.000000000000049
- Aquino, R., Gonçalves, L. G., Galgaro, M., Maria, T. S., Rostaiser, E., Garcia, G. R., Neto, M. V. M., & Nakamura, F. Y. (2021). Mach running performance in Brazilian professional soccer players: comparisons between successful and unsuccessful teams. https://doi.org/10.31236/osf.io/jm579
- Amore, M., Minciacchi, D., Panconi, G., Guarducci, S., Bravi, R., & Sorgente, V. (2024). Impact of Sled-Integrated Resisted Sprint Training on Sprint and Vertical Jump Performance in Young U-14 Male Football Players. Journal of Functional Morphology and Kinesiology, 9. https://doi.org/10.3390/jfmk9040256
- Alcaraz, P. E., Carlos-Vivas, J., Oponjuru, B. O., & Martínez-Rodríguez, A. (2018). The Effectiveness of Resisted Sled Training (RST) for Sprint Performance: A Systematic Review and Meta-analysis. Sports Medicine, 48(9), 2143-2165. doi:10.1007/s40279-018-0947-8
Tanulmányi rekorddátumok
Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
2024. augusztus 1.
Elsődleges befejezés (Tényleges)
2024. szeptember 20.
A tanulmány befejezése (Tényleges)
2024. szeptember 20.
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
2026. január 23.
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2026. február 11.
Első közzététel (Tényleges)
2026. február 18.
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
2026. február 18.
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2026. február 11.
Utolsó ellenőrzés
2026. január 1.
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Kulcsszavak
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- CE-042024-6-2024
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
NEM
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Nem
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Nem
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .