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Efeitos do Treino de Sprint com Resistência versus sem Resistência no Perfil Força-Velocidade do Sprint em Jovens Futebolistas (RST-FV Youth F)

11 de fevereiro de 2026 atualizado por: Federal University of Vicosa

Efeitos do Treino de Sprint com Resistência versus sem Resistência no Salto com Contramovimento e Perfil Força-Velocidade do Sprint em Jovens Futebolistas: um Ensaio Controlado Aleatório

Este ensaio aleatorizado, controlado, de dois braços avalia se o treino de sprint com resistência leve (arrasto de trenó a 20% da massa corporal) produz melhorias superiores nos resultados mecânicos de sprint de 30 m em comparação com o treino de sprint sem resistência de dose correspondente em jovens futebolistas.

Os participantes completam duas sessões supervisionadas por semana durante seis semanas consecutivas, integradas nos microciclos normais da academia na mesma superfície de relva artificial. Os resultados primários são alterações nos parâmetros do perfil força-velocidade-potência derivados do sprint e no desempenho de sprint de 30 m, com resultados secundários incluindo a altura do salto com contramovimento e antropometria.

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

O estudo utiliza um desenho aleatorizado de grupos paralelos. A alocação é estratificada por categoria de equipa (Sub-14 e Juvenis) com aleatorização simples dentro dos estratos, utilizando números aleatórios gerados por computador preparados por um investigador não envolvido na entrega do treino.

A intervenção é realizada num campo de relvado artificial de terceira geração numa academia de jovens integrada num percurso de desenvolvimento profissional. Quarenta e quatro jogadores de campo de duas equipas estão inscritos.

Ambos os braços completam sprints máximos de 20 m com volume e estrutura de descanso idênticos (3 séries × 5 repetições, 45 s de descanso entre repetições, 3 min de descanso entre séries). O braço experimental realiza arrasto de trenó com 20% da massa corporal (tara do trenó 3 kg mais placas), enquanto o braço comparador realiza sprints máximos sem resistência. Nenhum trabalho adicional de força ou velocidade dos membros inferiores para além do plano padrão do treinador principal é introduzido durante o período de intervenção.

Os resultados primários são derivados do perfil de sprint de 30 m, utilizando vídeo de alta velocidade e a aplicação MySprint para calcular tempos parciais e estimar variáveis mecânicas do sprint dentro do quadro de Morin-Samozino. Os avaliadores de resultados/analistas de vídeo e o estatístico estão cegos para os códigos dos grupos, enquanto o cegamento total dos participantes não é viável devido à presença do trenó.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

44

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

  • Colômbia
    • Antioquia
      • Medellín, Antioquia, Colômbia, 054080
        • Universidad de Antioquia

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Filho

Aceita Voluntários Saudáveis

Não

Descrição

Critérios de Inclusão:

  • Jogador de futebol masculino com idade entre 13 e 17 anos.
  • Jogador Sub-14 ou Juvenil registado num programa/clube/liga de futebol organizado.
  • Pelo menos 1 ano de experiência em futebol organizado.
  • Afiliação atual a um sistema de saúde (ex.: EPS).
  • Forneceu assentimento informado; pai/encarregado de educação forneceu consentimento informado por escrito (para menores).
  • Capaz de comparecer e cumprir com o protocolo de treino e testes por sessão.

Critérios de Exclusão:

  • Queixa ou lesão musculoesquelética atual na linha de base.
  • Reabilitação em curso na linha de base.
  • Restrições logísticas que impeçam a participação no protocolo por sessão (ex.: incapacidade de comparecer às sessões/avaliações requeridas).
  • Lesão ocorrida durante a intervenção que impeça a continuação segura (o participante será retirado).

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Tratamento
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Solteiro

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Treino de Sprint Resistido (RST)
20 sprints máximos de 20 m a rebocar um trenó carregado com 20% da massa corporal individual (tara do trenó 3 kg; placas adicionadas). 3 séries × 5 repetições, 45 s de descanso entre repetições, 3 min de descanso entre séries; duas sessões supervisionadas/semana durante seis semanas, realizadas no início do treino do esquadrão, na mesma superfície de relva artificial.
Outro: Treino de Sprint com Resistência
20 sprints máximos de 20 m a rebocar um trenó carregado com 20% da massa corporal individual (tara do trenó 3 kg; placas adicionadas). 3 séries × 5 repetições, 45 s de descanso entre repetições, 3 min de descanso entre séries; duas sessões supervisionadas/semana durante seis semanas, realizadas no início do treino do esquadrão, na mesma superfície de relva artificial.
Comparador Ativo: Treino de Sprint sem Resistência
20 m de sprints máximos sem resistência externa; dose e horário de descanso idênticos ao RST (3 × 5 × 20 m; 45 s; 3 min); duas sessões/semana durante seis semanas; mesma superfície e posicionamento da sessão; o treino padrão da equipa continua.
Outro: Treino de Sprint sem Resistência
20 m de sprints máximos sem resistência externa; dose e horário de descanso idênticos ao RST (3 × 5 × 20 m; 45 s; 3 min); duas sessões/semana durante seis semanas; mesma superfície e posicionamento das sessões; treino padrão da equipa continua.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Alteração da linha de base para pós-intervenção no melhor tempo de sprint de 30 m
Prazo: Desde a avaliação basal (dentro de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (dentro de 1 semana após a sessão de treino final), durante o período de intervenção de 6 semanas.
Melhor tempo (mais rápido) de sprint de 30 m, expresso em segundos (s). O valor reportado é o melhor tempo de 30 m (s).
Desde a avaliação basal (dentro de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (dentro de 1 semana após a sessão de treino final), durante o período de intervenção de 6 semanas.

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Alteração do valor basal para pós-intervenção na força horizontal máxima teórica (F0)
Prazo: Desde a avaliação inicial (dentro de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (dentro de 1 semana após a última sessão de treino), ao longo do período de intervenção de 6 semanas.
Força horizontal máxima teórica derivada do sprint (F0), expressa em relação à massa corporal (N/kg).
Desde a avaliação inicial (dentro de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (dentro de 1 semana após a última sessão de treino), ao longo do período de intervenção de 6 semanas.
Alteração desde o valor basal até ao pós-intervenção na velocidade máxima de sprint
Prazo: Desde a avaliação inicial (dentro de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (dentro de 1 semana após a sessão de treino final), durante o período de intervenção de 6 semanas.
Velocidade máxima atingida durante a avaliação de sprint, expressa em metros por segundo (m/s).
Desde a avaliação inicial (dentro de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (dentro de 1 semana após a sessão de treino final), durante o período de intervenção de 6 semanas.
Alteração da linha de base para pós-intervenção na taxa de diminuição da RF com velocidade (DRF)
Prazo: Da avaliação inicial (dentro de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (dentro de 1 semana após a sessão de treino final), durante o período de intervenção de 6 semanas.
Taxa de diminuição da FR derivada do sprint (DRF), expressa em % por m.
Da avaliação inicial (dentro de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (dentro de 1 semana após a sessão de treino final), durante o período de intervenção de 6 semanas.
Alteração da linha de base para o pós-intervenção no rácio de pico da força horizontal (RF_peak)
Prazo: Desde a avaliação inicial (dentro de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (dentro de 1 semana após a sessão final de treino), durante o período de intervenção de 6 semanas.
Rácio de pico da força horizontal derivado do sprint (RF_peak), expresso em percentagem (%).
Desde a avaliação inicial (dentro de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (dentro de 1 semana após a sessão final de treino), durante o período de intervenção de 6 semanas.
Alteração da linha de base para pós-intervenção na proporção da força horizontal (RF)
Prazo: Desde a avaliação inicial (no prazo de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (no prazo de 1 semana após a sessão final de treino), durante o período de intervenção de 6 semanas.
Rácio de força horizontal derivado do sprint (RF), expresso em percentagem (%).
Desde a avaliação inicial (no prazo de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (no prazo de 1 semana após a sessão final de treino), durante o período de intervenção de 6 semanas.
Alteração desde a linha de base até ao pós-intervenção na potência horizontal máxima (Pmax)
Prazo: Desde a avaliação inicial (dentro de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (dentro de 1 semana após a sessão final de treino), durante o período de intervenção de 6 semanas.
Potência horizontal máxima derivada do sprint (Pmax), expressa em relação à massa corporal (W/kg).
Desde a avaliação inicial (dentro de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (dentro de 1 semana após a sessão final de treino), durante o período de intervenção de 6 semanas.
Alteração do valor basal para o pós-intervenção na velocidade máxima teórica de corrida (V0)
Prazo: Desde a avaliação inicial (dentro de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (dentro de 1 semana após a sessão de treino final), ao longo do período de intervenção de 6 semanas.
Velocidade máxima de corrida teórica derivada do Sprint (V0), expressa em metros por segundo (m/s).
Desde a avaliação inicial (dentro de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (dentro de 1 semana após a sessão de treino final), ao longo do período de intervenção de 6 semanas.
Alteração da linha de base para pós-intervenção na altura do salto com contra-movimento (CMJ)
Prazo: Desde a avaliação inicial (dentro de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (dentro de 1 semana após a sessão de treino final), durante o período de intervenção de 6 semanas.
Altura do salto com contramovimento (CMJ), expressa em centímetros (cm). O valor reportado é a altura do CMJ (cm).
Desde a avaliação inicial (dentro de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (dentro de 1 semana após a sessão de treino final), durante o período de intervenção de 6 semanas.

Outras medidas de resultado

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Alteração desde a linha de base até ao pós-intervenção na estatura (altura em pé)
Prazo: Desde a avaliação inicial (no prazo de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (no prazo de 1 semana após a última sessão de treino), durante o período de intervenção de 6 semanas.
Estatura (altura em pé), expressa em centímetros (cm).
Desde a avaliação inicial (no prazo de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (no prazo de 1 semana após a última sessão de treino), durante o período de intervenção de 6 semanas.
Alteração da linha de base para o pós-intervenção na massa corporal
Prazo: Da avaliação inicial (dentro de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (dentro de 1 semana após a sessão de treino final), durante o período de intervenção de 6 semanas.
Massa corporal, expressa em quilogramas (kg).
Da avaliação inicial (dentro de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (dentro de 1 semana após a sessão de treino final), durante o período de intervenção de 6 semanas.
Alteração da linha de base para pós-intervenção no índice de massa corporal (IMC)
Prazo: Desde a avaliação inicial (dentro de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (dentro de 1 semana após a sessão de treino final), durante o período de intervenção de 6 semanas.
IMC calculado como massa corporal (kg) dividida pelo quadrado da estatura (m^2), expresso em kg/m^2.
Desde a avaliação inicial (dentro de 1 semana antes da primeira sessão de treino) até à avaliação pós-intervenção (dentro de 1 semana após a sessão de treino final), durante o período de intervenção de 6 semanas.

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Federal University of Vicosa

Colaboradores

Universidad de Antioquia

Publicações e links úteis

A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.

Publicações Gerais

  • Young, J. D., Whitten, J., Reid, J., Quigley, P. J., Low, J., Li, Y., Lima, C., Hodgson, D., Chaouachi, A., Prieske, O., & Granacher, U. (2017). Effectiveness of Traditional Strength vs. Power Training on Muscle Strength, Power and Speed with Youth: A Systematic Review and Meta-Analysis. Frontiers. https://doi.org/10.3389/fphys.2017.0042
  • Baena-Raya, A., García-Mateo, P., García-Ramos, A., Rodríguez-Pérez, M., & Soriano-Maldonado, A. (2021). Delineating the potential of the vertical and horizontal force-velocity profile for optimizing sport performance: A systematic review. Journal of Sports Sciences, 40, 331 - 344. https://doi.org/10.1080/02640414.2021.199364 Behm, D. G.,
  • Bachero-Mena, B., & González-Badillo, J. (2014). Effects of Resisted Sprint Training on Acceleration With Three Different Loads Accounting for 5, 12.5, and 20% of Body Mass. Journal of Strength and Conditioning Research, 28, 2954-2960. https://doi.org/10.1519/jsc.000000000000049
  • Aquino, R., Gonçalves, L. G., Galgaro, M., Maria, T. S., Rostaiser, E., Garcia, G. R., Neto, M. V. M., & Nakamura, F. Y. (2021). Mach running performance in Brazilian professional soccer players: comparisons between successful and unsuccessful teams. https://doi.org/10.31236/osf.io/jm579
  • Amore, M., Minciacchi, D., Panconi, G., Guarducci, S., Bravi, R., & Sorgente, V. (2024). Impact of Sled-Integrated Resisted Sprint Training on Sprint and Vertical Jump Performance in Young U-14 Male Football Players. Journal of Functional Morphology and Kinesiology, 9. https://doi.org/10.3390/jfmk9040256
  • Alcaraz, P. E., Carlos-Vivas, J., Oponjuru, B. O., & Martínez-Rodríguez, A. (2018). The Effectiveness of Resisted Sled Training (RST) for Sprint Performance: A Systematic Review and Meta-analysis. Sports Medicine, 48(9), 2143-2165. doi:10.1007/s40279-018-0947-8

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

1 de agosto de 2024

Conclusão Primária (Real)

20 de setembro de 2024

Conclusão do estudo (Real)

20 de setembro de 2024

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

23 de janeiro de 2026

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

11 de fevereiro de 2026

Primeira postagem (Real)

18 de fevereiro de 2026

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

18 de fevereiro de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

11 de fevereiro de 2026

Última verificação

1 de janeiro de 2026

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Outros números de identificação do estudo

  • CE-042024-6-2024

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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