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Efectos del Entrenamiento de Sprint con Resistencia versus sin Resistencia sobre el Perfil Fuerza-Velocidad en Sprint en Futbolistas Juveniles (RST-FV Youth F)

11 de febrero de 2026 actualizado por: Federal University of Vicosa

Efectos del Entrenamiento de Sprint con Resistencia versus sin Resistencia sobre el Salto con Contramovimiento y el Perfil Fuerza-Velocidad de Sprint en Futbolistas Juveniles: un Ensayo Controlado Aleatorizado

Este ensayo aleatorizado, controlado y de dos brazos evalúa si el entrenamiento de sprint con resistencia ligera (arrastre de trineo con el 20% de la masa corporal) produce mejoras superiores en los parámetros mecánicos del sprint de 30 m en comparación con el entrenamiento de sprint sin resistencia con dosis equivalente en futbolistas juveniles.

Los participantes completan dos sesiones supervisadas por semana durante seis semanas consecutivas, integradas en los microciclos normales de la academia sobre la misma superficie de césped artificial. Los resultados primarios son los cambios en los parámetros del perfil fuerza-velocidad-potencia derivados del sprint y el rendimiento en el sprint de 30 m, con resultados secundarios que incluyen la altura del salto con contramovimiento y las medidas antropométricas.

Descripción general del estudio

Estado

Terminado

Condiciones

Intervención / Tratamiento

Descripción detallada

El estudio utiliza un diseño aleatorizado de grupos paralelos. La asignación está estratificada por categoría de equipo (Sub-14 y Juvenil) con aleatorización simple dentro de los estratos utilizando números aleatorios generados por ordenador preparados por un investigador no involucrado en la entrega del entrenamiento.

La intervención se lleva a cabo en un campo de césped artificial de tercera generación en una academia juvenil integrada dentro de un plan de desarrollo profesional. Cuarenta y cuatro jugadores de campo de dos equipos están inscritos.

Ambos grupos completan sprints máximos de 20 m con volumen y estructura de descanso idénticos (3 series × 5 repeticiones, 45 s de descanso entre repeticiones, 3 min de descanso entre series). El grupo experimental realiza arrastre de trineo con el 20% de la masa corporal (peso del trineo 3 kg más placas), mientras que el grupo comparador realiza sprints máximos sin resistencia. No se introduce ningún trabajo adicional de fuerza o velocidad de miembros inferiores más allá del plan estándar del entrenador principal durante el período de intervención.

Los resultados primarios se derivan del perfil de sprint de 30 m, utilizando video de alta velocidad y la aplicación MySprint para calcular los tiempos parciales y estimar las variables mecánicas del sprint dentro del marco de Morin-Samozino. Los evaluadores de resultados/analistas de video y el estadístico están cegados a los códigos de grupo, mientras que el cegamiento completo de los participantes no es factible debido a la presencia del trineo.

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Actual)

44

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Ubicaciones de estudio

  • Colombia
    • Antioquia
      • Medellín, Antioquia, Colombia, 054080
        • Universidad de Antioquia

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

  • Niño

Acepta Voluntarios Saludables

No

Descripción

Criterios de inclusión:

  • Futbolista masculino de 13 a 17 años.
  • Jugador registrado en categoría Sub-14 o Juvenil en un programa/club/liga de fútbol organizado.
  • Al menos 1 año de experiencia en fútbol organizado.
  • Afiliación actual al sistema de salud (por ejemplo, EPS).
  • Consentimiento informado proporcionado por el participante; consentimiento informado por escrito proporcionado por el padre/tutor (para menores).
  • Capaz de asistir y cumplir con el protocolo de entrenamiento y pruebas por sesiones.

Criterios de exclusión:

  • Queja o lesión musculoesquelética actual al inicio del estudio.
  • Rehabilitación en curso al inicio del estudio.
  • Restricciones logísticas que impidan la participación en el protocolo por sesiones (por ejemplo, incapacidad para asistir a las sesiones/evaluaciones requeridas).
  • Lesión sufrida durante la intervención que impida la continuación segura (el participante será retirado).

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Tratamiento
  • Asignación: Aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación paralela
  • Enmascaramiento: Único

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: Entrenamiento de Esprint con Resistencia (RST)
20 sprints máximos de 20 m arrastrando un trineo cargado al 20% de la masa corporal individual (tara del trineo 3 kg; se añaden placas). 3 series × 5 repeticiones, 45 s de descanso entre repeticiones, 3 min de descanso entre series; dos sesiones supervisadas/semana durante seis semanas, realizadas al inicio del entrenamiento del equipo, en la misma superficie de césped artificial.
Otro: Entrenamiento de Carrera con Resistencia
20 sprints máximos de 20 metros arrastrando un trineo cargado con el 20% de la masa corporal individual (tara del trineo 3 kg; se añaden placas). 3 series × 5 repeticiones, 45 s de descanso entre repeticiones, 3 min de descanso entre series; dos sesiones supervisadas/semana durante seis semanas, realizadas al inicio del entrenamiento del equipo, sobre la misma superficie de césped artificial.
Comparador activo: Entrenamiento de Sprints Sin Resistencia
20 m sprints máximos sin resistencia externa; dosis y horario de descanso idénticos a RST (3 × 5 × 20 m; 45 s; 3 min); dos sesiones/semana durante seis semanas; misma superficie y ubicación de sesión; el entrenamiento estándar del equipo continúa.
Otro: Entrenamiento de Sprint sin Resistencia
20 m esprines máximos sin resistencia externa; dosis y horario de descanso idénticos a RST (3 × 5 × 20 m; 45 s; 3 min); dos sesiones/semana durante seis semanas; misma superficie y ubicación de sesión; el entrenamiento estándar del equipo continúa.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Cambio desde el valor basal hasta después de la intervención en el mejor tiempo de sprint de 30 m
Periodo de tiempo: Desde la evaluación inicial (dentro de 1 semana antes de la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación posterior a la intervención (dentro de 1 semana después de la sesión de entrenamiento final), durante el período de intervención de 6 semanas.
Mejor tiempo de sprint de 30 m (el más rápido), expresado en segundos (s). El valor reportado es el mejor tiempo de 30 m (s).
Desde la evaluación inicial (dentro de 1 semana antes de la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación posterior a la intervención (dentro de 1 semana después de la sesión de entrenamiento final), durante el período de intervención de 6 semanas.

Medidas de resultado secundarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Cambio desde el valor basal hasta después de la intervención en la fuerza horizontal teórica máxima (F0)
Periodo de tiempo: Desde la evaluación basal (dentro de la 1 semana previa a la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación post-intervención (dentro de la 1 semana después de la sesión final de entrenamiento), durante el período de intervención de 6 semanas.
Fuerza horizontal máxima teórica derivada del sprint (F0), expresada en relación con la masa corporal (N/kg).
Desde la evaluación basal (dentro de la 1 semana previa a la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación post-intervención (dentro de la 1 semana después de la sesión final de entrenamiento), durante el período de intervención de 6 semanas.
Cambio desde el inicio hasta después de la intervención en la velocidad máxima de sprint
Periodo de tiempo: Desde la evaluación inicial (dentro de 1 semana antes de la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación post-intervención (dentro de 1 semana después de la sesión final de entrenamiento), durante el período de intervención de 6 semanas.
Velocidad máxima alcanzada durante la evaluación de sprint, expresada en metros por segundo (m/s).
Desde la evaluación inicial (dentro de 1 semana antes de la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación post-intervención (dentro de 1 semana después de la sesión final de entrenamiento), durante el período de intervención de 6 semanas.
Cambio desde el valor basal hasta el post-intervención en la tasa de disminución de la RF con velocidad (DRF)
Periodo de tiempo: Desde la evaluación basal (dentro de 1 semana antes de la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación posterior a la intervención (dentro de 1 semana después de la sesión de entrenamiento final), durante el período de intervención de 6 semanas.
Tasa de disminución de la RF derivada del sprint (DRF), expresada como % por m.
Desde la evaluación basal (dentro de 1 semana antes de la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación posterior a la intervención (dentro de 1 semana después de la sesión de entrenamiento final), durante el período de intervención de 6 semanas.
Cambio desde el inicio hasta después de la intervención en el pico de la relación de fuerza horizontal (RF_peak)
Periodo de tiempo: Desde la evaluación inicial (dentro de 1 semana antes de la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación posterior a la intervención (dentro de 1 semana después de la última sesión de entrenamiento), durante el período de intervención de 6 semanas.
Relación pico de fuerza horizontal derivada del sprint (RF_peak), expresada como porcentaje (%).
Desde la evaluación inicial (dentro de 1 semana antes de la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación posterior a la intervención (dentro de 1 semana después de la última sesión de entrenamiento), durante el período de intervención de 6 semanas.
Cambio desde la línea de base hasta después de la intervención en la proporción de fuerza horizontal (RF)
Periodo de tiempo: Desde la evaluación basal (dentro de 1 semana antes de la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación posterior a la intervención (dentro de 1 semana después de la sesión de entrenamiento final), durante el período de intervención de 6 semanas.
Proporción de fuerza horizontal derivada del sprint (RF), expresada como porcentaje (%).
Desde la evaluación basal (dentro de 1 semana antes de la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación posterior a la intervención (dentro de 1 semana después de la sesión de entrenamiento final), durante el período de intervención de 6 semanas.
Cambio desde el valor basal hasta después de la intervención en la potencia horizontal máxima (Pmax)
Periodo de tiempo: Desde la evaluación basal (dentro de la semana previa a la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación post-intervención (dentro de la semana posterior a la sesión de entrenamiento final), durante el período de intervención de 6 semanas.
Potencia horizontal máxima derivada del sprint (Pmax), expresada en relación con la masa corporal (W/kg).
Desde la evaluación basal (dentro de la semana previa a la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación post-intervención (dentro de la semana posterior a la sesión de entrenamiento final), durante el período de intervención de 6 semanas.
Cambio desde la línea de base hasta después de la intervención en la velocidad máxima teórica de carrera (V0)
Periodo de tiempo: Desde la evaluación basal (dentro de 1 semana antes de la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación postintervención (dentro de 1 semana después de la sesión de entrenamiento final), durante el período de intervención de 6 semanas.
Velocidad máxima de carrera teórica derivada del sprint (V0), expresada en metros por segundo (m/s).
Desde la evaluación basal (dentro de 1 semana antes de la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación postintervención (dentro de 1 semana después de la sesión de entrenamiento final), durante el período de intervención de 6 semanas.
Cambio desde el inicio hasta después de la intervención en la altura del salto con contramovimiento (CMJ)
Periodo de tiempo: Desde la evaluación basal (dentro de 1 semana antes de la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación post-intervención (dentro de 1 semana después de la sesión de entrenamiento final), durante el período de intervención de 6 semanas.
Altura del salto con contramovimiento (CMJ), expresada en centímetros (cm). El valor reportado es la altura del CMJ (cm).
Desde la evaluación basal (dentro de 1 semana antes de la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación post-intervención (dentro de 1 semana después de la sesión de entrenamiento final), durante el período de intervención de 6 semanas.

Otras medidas de resultado

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Cambio desde el inicio hasta después de la intervención en la estatura (altura de pie)
Periodo de tiempo: Desde la evaluación basal (dentro de la 1 semana previa a la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación post-intervención (dentro de la 1 semana después de la última sesión de entrenamiento), durante el período de intervención de 6 semanas.
Estatura (altura de pie), expresada en centímetros (cm).
Desde la evaluación basal (dentro de la 1 semana previa a la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación post-intervención (dentro de la 1 semana después de la última sesión de entrenamiento), durante el período de intervención de 6 semanas.
Cambio desde el inicio hasta después de la intervención en la masa corporal
Periodo de tiempo: Desde la evaluación basal (dentro de 1 semana antes de la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación postintervención (dentro de 1 semana después de la sesión final de entrenamiento), durante el período de intervención de 6 semanas.
Masa corporal, expresada en kilogramos (kg).
Desde la evaluación basal (dentro de 1 semana antes de la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación postintervención (dentro de 1 semana después de la sesión final de entrenamiento), durante el período de intervención de 6 semanas.
Cambio desde el valor basal hasta después de la intervención en el índice de masa corporal (IMC)
Periodo de tiempo: Desde la evaluación basal (dentro de 1 semana antes de la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación post-intervención (dentro de 1 semana después de la sesión final de entrenamiento), durante el período de intervención de 6 semanas.
IMC calculado como la masa corporal (kg) dividida por la estatura al cuadrado (m^2), expresado como kg/m^2.
Desde la evaluación basal (dentro de 1 semana antes de la primera sesión de entrenamiento) hasta la evaluación post-intervención (dentro de 1 semana después de la sesión final de entrenamiento), durante el período de intervención de 6 semanas.

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

Patrocinador

Federal University of Vicosa

Colaboradores

Universidad de Antioquia

Publicaciones y enlaces útiles

La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.

Publicaciones Generales

  • Young, J. D., Whitten, J., Reid, J., Quigley, P. J., Low, J., Li, Y., Lima, C., Hodgson, D., Chaouachi, A., Prieske, O., & Granacher, U. (2017). Effectiveness of Traditional Strength vs. Power Training on Muscle Strength, Power and Speed with Youth: A Systematic Review and Meta-Analysis. Frontiers. https://doi.org/10.3389/fphys.2017.0042
  • Baena-Raya, A., García-Mateo, P., García-Ramos, A., Rodríguez-Pérez, M., & Soriano-Maldonado, A. (2021). Delineating the potential of the vertical and horizontal force-velocity profile for optimizing sport performance: A systematic review. Journal of Sports Sciences, 40, 331 - 344. https://doi.org/10.1080/02640414.2021.199364 Behm, D. G.,
  • Bachero-Mena, B., & González-Badillo, J. (2014). Effects of Resisted Sprint Training on Acceleration With Three Different Loads Accounting for 5, 12.5, and 20% of Body Mass. Journal of Strength and Conditioning Research, 28, 2954-2960. https://doi.org/10.1519/jsc.000000000000049
  • Aquino, R., Gonçalves, L. G., Galgaro, M., Maria, T. S., Rostaiser, E., Garcia, G. R., Neto, M. V. M., & Nakamura, F. Y. (2021). Mach running performance in Brazilian professional soccer players: comparisons between successful and unsuccessful teams. https://doi.org/10.31236/osf.io/jm579
  • Amore, M., Minciacchi, D., Panconi, G., Guarducci, S., Bravi, R., & Sorgente, V. (2024). Impact of Sled-Integrated Resisted Sprint Training on Sprint and Vertical Jump Performance in Young U-14 Male Football Players. Journal of Functional Morphology and Kinesiology, 9. https://doi.org/10.3390/jfmk9040256
  • Alcaraz, P. E., Carlos-Vivas, J., Oponjuru, B. O., & Martínez-Rodríguez, A. (2018). The Effectiveness of Resisted Sled Training (RST) for Sprint Performance: A Systematic Review and Meta-analysis. Sports Medicine, 48(9), 2143-2165. doi:10.1007/s40279-018-0947-8

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

1 de agosto de 2024

Finalización primaria (Actual)

20 de septiembre de 2024

Finalización del estudio (Actual)

20 de septiembre de 2024

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

23 de enero de 2026

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

11 de febrero de 2026

Publicado por primera vez (Actual)

18 de febrero de 2026

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Actual)

18 de febrero de 2026

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

11 de febrero de 2026

Última verificación

1 de enero de 2026

Más información

Términos relacionados con este estudio

Palabras clave

Otros números de identificación del estudio

  • CE-042024-6-2024

Plan de datos de participantes individuales (IPD)

¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?

NO

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .

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