Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ treningu sprintu z oporem versus bez oporu na profil siła-prędkość sprintu u młodych piłkarzy (RST-FV Youth F)

11 lutego 2026 zaktualizowane przez: Federal University of Vicosa

Wpływ treningu sprintu z oporem versus bez oporu na skok z zamachem i profil siła-prędkość w sprincie u młodych piłkarzy: randomizowane badanie kontrolowane

To randomizowane, kontrolowane badanie z dwiema grupami ocenia, czy trening sprintu z oporem świetlnym (ciągnięcie sanek z obciążeniem 20% masy ciała) daje lepsze poprawy w mechanicznych wynikach sprintu na 30 m w porównaniu z dopasowanym dawką treningiem sprintu bez oporu u młodych piłkarzy.

Uczestnicy wykonują dwa nadzorowane treningi tygodniowo przez sześć kolejnych tygodni, zintegrowane z normalnymi mikrocyklami akademii na tej samej sztucznej nawierzchni trawiastej. Głównymi wynikami są zmiany w parametrach profilu siły-prędkości-mocy pochodzących ze sprintu oraz wynikach sprintu na 30 m, a drugorzędne wyniki obejmują wysokość skoku kontrmovement i pomiary antropometryczne.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Badanie wykorzystuje równoległą, randomizowaną grupę. Przydział jest stratyfikowany według kategorii drużyny (poniżej 14 lat i młodzieżowej) z prostą randomizacją wewnątrz warstw przy użyciu komputerowo generowanych liczb losowych przygotowanych przez badacza niezaangażowanego w prowadzenie treningów.

Interwencja jest realizowana na sztucznej murawie trzeciej generacji w akademii młodzieżowej zintegrowanej z profesjonalną ścieżką rozwoju. Zrekrutowano czterdziestu czterech graczy z pola z dwóch drużyn.

Obie grupy wykonują maksymalne sprinty na 20 m z identyczną objętością i strukturą odpoczynku (3 serie × 5 powtórzeń, 45 s przerwy między powtórzeniami, 3 min przerwy między seriami). Grupa eksperymentalna wykonuje ciągnięcie sań z obciążeniem 20% masy ciała (masa własna sań 3 kg plus talerze), podczas gdy grupa porównawcza wykonuje maksymalne sprinty bez oporu. W okresie interwencji nie wprowadza się dodatkowych ćwiczeń siłowych ani szybkościowych dla kończyn dolnych poza standardowym planem głównego trenera.

Pierwszorzędowe punkty końcowe są wywodzone z profilowania sprintu na 30 m, przy użyciu wideo wysokiej prędkości i aplikacji MySprint do obliczania czasów cząstkowych oraz szacowania zmiennych mechanicznych sprintu w ramach modelu Morin-Samozino. Osoby oceniające punkty końcowe/analizujące wideo oraz statystyk są zaślepieni co do kodów grup, podczas gdy pełne zaślepienie uczestników nie jest możliwe ze względu na obecność sań.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

44

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Kolumbia
    • Antioquia
      • Medellín, Antioquia, Kolumbia, 054080
        • Universidad de Antioquia

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dziecko

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Opis

Kryteria włączenia:

  • Piłkarz (piłka nożna) płci męskiej w wieku od 13 do 17 lat.
  • Zarejestrowany jako zawodnik kategorii do lat 14 lub junior w zorganizowanym programie/klubie/ligi piłkarskiej.
  • Co najmniej 1 rok doświadczenia w zorganizowanej piłce nożnej.
  • Obecna przynależność do systemu opieki zdrowotnej (np. EPS).
  • Wyrażona świadoma zgoda; rodzic/opiekun udzielił pisemnej świadomej zgody (dla nieletnich).
  • Zdolny do uczestnictwa i przestrzegania protokołu treningów i testów sesyjnych.

Kryteria wykluczenia:

  • Obecna dolegliwość lub uraz układu mięśniowo-szkieletowego na początku badania.
  • Trwająca rehabilitacja na początku badania.
  • Ograniczenia logistyczne uniemożliwiające udział w protokole sesyjnym (np. niemożność uczestnictwa w wymaganych sesjach/ocenach).
  • Uraz odniesiony podczas interwencji, który uniemożliwia bezpieczne kontynuowanie (uczestnik zostanie wycofany).

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Trening Sprintu z Oporem (RST)
20 maksymalnych sprintów z ciągnięciem sani obciążonych do 20% masy ciała (masa własna sanek 3 kg; dodane obciążniki). 3 serie × 5 powtórzeń, 45 s przerwy między powtórzeniami, 3 min przerwy między seriami; dwie nadzorowane sesje/tydzień przez sześć tygodni, przeprowadzane na początku treningu drużynowego, na tej samej sztucznej nawierzchni trawiastej.
Inny: Trening Sprintu z Oporem
20 maksymalnych sprintów z ciągnięciem sanek obciążonych do 20% indywidualnej masy ciała (masa własna sanek 3 kg; dodane obciążniki). 3 serie × 5 powtórzeń, 45 s przerwy między powtórzeniami, 3 min przerwy między seriami; dwie nadzorowane sesje/tydzień przez sześć tygodni, przeprowadzane na początku treningu drużyny, na tej samej sztucznej nawierzchni trawiastej.
Aktywny komparator: Trening Sprintów Bez Oporu
20 m maksymalnych sprintów bez oporu zewnętrznego; dawka i harmonogram odpoczynku identyczne jak w RST (3 × 5 × 20 m; 45 s; 3 min); dwie sesje/tydzień przez sześć tygodni; ta sama powierzchnia i umiejscowienie sesji; standardowy trening drużynowy kontynuowany.
Inny: Trening Sprintu Bez Oporu
20-metrowe maksymalne sprinty bez oporu zewnętrznego; dawka i harmonogram odpoczynku identyczne jak w RST (3 × 5 × 20 m; 45 s; 3 min); dwie sesje/tydzień przez sześć tygodni; ta sama nawierzchnia i umiejscowienie sesji; standardowy trening drużynowy kontynuowany.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana od wartości wyjściowej do okresu po interwencji w najlepszym czasie sprintu na 30 m
Ramy czasowe: Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszym sesją treningową) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatniej sesji treningowej), w trakcie 6-tygodniowego okresu interwencji.
Najlepszy (najszybszy) czas w sprincie na 30 m, wyrażony w sekundach (s). Podana wartość to najlepszy czas na 30 m (s).
Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszym sesją treningową) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatniej sesji treningowej), w trakcie 6-tygodniowego okresu interwencji.

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana od wartości wyjściowej do pomiaru po interwencji w teoretycznej maksymalnej sile poziomej (F0)
Ramy czasowe: Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszym treningiem) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatnim treningu), w okresie 6-tygodniowej interwencji.
Teoretyczna maksymalna siła pozioma (F0) wyznaczona na podstawie sprintu, wyrażona względem masy ciała (N/kg).
Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszym treningiem) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatnim treningu), w okresie 6-tygodniowej interwencji.
Zmiana od wartości wyjściowej do pomiaru po interwencji w szczytowej prędkości sprintu
Ramy czasowe: Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszym sesją treningową) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatniej sesji treningowej), w okresie 6-tygodniowej interwencji.
Maksymalna prędkość osiągnięta podczas testu sprintu, wyrażona w metrach na sekundę (m/s).
Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszym sesją treningową) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatniej sesji treningowej), w okresie 6-tygodniowej interwencji.
Zmiana od wartości wyjściowej do pomiaru po interwencji w tempie zmniejszania siły reakcji (DRF) z prędkością
Ramy czasowe: Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszym treningiem) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatnim treningu), w okresie 6-tygodniowej interwencji.
Szybkość spadku RF pochodząca ze sprintu zależna od prędkości (DRF), wyrażona w % na m.
Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszym treningiem) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatnim treningu), w okresie 6-tygodniowej interwencji.
Zmiana od wartości wyjściowej do pomiaru po interwencji w szczytowym stosunku siły poziomej (RF_peak)
Ramy czasowe: Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszą sesją treningową) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatniej sesji treningowej), w okresie 6-tygodniowej interwencji.
Szczytowy stosunek siły poziomej pochodzący ze sprintu (RF_peak), wyrażony w procentach (%).
Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszą sesją treningową) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatniej sesji treningowej), w okresie 6-tygodniowej interwencji.
Zmiana od wartości wyjściowej do pomiaru po interwencji w stosunku siły poziomej (RF)
Ramy czasowe: Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszym sesją treningową) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatniej sesji treningowej), w trakcie 6-tygodniowego okresu interwencji.
Stosunek siły poziomej (RF) pochodzący ze sprintu, wyrażony w procentach (%).
Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszym sesją treningową) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatniej sesji treningowej), w trakcie 6-tygodniowego okresu interwencji.
Zmiana wartości maksymalnej mocy poziomej (Pmax) od wartości wyjściowej do pomiaru po interwencji
Ramy czasowe: Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszym sesją treningową) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatniej sesji treningowej), w trakcie 6-tygodniowego okresu interwencji.
Maksymalna moc pozioma uzyskana w sprincie (Pmax), wyrażona względem masy ciała (W/kg).
Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszym sesją treningową) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatniej sesji treningowej), w trakcie 6-tygodniowego okresu interwencji.
Zmiana od wartości wyjściowej do pomiaru po interwencji w teoretycznej maksymalnej prędkości biegu (V0)
Ramy czasowe: Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszym sesją treningową) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatniej sesji treningowej), w trakcie 6-tygodniowego okresu interwencji.
Teoretyczna maksymalna prędkość biegu pochodząca ze sprintu (V0), wyrażona w metrach na sekundę (m/s).
Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszym sesją treningową) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatniej sesji treningowej), w trakcie 6-tygodniowego okresu interwencji.
Zmiana od wartości wyjściowej do pomiaru po interwencji w wysokości skoku z kontrmovement (CMJ)
Ramy czasowe: Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszym sesją treningową) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatniej sesji treningowej), w ciągu 6-tygodniowego okresu interwencji.
Wysokość skoku kontrmovement (CMJ) wyrażona w centymetrach (cm). Raportowana wartość to wysokość CMJ (cm).
Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszym sesją treningową) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatniej sesji treningowej), w ciągu 6-tygodniowego okresu interwencji.

Inne miary wyników

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana od wartości wyjściowej do okresu po interwencji w zakresie wzrostu (wzrost stojący)
Ramy czasowe: Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszą sesją treningową) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatniej sesji treningowej), w ciągu 6-tygodniowego okresu interwencji.
Wzrost (wysokość stojąca), wyrażony w centymetrach (cm).
Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszą sesją treningową) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatniej sesji treningowej), w ciągu 6-tygodniowego okresu interwencji.
Zmiana od wartości wyjściowej do po interwencji w masie ciała
Ramy czasowe: Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszym sesją treningową) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatniej sesji treningowej), w okresie 6-tygodniowej interwencji.
Masa ciała, wyrażona w kilogramach (kg).
Od oceny wyjściowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszym sesją treningową) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatniej sesji treningowej), w okresie 6-tygodniowej interwencji.
Zmiana wskaźnika masy ciała (BMI) od wartości wyjściowej do okresu po interwencji
Ramy czasowe: Od oceny początkowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszym sesją treningową) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatniej sesji treningowej), w okresie 6-tygodniowej interwencji.
BMI obliczane jako masa ciała (kg) podzielona przez kwadrat wzrostu (m^2), wyrażane jako kg/m^2.
Od oceny początkowej (w ciągu 1 tygodnia przed pierwszym sesją treningową) do oceny po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po ostatniej sesji treningowej), w okresie 6-tygodniowej interwencji.

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Federal University of Vicosa

Współpracownicy

Universidad de Antioquia

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

  • Young, J. D., Whitten, J., Reid, J., Quigley, P. J., Low, J., Li, Y., Lima, C., Hodgson, D., Chaouachi, A., Prieske, O., & Granacher, U. (2017). Effectiveness of Traditional Strength vs. Power Training on Muscle Strength, Power and Speed with Youth: A Systematic Review and Meta-Analysis. Frontiers. https://doi.org/10.3389/fphys.2017.0042
  • Baena-Raya, A., García-Mateo, P., García-Ramos, A., Rodríguez-Pérez, M., & Soriano-Maldonado, A. (2021). Delineating the potential of the vertical and horizontal force-velocity profile for optimizing sport performance: A systematic review. Journal of Sports Sciences, 40, 331 - 344. https://doi.org/10.1080/02640414.2021.199364 Behm, D. G.,
  • Bachero-Mena, B., & González-Badillo, J. (2014). Effects of Resisted Sprint Training on Acceleration With Three Different Loads Accounting for 5, 12.5, and 20% of Body Mass. Journal of Strength and Conditioning Research, 28, 2954-2960. https://doi.org/10.1519/jsc.000000000000049
  • Aquino, R., Gonçalves, L. G., Galgaro, M., Maria, T. S., Rostaiser, E., Garcia, G. R., Neto, M. V. M., & Nakamura, F. Y. (2021). Mach running performance in Brazilian professional soccer players: comparisons between successful and unsuccessful teams. https://doi.org/10.31236/osf.io/jm579
  • Amore, M., Minciacchi, D., Panconi, G., Guarducci, S., Bravi, R., & Sorgente, V. (2024). Impact of Sled-Integrated Resisted Sprint Training on Sprint and Vertical Jump Performance in Young U-14 Male Football Players. Journal of Functional Morphology and Kinesiology, 9. https://doi.org/10.3390/jfmk9040256
  • Alcaraz, P. E., Carlos-Vivas, J., Oponjuru, B. O., & Martínez-Rodríguez, A. (2018). The Effectiveness of Resisted Sled Training (RST) for Sprint Performance: A Systematic Review and Meta-analysis. Sports Medicine, 48(9), 2143-2165. doi:10.1007/s40279-018-0947-8

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

1 sierpnia 2024

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

20 września 2024

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

20 września 2024

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

23 stycznia 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

11 lutego 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

18 lutego 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

18 lutego 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

11 lutego 2026

Ostatnia weryfikacja

1 stycznia 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • CE-042024-6-2024

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Trening Sprintu z Oporem

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Malawi

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj